10 Cunsiglii per Gestisce u Dolore d'Arterite à Cellule Giganti

Cuntenutu

• 1. Vede u vostru duttore
• 2. Pigliate a vostra medicazione
• 3. Stà nantu à a pista
• 4. Parlate cù u vostru duttore nantu à l'effetti secundari
• 5. Segnala ogni cambiamentu di dulore
• 6. Sapete quandu hè una emergenza
• 7. Uttenite a vostra vitamina D
• 8. Move ogni ghjornu
• 9. Manghjate una dieta antiinflamatoria
• 10. Seguità
• Purtà si

U Dolore hè una grande parte di a vita cù l'arterite à cellule giganti (GCA), un tippu di vasculite chì affetta e arterie di u sistema temporale, craniale è altre carotidi. Senterete spessu dolore in a testa, u scalp, a mascella è u collu.

Ùn ci vole micca à accuntentassi di una vita cun dulore. I trattamenti sò dispunibuli per gestisce u vostru GCA.

I medicazione ponu calà l'infiammazione in u vostru corpu. Puderanu ancu allevà u dolore è altri sintomi rapidamente.

Pruvate questi 10 cunsiglii per aiutà à gestisce u vostru dolore GCA.

1. Vede u vostru duttore

Sì avete qualchì dolore novu è insolitu in a testa, a faccia, o altre zone di u vostru corpu, vedi u vostru duttore. Pudete principià cù una visita à u vostru fornitore di assistenza primaria.

U vostru duttore pò inviàvi à un reumatologu o à un altru specialistu per esaminà è trattà. Perchè i sintomi di GCA sò simili à quelli di altre condizioni mediche, hè impurtante uttene u diagnosticu currettu. Allora pudete inizià u trattamentu currettu.

Hè ancu impurtante di cumincià à piglià a vostra medicazione u più prestu pussibule. Non solu alleviate u vostru dolore, prevene ancu e cumplicazioni gravi, cum'è a perdita di vista è u colpu.

2. Pigliate a vostra medicazione

U trattamentu principale per GCA hè dosi elevate di prednisone di steroidi. Quandu u pigliate cum'è u vostru duttore vi prescrive, u vostru dolore deve cumincià à calmà in un ghjornu o dui.

3. Stà nantu à a pista

Hè impurtante di seguità l'istruzzioni di u duttore è piglià a dosa esatta di medicazione chì vi sò stati prescritti. Probabilmente piglierete prednisone per un annu o dui per gestisce i vostri sintomi, ma u vostru duttore abbasserà gradualmente a vostra dose.

Se smette di piglià u vostru medicamentu o riduce a vostra dosa senza chì u duttore sia d'accordu, u vostru dolore puderia riturnà.

4. Parlate cù u vostru duttore nantu à l'effetti secundari

A prednisone hè una droga forte. Pò causà alcuni effetti collaterali spiacevuli, tra cui:

• agitazione è inquietude
• contusione faciule
• difficultà à dorme
• ingrossu di pesu
• ritenzione d'acqua è gonfiore
• visione sfocata

E effetti collaterali più gravi di piglià medicinali steroidi à longu andà includenu:

• diabete
• pressione sanguigna elevata
• furmazione di cataratta o glaucoma
• diminuite a resistenza à l'infezioni
• ostiupurusi

Segnala qualsiasi effetti secundari chì avete à u vostru duttore. Ùn smette micca solu di piglià a vostra medicazione.

Ci hè manere di gestisce l'effetti secundari di prednisone. U vostru duttore pò abbassà a vostra dosa. Puderanu prescrive un altru medicamentu per gestisce certi effetti collaterali, cum'è un bifosfonatu per rinfurzà e vostre ossa o un inibitore di pompa di protoni per prevene u reflux acidu.

5. Segnala ogni cambiamentu di dulore

Mantene un ghjurnale di i vostri sintomi. Fate sapè à u vostru duttore subitu se u vostru dulore cumencia à cresce. Pudete avè bisognu di un aggiustamentu di a dose, o u vostru duttore pò aghjunghje una altra droga cum'è tocilizumab (Actemra) per gestisce l'infiammazione è u dolore.

6. Sapete quandu hè una emergenza

Chjamate u vostru duttore o andate immediatamente in una sala di emergenza se sviluppate sintomi gravi, cum'è u dolore à a mascella o a lingua quandu manghjate, o cambiamenti di visione cum'è a visione doppia.

Questi sintomi sò assai gravi è sò associati à una probabilità più alta di sviluppà cecità. Pudete bisognu di trattamentu intravenuu (IV) cù steroidi per prevene a perdita di vista è altre complicazioni.

7. Uttenite a vostra vitamina D

Dumandate à u vostru duttore se duvete piglià supplementi di calciu è vitamina D. L'ossi debbuli sò un effetti secundariu di l'usu di prednisone à longu andà. U supplementu di questi nutrienti pò aiutà à rinfurzà e vostre ossa è prevene una frattura.

8. Move ogni ghjornu

Pedalà una bicicletta ferma o ancu fà una spassighjata puderebbe parè impussibule quandu site incomudu, ma l'eserciziu hè un analgèsicu efficace.

Quandu travagliate, u vostru corpu rilascia chimichi naturali per alleviare u dolore chjamati endorfine chì vi aiutanu à sente megliu.

L'eserciziu rinforza ancu i vostri ossi è i musculi, chì aiuta à prevene e fratture è piglia una parte di a tensione di l'articuli dolorosi. Inoltre, u travagliu fora hè un potente promotore di u sonnu è buster di stress. Sia u sonnu poveru sia u stress ponu cuntribuisce à u dolore.

9. Manghjate una dieta antiinflamatoria

U dulore da GCA deriva da l'infiammazione. Fà falà l'infiammazione cù a dieta hè un modu per aiutà ti à sente megliu.

Mangiare alimenti naturalmente antiinflamatori, cume:

• frutti è ligumi
• pesci grassi cum'è u salmone è u tonu
• grani sani
• noci è semi
• oliu d'aliva è altri olii sani

Evite o limita tuttu ciò chì pò cuntribuisce à l'infiammazione, cumprese:

• dolci
• cibi fritti
• cibi trasfurmati

10. Seguità

Puderete vede u vostru duttore una volta à u mesu prima, dopu una volta ogni 3 mesi chì a vostra cundizione si stabilizza.

Queste visite danu à u vostru duttore a pussibilità di cuntrollà cun voi è vede cumu andate. Questi appuntamenti sò impurtanti per u vostru duttore per tene traccia di i vostri sintomi.

Purtà si

U dolore hè unu di i sintomi principali di GCA. Pò esse abbastanza severu per interferisce cù a vostra vita d'ogni ghjornu.

Partenza da prednisone u più prestu pussibule aiuterà à cuntrullà u vostru dolore. In pochi ghjorni da piglià questu medicamentu, duverete cumincià à sentite assai megliu.