5 Ragioni per inizià a preparazione di i pasti - Avà!

Cuntenutu

• Rivista per

Sè vo site vicinu à Pinterest, Instagram, o l'internet in generale, sapete chì a preparazione di pranzi hè un novu modu di vita, aduttatu da i tippi A ultraresponsibile in u mondu.

Ma fighjate, avà ci sò persone regularmente chì preparanu ancu i pasti (noi inclusi)! Ùn hè micca cusì intimidante cum'è pare, è ci sò alcuni vantaghji principali. Fighjate tutte e ragioni per chì duvete principià, cum'è, avà.

Risparmierete soldi.

Stai pigliendu da manghjà da un ristorante à u travagliu ogni ghjornu? Quantu soldi stai spende per a vostra pausa pranzu? Cù a preparazione di i pasti, risparmierete tunnellate di soldi cumprendu in quantità (ingredienti chì si ponu congelà o anu una vita più larga) è eliminendu u marcatu di u ristorante.

Pudete perde u pesu.

Se pruvate à perde u pesu, a preparazione di i pasti hè unu di i migliori modi per cumincià.

Perdi menu alimenti.

Perchè site in cuntrollu di e vostre porzioni (è avete Tupperware à manu!), Site menu prubabile di ghjittà cibu. Quante volte finisci per tirà fora cibu in più da un ordine per andà? Cumprendu è preparendu solu ciò chì avete bisognu, site in una pusizione megliu per luttà contr'à l'epidemia di rifiuti alimentari.

Amparerai ricette sane è nove.

Fighjendu ogni settimana nantu à a preparazione di pranzi per sè stessu, uttene à amparà è praticà novi ricette chì ti piace. Puderia piglià prova è errore, ma prima di sapè, alcuni di i vostri alimenti preferiti saranu i più faciuli da fà. Infine, i vostri sogni di Pinterest sò ghjunti!

Hè cusì faciule!

Ancu s'ellu pare chì a preparazione di i pasti hè per e mamme in casa è per e dee di cucina organizzate obsessivamente, ci sò alcuni trucchi di preparazione di pasti simplici è facili chì rendenu u prucessu simplificatu, faciule è - osemu di dì - divertente. Ancu mantenendu simplicità è pianificà un pastu ogni settimana pò aiutà à indagà in u mondu di a preparazione di pranzi prima di tuffà in capu prima. Dittu chistu, se site prontu à pianificà a vostra settimana, pruvate e nostre idee di preparazione di pasti per colazione, pranzu è cena.

Questu articulu hè apparsu in u Popsugar Fitness.

Più da Popsugar Fitness:

15 Idee Facili di Preparazione per a Colazione per Aiutà à Configurà a Vostra Tutta a Settimana

Un pocu di pianificazione anticipata equivale à un pastu sempre sanu

26 Insalate di Quinoa chì ti salveranu da un Pranzu di Scrivania Tristu

Rivista per