Fumà è asma

E cose chì aggravanu e vostre allergie o l'asma sò chjamate trigger. Fumà hè un trigger per parechje persone chì anu asma.

Ùn avete micca da esse un fumatore per fumà per causà danni. L'esposizione à u fumu d'altru (chjamatu fume passivu) hè un detonante per l'attacchi d'asma in i zitelli è adulti.

Fumà pò indebulisce a funzione pulmonare. Quandu avete l'asma è fumate, i vostri pulmoni si indebuliranu più rapidamente. Fumà intornu à i zitelli cun asma indebulisce ancu a so funzione pulmonare.

Se fumate, dumandate à u vostru duttore sanitariu per aiutà a lasciare. Ci hè parechje manere di smette di fumà. Elencate e ragioni perchè vulete abbandunà. Poi stabilisce una data di uscita. Parechje persone anu bisognu di pruvà à abbandunà più di una volta. Continuate à pruvà se ùn riesci micca prima.

Dumandate à u vostru fornitore circa:

• Medici per aiutà à smette di fumà
• Terapia di sustituzione di nicotina
• Smettite di fumà prugrammi

I zitelli chì sò intornu à l'altri chì fumanu sò assai più propensi à:

• Avete bisognu di cura di urgenza più spessu
• Miss a scola più spessu
• Avè asma chì hè più difficiule da cuntrullà
• Avè più fretu
• Cuminciate à fumà stessi

Nimu ùn deve fumà in casa vostra. Questu include voi è i vostri visitanti.

I fumatori devenu fumà fora è portà un mantellu. U mantellu impedisce à e particelle di fume di appiccicassi à i so panni. Deve lascià u mantellu fora o mette lu in un locu luntanu da un zitellu cù asma.

Dumandate à e persone chì travaglianu à a crèna di u zitellu, à a scola, è à qualsiasi altra persona chì s'occupa di u vostru zitellu s'elli fumanu. Se fanu, assicuratevi di fumà luntanu da u vostru zitellu.

Stà luntanu da i ristoranti è i bar chì permettenu fumà. O dumandate un tavulinu u più luntanu pussibule da i fumatori.

Quandu viaghjate, ùn stete micca in camere chì permettenu fumà.

U fumu secondariu pruvucarà ancu più attacchi d'asma è aggraverà l'allergie in l'adulti.

Se ci sò fumatori in u vostru situ di travagliu, dumandate à qualcunu nantu à e politiche riguardanti se è induve fumà hè permessu. Per aiutà cù u fumu secondariu à u travagliu:

• Assicuratevi chì i contenitori adatti per i fumatori ghjettinu i so cigarretti è i so fiammiferi.
• Chiedi à i culleghi chì fumanu di tene i so mantelli luntanu da e zone di travagliu.
• Aduprate un ventilatore è mantene a finestra aperta, se hè pussibule.

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• Fumata Seconda
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