Auto-esame di u senu

Un autoesame di senu hè un cuntrollu chì una donna faci in casa per circà cambiamenti o prublemi in u tessulu di u senu. Parechje donne sentenu chì fà questu hè impurtante per a so salute.

Tuttavia, l'esperti ùn sò micca d'accordu nantu à i benefici di l'autoesami di senu per truvà u cancheru di u senu o salvà a vita. Parlate cù u vostru duttore sanitariu per sapè se l'auto-esami di senu sò adatti per voi.

U mumentu u megliu per fà un esame mensuale di autogestione hè di circa 3 à 5 ghjorni dopu à u vostru periodu. Falla à listessa ora ogni mese. I vostri seni ùn sò micca teneri o cumuli in questu mumentu in u vostru ciclu mensile.

Se avete passatu per a menopausa, fate u vostru esame u listessu ghjornu ogni mese.

Cuminciate chjinendu nantu à u vostru spinu. Hè più faciule per esaminà tutti i tessuti di u pettu se site stesu.

• Pone a manu dritta daretu à a testa. Cù e dite di u mezu di a vostra manu manca, appiccate pianu pianu cun ferma aduprendu picculi muvimenti per esaminà tuttu u pettu dirittu.
• Dopu, pusate o stà. Sentite a vostra ascella, perchè u tessutu di u senu entra in quella zona.
• Stringhje delicatamente u nipple, verificendu a scarica. Repetite u prucessu nantu à u pettu left.
• Aduprate unu di i mudelli mostrati in u schema per assicurassi chì copriate tuttu u tessutu mammariu.

Dopu, stà davanti à un spechju cù i bracci à fiancu.

• Fighjate i vostri seni direttamente è in u specchiu. Cercate cambiamenti in a struttura di a pelle, cum'è dimpling, puckering, indentations, o pelle chì pare una buccia d'aranciu.
• Nota ancu a forma è u contornu di ogni pettu.
• Verificate per vede se u capezzolu gira versu l'internu.

Fate cusì cù i vostri bracci alzati sopra a testa.

U vostru scopu hè di abituassi à a sensazione di i vostri seni. Questu vi aiuterà à truvà qualcosa di novu o diversu. Sì sì, chjamate u vostru fornitore subitu.

Auto-esame di u pettu; BSE; Cancru di u senu - BSE; Prubligazione di u cancheru di u senu - autoesame

• Senu femminile
• Auto-esame di u senu
• Auto-esame di u senu
• Auto-esame di u senu

Mallory MA, Golshan M. Tecniche d'esame: roli di u duttore è di u paziente in a valutazione di a malatia di u senu. In: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. U Senu: Gestione Integrale di Malatie Benigne è Maligne. 5a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: chap 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Malattia di u senu: rilevazione, gestione è sorveglianza di e malatie di u senu. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginecologia cumpleta. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: chap 15.

U situ di a Task Force di i Servizii Preventivi di i Stati Uniti. Cancer di senu: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Actualizatu l'11 di ghjennaghju 2016. Accessu u 25 di ferraghju di u 2020.