Perchè Aghju Diarrea Dopu Bevutu Alcolu?

Cuntenutu

• Chì sò e cause di a diarrea dopu avè bevutu alcolu?
• Quale hè un risicu più elevatu di sperienze di diarrea dopu avè bevutu alcolu?
• Ci hè trattamenti in casa per a diarrea causata da l'alcol?
• Chì manghjà è beie
• Cosa da evità
• Rimedi senza prescrizzione
• Quandu devu vede u mo duttore?

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

Bere cù l'amichi è a famiglia pò esse un modu divertente di socializà. L'esperti stimanu chì u 70 per centu di l'Americani di 18 anni è più anu cunsumatu una bevanda alcolica l'ultimu annu.

Eppuru, guasi nimu parla di un ripercussione assai cumunu di beve bevande adulte: a diarrea.

Chì sò e cause di a diarrea dopu avè bevutu alcolu?

Quandu beie alcolu, viaghja versu u to stomacu. Se ci hè cibu in u stomacu, l'alcol sarà assorbitatu cù alcuni di i nutrienti di l'alimentu in u sangue in mezu à e cellule in u muru di u stomacu. Questu rallenta a digestione di l'alcol.

Se ùn avete micca manghjatu, l'alcol continuerà finu à u vostru intestinu tenu induve passa in modu simile per e cellule di u muru intestinale, ma à un ritmu assai più veloce. Hè per quessa chì si sente di più un ronzio, è più veloce, quandu si beie à stomacu vuotu.

Tuttavia, manghjà cibi chì sò duri per u vostru corpu, cum'è quelli chì sò assai fibrui o assai grassi, pò ancu accelerà a digestione.

Una volta chì a maiò parte di l'alcol hè assorbita, u restu hè escretu da u vostru corpu attraversu e feci è l'urina. I vostri musculi di u colon si movenu in una strinta coordinata per spinghje u sgabellu fora.

L'alcolu accelera u tassu di sti sprime, chì ùn permette micca chì l'acqua sia assurbita da u to colon cum'è di regula. Questu face chì i vostri sgabelli esce cum'è diarrea, spessu assai rapidamente è cun molta acqua in più.

anu trovu chì beie piccule quantità d'alcol tende à accelerà u tassu di a digestione, causendu diarrea.

À l'altra estremità di u spettru, beie una grande quantità di alcolu pò ritardà a digestione è causà stinimentu.

L'alcolu pò ancu irrità u vostru trattu digestivu, aggravendu a diarrea. I scienziati anu trovu chì questu succede u più spessu cù u vinu, chì tende à tumbà i batteri utili in l'intestini.

I batteri si ricolunizeranu è a digestione nurmale serà ristabilita quandu u cunsumu d'alcol ferma è a ripresa normale di l'alimentu.

Quale hè un risicu più elevatu di sperienze di diarrea dopu avè bevutu alcolu?

E persone cun malatie intestinali sò più propensi à sperimentà diarrea indotta da alcolu. Questu include:

• malatia celiac
• sindrome di l'intestione irritabile
• A malatia di Crohn

Hè perchè i so trattamenti digestivi digià sensibili sò specialmente reattivi à l'alcol, chì pò peghju i sintomi di a so malattia, tipicamente causendu diarrea.

E persone cù prugrammi di sonnu irregulari - cumpresi quelli chì travaglianu i turni di notte o tiranu tutte e serate di modu regulare - tendenu à sperimentà ancu a diarrea dopu avè bevutu alcolu più di l'altri.

anu trovu chì a mancanza di sonnu regulare face u trattu digestivu più sensibile à l'effetti di l'alcol perchè ùn si riposa micca nurmale.

Ci hè trattamenti in casa per a diarrea causata da l'alcol?

A prima cosa da fà se sperimentate diarrea mentre o dopu avè bevutu alcolu hè di taglià l'alcol. Ùn beie micca finu à chì a vostra digestione ritorni à a normalità. Quandu si beie di novu, siate cuscenti chì a diarrea pò rientre.

Sì vi astene da beie, a maiò parte di i casi di diarrea indotti da alcolu si schjarisceranu in pochi ghjorni. Ma ci sò alcune cose chì pudete fà per alleviare ulteriormente i sintomi.

Chì manghjà è beie

Manghjate alimenti facilmente digeribili per calmà u vostru stomacu. Esempii include:

• crackers di soda
• brindisi
• banane
• ova
• risu
• gaddina

Bei assai liquidi limpidi, cum'è acqua, brodu è suchju per rimpiazzà una parte di a perdita di fluidi chì avete sperimentatu quandu avete avutu a diarrea.

Cosa da evità

Ùn beie bevande chì cuntenenu caffeina. Puderanu peghju a diarrea.

Evite di manghjà i seguenti:

• cibi ricchi di fibre, cum'è pani integrali è cereali
• latticini, cum'è u latte è u ghjacciu (u yogurt hè di solitu bè)
• cibi ricchi di grassu, cum'è u boiu o u furmagliu
• cibi assai speziati o staghjunati cume i curry

Rimedi senza prescrizzione

Aduprate medicazione antidiarreaica cum'è necessariu, cum'è Imodium A-D o Pepto-Bismol.

Pensate à piglià probiotici. Sò dispunibili in forma di pillola o liquidu. Parlate cù u vostru duttore nantu à quantu duveria esse a vostra dosa.

I probiotici si trovanu ancu in certi alimenti, cum'è iogurt, crauti, è kimchi.

Quandu devu vede u mo duttore?

A maiò parte di u tempu, a diarrea dopu avè bevutu alcolu si risolverà in pochi ghjorni di cura in casa.

Tuttavia, a diarrea pò diventà una situazione grave quandu hè severa è persistente perchè pò purtà à a disidratazione.

A disidratazione senza trattamentu pò mette in periculu a vita. I sintomi di disidratazione includenu:

• sete eccessiva
• bocca secca è pelle
• quantità diminuite di urina o micca urina
• urinazione pocu frequente
• estrema debulezza
• vertigini
• fatigue
• stupore
• urina di culore scuru

Vede u vostru duttore se avete sintomi di disidratazione è:

• Avete a diarrea per più di dui ghjorni senza migliurà.
• Avete un intensu dolore addominale o rettale.
• E vostre feci sò sanguinose o nere.
• Avete una frebba superiore à 102˚F (39˚C).

Sì avete a diarrea dopu avè bevutu alcolu di modu regulare, puderete vulete ripensà e vostre abitudine di bere.

Sapè cumu trattà l'attacche di diarrea dopu avè alcolu pò esse utili, perchè vi lascia megliu equipatu per trattà cun ella.