Dumandate à u Duttore Dieta: A Verità Daretu à u Carbone Attivatu

Cuntenutu

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Q: U carbone attivatu pò aiutà à liberà u mo corpu di tossine?

A: Se Google "hà attivatu u carbone di legnu", truverete pagine è pagine di risultati di ricerca chì esaltanu e so stupende proprietà detoxificanti. Leghjite chì pò sbiancà i denti, prevene a sbornia, riduce l'effettu di e tossine ambientali, è ancu disintossicà u vostru corpu da l'avvelenamentu di a radiazione dopu avè sottumessu una scansione CT. Cù un curriculum cusì, perchè ùn sò più persone chì utilizanu carbone attivatu?

Sfurtunatamente, ste storie sò tutte fiabe di benessere. U suppurtatu benefiziu di u carbone attivatu cum'è detoxificatore hè un esempiu brillante di cume cunnosce solu un pocu d'infurmazione - è micca tutta a storia - pò esse periculosu. (Scopri ancu a Verità nantu à i tè Detox.)

U carbone attivatu hè generalmente derivatu da cunchiglie di coccu, legnu o torba. Ciò chì a rende "attivata" hè u prucessu addizionale chì soffre dopu a furmazione di u carbone quandu hè espostu à certi gasi à temperature assai alte. Questu causa a furmazione di un gran numeru di pori assai picculi nantu à a superficia di u carbone, chì funzionanu cum'è trappule microscopiche per piglià cumposti è particelle.

In l'ER, a cumunità medica usa carbone attivatu per trattà l'avvelenamentu orale. (Eccu da induve vene quella rivendicazione "disintossicante"). Tutti i pori truvati nantu à a superficia di u carbone attivatu a rendenu assai efficace per piglià è ligà cose cum'è droghe o veleni chì sò stati ingeriti accidentalmente è chì sò sempre presenti in u stomacu o in e porzioni di l'intestinu chjucu. U carbone attivatu hè spessu vistu cum'è una alternativa più efficace à u pumping stomacu in u trattamentu d'urgenza di l'avvelenamentu, ma ponu esse usatu in cuncertu.

U carbone attivatu ùn hè micca assurbutu da u vostru corpu; ferma in u vostru trattu digestivu. Dunque, per pudè travaglià in u cuntrollu di u velenu, idealmente avete bisognu di piglià mentre u velenu hè sempre in u stomacu per pudè ligà u velenu o a droga prima ch'ella ghjunghje troppu in u vostru intestinu chjucu (induve serà assorbita da u to stomacu). corpu). Cusì l'idea chì l'ingestione di carbone attivatu purificherà u vostru corpu da e tossine in l'internu ùn hà micca sensu fisiulogicu, postu chì solu unisce e cose in u stomacu è l'intestinu chjucu. Ùn discrimina ancu trà "bonu" è "cattivu". (Pruvate unu di questi 8 modi simplici per detox u vostru corpu).

Pocu fà, una sucietà hà cuminciatu à mette u carbone attivatu in suchji verdi. Tuttavia, questu puderia in realtà fà u so pruduttu menu efficace è salutariu. U carbone attivatu pò unisce i nutrienti è i fitochimici da frutti è ligumi è impediscenu a so assorbimentu da u vostru corpu.

Un'altra falsa percezione cumuna nantu à u carbone attivatu hè chì pò prevene l'assorbimentu di alcolu, è cusì riduce a resaca è a misura in cui vi imbriacate. Ma questu ùn hè micca u carbone attivatu da casu ùn si lega micca bè à l'alcol. In più, un studiu publicatu in Tossicologia Umana hà trovu chì dopu avè avutu un coppiu di beie, i livelli di alcolu in sangue in i sughjetti di u studiu eranu i listessi, sì anu pigliatu carbone attivatu o micca. (Invece, pruvate uni pochi di cure di Hangover chì funziona veramente.)

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