Dermatite atopica - autocura
![Atopic Dermatitis: Strategies to Improve Outcomes (Adult: Moderate-Severe)](https://i.ytimg.com/vi/UAYpIcqPifs/hqdefault.jpg)
L'eczema hè un disordine crònicu di a pelle caratterizatu da eruzioni cutanee è pruriginose. A dermatite atopica hè u tippu più cumunu.
A dermatite atopica hè dovuta à un mudellu di reazione di a pelle, simile à un'allergia, chì provoca infiammazione à longu andà di a pelle. A maiò parte di e persone cun dermatite atopica mancanu ancu certe proteine da a superficia di a pelle. Queste proteine sò impurtanti per mantene a funzione di barriera cutanea. Di conseguenza, a so pelle hè più facilmente irritata da irritanti minori.
A cura di a vostra pelle in casa pò riduce a necessità di medicinali.
Eczema - autocura
Pruvate à ùn grattà l'eruzione o a vostra pelle in a zona infiammata.
- Sollievate u pruritu aduprendu creme idratanti, steroidi topichi, o altre creme prescritte.
- Mantene e unghie di u vostru zitellu tagliate corte. Cunsiderate guanti leggeri se u scratching di notte hè un prublema.
L'antihistaminichi pigliati da a bocca ponu aiutà cù a pruritazione sè avete allergie. Spessu li pudete cumprà senza ricetta. Alcuni antihistaminici ponu causà sonnolenza. Ma ponu aiutà à grattassi mentre dormi. L'antihistaminichi più recenti causanu poca o nessuna sonnolenza. Tuttavia, ùn ponu micca esse efficaci per cuntrullà u pruritu. Questi includenu:
- Fexofenadina (Allegra)
- Loratadine (Claritin, Alavert)
- Cetirizine (Zyrtec)
Benadryl o hydroxyzine pò esse presu a notte per alleviare u pruritu è permettenu di dorme.
Mantene a pelle lubrificata o idratata. Aduprate unguentu (cum'è a vaselina), crema, o lozione 2 à 3 volte à ghjornu. L'idratanti devenu esse liberi d'alcol, prufumi, tinture, fragranze, o chimichi chì sapete chì site allergicu. Avè un umidificatore in casa pò ancu aiutà.
Idratanti è emollienti funzionanu megliu quandu sò applicati à a pelle chì hè bagnata o umida. Questi prudutti addulcenu a pelle è aiutanu à mantene l'umidità. Dopu lavatu o bagnatu, appiccicate a pelle è appiccicate subitu l'idratante.
Diversi tippi di emollienti o creme idratanti ponu esse aduprati à diversi tempi di a ghjurnata. Per a maiò parte, pudete applicà queste sostanze quante volte avete bisognu per tene a vostra pelle dolce.
Evite tuttu ciò chì osservate aggrava i vostri sintomi. Queste ponu include:
- Alimenti, cum'è l'ova in un zitellu assai chjucu. Discutite sempre cun u vostru duttore di salute prima.
- Lana, è altri tessuti scratchy. Aduprate abiti lisci è texturizati è biancheria da letto, cum'è u cotone.
- Sudatu. Attenti à ùn vestesi troppu durante u clima più caldu.
- Saponi forti o detergenti, è ancu chimichi è solventi.
- Cambiamenti bruschi di temperatura è di stress, chì ponu causà sudazione è peghju a vostra situazione.
- Triggers chì causanu sintomi allergii.
Quandu si lava o si bagna:
- Fate u bagnu menu spessu è tenite u cuntattu cù l'acqua u più breve pussibule. I bagni corti è più freschi sò megliu cà i bagni longhi è caldi.
- Aduprate detergenti delicati per a cura di a pelle piuttostu chè saponi tradiziunali. Aduprate sti prudutti solu nantu à a vostra faccia, ascelle, aree genitali, mani è pedi, o per caccià a sporcizia visibile.
- Ùn lavate micca o asciugate a pelle troppu dura o per troppu longu.
- Dopu u bagnu, hè impurtante applicà crema lubrificante, lozione, o unguentu nantu à a pelle mentre hè umida. Questu aiutà à intrappulà l'umidità in a pelle.
L'eruzione stessa, oltre à i graffi, causa spessu rotture in a pelle è pò causà infezioni. Fighjate bè per rossu, calore, gonfiore, o altri segni di infezzione.
I corticosteroidi topichi sò medicinali aduprati per curà e condizioni induve a vostra pelle diventa rossa, dolorosa o infiammata. "Tòpicu" significa chì si mette nantu à a pelle. I corticosteroidi topichi ponu ancu esse chjamati steroidi topichi o cortisoni topichi. Queste medicine aiutanu à "calmà" a vostra pelle quandu hè irritata .. U vostru fornitore vi dirà quantu di sta medicina da aduprà è quantu spessu. Ùn aduprate micca più medicina o aduprate più spessu di ciò chì vi dicenu.
Pudete avè bisognu d'altri medicinali prescritti cum'è creme di riparazione di barriera. Queste aiutanu à rifornisce a superficie normale di a pelle è ricustruisce a barriera rotta.
U vostru fornitore pò dà altri medicinali da aduprà nantu à a vostra pelle o da piglià per bocca. Assicuratevi di seguità attentamente l'indicazioni.
Chjamate u vostru fornitore se:
- L'eczema ùn risponde micca à l'idratanti o evitendu l'allergeni.
- I sintomi aggravanu o u trattamentu hè ineffettivu.
- Avete segni d'infezzione (cum'è febbre, rossu o dolore).
Dermatite - atopica nantu à e braccia
Iperlinearità in dermatite atopica - nantu à u palme
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- Eczema