8 Segni U Vostru Asma Severu Si Aggrava è Cosa Fà À propositu

Cuntenutu

• 1. Utilizate u vostru inalatore più di l'abitudine
• 2. Site tossu è sibilante di più durante u ghjornu
• 3. Si sveglia tossu è sibilante durante a notte
• 4. Ci hè stata una calata in e vostre letture di flussu di punta
• 5. Si sente spessu mancatu di fiatu
• 6. U to pettu si sente constantemente strettu
• 7. Avete qualchì volta difficultà à parlà
• 8. Ùn pudete micca mantene a vostra rutina di eserciziu normale
• Passi da seguità
• Purtà si

Panoramica

L'asma severa hè spessu più difficiule da cuntrullà chè l'asma lieve à moderata. Pò richiede dosi più alti è l'usu più frequente di farmaci per l'asma.Se ùn a gestite micca bè, l'asma severa pò esse periculosa, è ancu minacciosa per a vita in certi casi.

Hè impurtante chì siate capaci di ricunnosce quandu a vostra situazione ùn hè micca gestita currettamente. Fate cusì pò aiutà à piglià passi per truvà un metudu di trattamentu più efficace.

Eccu ottu segni chì u vostru asma severu s'aggrava è chì fà dopu.

1. Utilizate u vostru inalatore più di l'abitudine

Se avete avutu aduprà u vostru inalatore rapidu più spessu di l'abitudine, o avete cuminciatu à sente chì ùn aiuta micca tantu quandu si usa, u vostru asma severu pò esse peghju.

Pò esse difficiule qualchì volta di seguità esattamente quante volte aduprate u vostru inalatore durante una data determinata. Puderete vulè cumincià à tene traccia di u vostru usu in un ghjurnale o in l'app di presa di note nant'à u vostru telefunu.

U mantenimentu di un logu di u vostru usu di l'inalatore pò ancu aiutà à identificà ciò chì pò scatenà i vostri sintomi severi di asma. Per esempiu, sè aduprate principalmente u vostru inalatore dopu à esse fora, un scatenatore à l'aria aperta cum'è u polline pò esse pruvucatu à u vostru asma.

2. Site tossu è sibilante di più durante u ghjornu

Un altru segnu chì u vostru asma severu pò aggravassi hè se tossi o sibilanti più spessu. Parlate cù u vostru duttore nantu à l'aghjustamentu di u vostru pianu di trattamentu se avete constantemente l'impressione di tossu. Sì vi truvate sibilanti cù un sonu simile à un fischju più di una volta à u ghjornu, cercate dinò l'opinione di u vostru duttore.

3. Si sveglia tossu è sibilante durante a notte

Sè vo site sempre svegliatu à mezu à a notte da un attaccu di tosse o di sibilante, pudete avè bisognu di mudificà u vostru pianu di gestione di l'asma grave.

L'asma gestitu currettamente ùn deve micca svegliarvi da u sonnu più di una o duie notte à u mese. Sè vo perdite u sonnu per via di i vostri sintomi più di questu, pò esse u tempu di discute cun modificazioni di trattamentu cù u vostru duttore.

4. Ci hè stata una calata in e vostre letture di flussu di punta

E vostre letture di flussu di punta sò una misura di quantu i vostri pulmoni funzionanu à u megliu. Questa misurazione hè di solitu testata in casa cù un dispositivu palmariu chjamatu misuratore di flussu di punta.

Sì i vostri livelli massimi di flussu cadenu sottu à u vostru megliu persunale, hè un segnu chì u vostru asma severu hè mal gestitu. Un altru segnu chì u vostru asma s'aggrava hè se a vostra lettura di flussu di punta varia assai da ghjornu à ghjornu. Sì avete nutatu numeri bassi o inconsistenti, cuntattate u vostru duttore u più prestu pussibule.

5. Si sente spessu mancatu di fiatu

Un altru segnu chì u vostru asma s'aggrava hè sè cumminciate à sentite senza fiatu ancu quandu ùn fate micca qualcosa di straziante. Hè nurmale di sentesi ventu dopu à esercità o scalatu più scalini di quelli chì site abituati, ma attività stazziunali cum'è stà, stà à pusà, o stesi ùn devenu micca fà perde u fiatu.

6. U to pettu si sente constantemente strettu

A stretta minore di u torace hè cumuna per e persone cun asma. Ma una strettezza toracica frequente è intensa pò significà chì u vostru asma severu s'aggrava.

A strettezza di u pettu hè spessu u risultatu di i musculi chì circundanu e vostre vie aeree chì si contraenu in reazione à l'asma. Pò esse cum’è s’ellu ci sia qualcosa chì sprime o sia pusatu sopra à u to pettu.

7. Avete qualchì volta difficultà à parlà

Se truvate difficiule di parlà una frase cumpleta senza avè bisognu di fà una pausa per piglià un fiatu, duvete fà un appuntamentu cù u vostru duttore. U prublemu di parlà hè di solitu u risultatu di una incapacità di piglià abbastanza aria in i vostri pulmoni per permette di lascialu esce à u ritmu lentu è deliberatu necessariu per u discorsu.

8. Ùn pudete micca mantene a vostra rutina di eserciziu normale

Puderete rimarcà chì ùn site micca capaci di seguità ogni tipu d'attività fisica se i vostri sintomi d'asma severi aggravanu.

Parlate cù u vostru duttore se vi trovate tossendu o duvete aduprà u vostru inalatore più spessu in palestra o durante attività cum'è jogging o sport. Se u vostru pettu si stringe più spessu durante l'attività fisiche di tutti i ghjorni cume scalà e scale o camminà intornu à u bloccu, pudete avè bisognu di cambià i vostri medicamenti per uttene i sintomi sottu cuntrollu.

Passi da seguità

Se pensate chì u vostru asma severu aggrava, a prima cosa chì duvete fà hè di fà un appuntamentu per vede u vostru duttore. Prima di u vostru appuntamentu, scrivite un elencu di i sintomi chì avete sperimentatu è purtatelu cun voi per rivedelu inseme.

U vostru duttore probabilmente ascolterà u vostru pettu è verificerà i vostri livelli di flussu massimi per vede cumu si confrontanu cù e vostre letture precedenti. Puderanu ancu dumandalli nantu à a vostra rutina per piglià u vostru medicamentu per l'asma. In più, ponu verificà per esse sicuri chì aduprate a tecnica adatta cù u vostru inalatore.

Se avete adupratu u vostru inalatore currettamente è sperimentate sempre sintomi severi, u vostru duttore pò cambià u vostru pianu di trattamentu. Puderanu aumentà a dosa di u vostru inalatore o prescriveranu un trattamentu addiziunale cum'è una tableta antagonista di u receptore leucotriene (LTRA).

In certi casi, u vostru duttore pò ancu prescrive un brevi cursu di "salvezza" di pasticchi di steroidi orali. Queste ponu riduce a quantità di inflammazioni in e vostre vie aeree.

Se u vostru duttore cambia a dosa di a vostra medicazione attuale o prescrive un trattamentu addizionale, cunsiderate pianificà un appuntamentu di seguitu in quattru à ottu settimane per assicurà chì u vostru novu pianu di trattamentu funziona.

Purtà si

Hè impurtante di pudè vede i segni d'avvertimentu chì u vostru asma severu s'aggrava. Questa hè una parte vitale di a gestione di i vostri sintomi è pò aiutà à prevene un attaccu d'asma potenzialmente periculosu per a vita. Fate u vostru megliu per evità i vostri trigger di asma è ùn abbiate paura di cuntattà u vostru duttore se pensate chì u vostru trattamentu attuale ùn funziona micca bè cumu si deve esse.