Autore: Bobbie Johnson
Data Di Creazione: 5 Aprile 2021
Aghjurnamentu Di Data: 18 Nuvembre 2024
Anonim
Day 13: Metabolism & Relaxation - The 40 Day Kundalini Yoga Weight Loss Challenge w/ Mariya
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Cuntenutu

1. Avete un treadmill preferitu / ballu di yoga / stretching spot, etc.

È ne avete stranamente prutettore. Sì qualchissia altru hè nantu à questu, ci pò esse un throwdown.

2. Re-purtate a robba di palestra sporca quandu hè quasi ghjornu di lavanderia.

S'ellu hè una scelta trà 1) andà in palestra è ripresentà roba brutta (ùn hai micca sudatu quellu assai in yoga a settimana scorsa) o 2) ùn andate micca in palestra, portate a ropa puzza. (Psst... eccu u modu *ghjusta* per lavà quelli vestiti di allenamentu quandu vi avvicinate.)


3.Avete ricusatuhappy hour perchè, ovviamente, avete un appuntamentu cun voi stessu in palestra.

4. Ma se fate un pianu per dopu u vostru allenamentu, site quasi sempre in ritardu. Fingite di sentite male, ma ...

U tempu in fondu ùn esiste micca mentre vi muvite quandu site dipendente da palestra. Ùn hè micca a vostra culpa chì site in a zona.

5. Avete smessu di perseguite una data chì ti piaceva picchì avete scupertu chì ùn funzionanu micca ... in tuttu.


Hè un modu di vita. Hè una religione. S'ellu ùn praticanu micca almenu un pocu di u stilu di vita addicted gym, ùn funziona micca. (E ehi, pudete fà u vostru modu à u grande O, in ogni casu.)

6. È avete escluditu qualsiasi date chì anu l'etiquette di palestra incredibilmente horrible.

Lascià i dumbbells in ogni locu? Immaginate solu l'altre cose terribili chì puderianu fà.

7. Chì significa chì fate assai putenziali stalking di data à a palestra.


... O site almenu scouting out in ogni allenamentu.

8. Spendete più soldi per vestiti è scarpi da ginnastica chè per qualsiasi altra cosa (eccettu l'alimentu).

Quale importa se aghju purtatu a stessa cosa per travaglià ogni ghjornu? I mo vestiti di palestra sò in u puntu.

9. E postu chì pare cusì bè, ovviamente verificate in ogni. unicu. specchiu si passa mentre travaglia fora.

Hè per quessa ch'elli ci sò, nò? In più, vi tocca à seguità attentamente u vostru prugressu.

10. Sia Snapchat, Instagram, o Facebook post nantu à a manera di palestra troppu ...

A cumunità di fitness in i media suciali hè legittima. Site solu cunnessu cù a vostra ghjente. Perchè ùn sparte micca ciò chì amate cù i vostri cumpagni di palestra dipendenti?

11. ...O odiate e persone chì facenu cusì cun passione.

Site quì ogni maladettu ghjornu, è l'unica prova suciale suciale hè u vostru corpu sbattulante. Iè, ci hè una cosa cum'è troppu spartera. (Inoltre, humblebrag, assai?)

12. È avete sintomi di astinenza dopu solu un ghjornu di riposu.

Includendu a palestra FOMO è i viaghji di colpa seria.

13. Allora in i ghjorni chì avete zero piani ... pudete ancu andà duie volte.

Hè o questu o continuate à pusà nantu à u lettu. Puderia torna à a palestra.

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