Benefici di Cardo Benedettu

Cuntenutu

• Chì ghjè u cardo benedettu?
• Benefici per l'allattamentu
• Altri benefici di piglià sta erba
• Digestione
• Tussa
• Infezioni di a pelle
• Cumu aduprallu?
• Ci hè qualchì effetti secundariu?
• Hè sicuru per aduprà?
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Chì ghjè u cardo benedettu?

Cardu benedettu (Cnicus benedictus), da ùn cunfonde cù u cardu marinu (Silybum marianum), era una volta adupratu per trattà a pesta bubonica. Oghje ghjornu, a ghjente usa i fiori, e foglie è i steli di a pianta in fiore per parechje cose, cum'è l'aumentu di a pruduzzione di latte maternu è l'indigestione calmante.

Continuate à leghje per amparà di più nantu à e numerose applicazioni di u cardo benedettu è cumu si pò aduprà.

Benefici per l'allattamentu

Quandu un criaturu si ferma à u pettu di a so mamma, parechji nervi in ​​u capezzolu di a mamma sò attivati ​​per via di cunsiquenza. Questu mette l'ormoni in muvimentu in tuttu u sistema di una mamma. Dui di questi ormoni sò a prolattina, chì aumenta u fornimentu di latte maternu, è l'ossitocina, chì rilascia u latte.

Micca tutte e mamme producenu naturalmente abbastanza latte maternu. Alcuni di quelli chì necessitanu aiutu in più piglianu u cardu benedettu, chì si pensa à stimulare a produzzione di latte maternu.

Sicondu un, u cardu benedettu hè comunmente usatu cum'è galactagogue à base di erbe. Un galactagogu hè un alimentu, erba, o medicazione chì aumenta u flussu di latte maternu, di solitu aumentendu i livelli di prolattina. Tuttavia, a rivista hà ancu nutatu chì ùn ci sò stati abbastanza studii clinichi di alta qualità per capisce veramente cumu funziona bè.

Circate altre manere di prumove u flussu di latte maternu? Pruvate queste 11 ricette per aumentà a produzzione di latte maternu.

Altri benefici di piglià sta erba

Alcuni di l'altri benefici di u cardo benedettu sò anecdotici. Questa erba hà bisognu di più studiu prima chì pudemu esse sicuri di efficacia è di sicurezza.

Digestione

U cardu benedettu cuntene cnicina, un cumpostu chì si trova in parechje erbe amare. Cnicin hè pensatu per stimulà a produzzione sia di saliva sia di acidu gastricu, chì tramindui aiutanu a digestione.

Chistu pò spiegà perchè u cardu benedettu hà una longa storia di esse adupratu cum'è rimediu per u gasu, stinzia è dolore di stomacu.

Tussa

U cardu benedettu hà ancu una reputazione antica di espettorante. Queste sò erbe o medicazione chì aiutanu à allentà è sottili mucus, rendendu più faciule per voi di tossu. Tuttavia, ùn ci sò micca studii chì valutanu a so efficacia cum'è espettorante.

Infezioni di a pelle

U cardu benedettu face parte di a famiglia di e piante Asteraceae. Un studiu di u 2015 hà trovu chì e piante di sta famiglia anu pruprietà antibatteriche, antifungali è antiinflamatorie misurabili. Questu suggerisce chì ci hè una certa scienza daretu à l'usu tradiziunale di u cardo benedettu cum'è trattamentu d'attualità per taglioli minori è ferite.

Cumu aduprallu?

Se pruvate à stimulà u flussu di latte maternu o alleviate l'indigestione, pruvate à preparà u tè benedettu di cardo. Aghjunghjite 1 tazza d'acqua bullente à 1 à 3 cucchiaini di erba secca (chì pudete truvà nant'à Amazon). Lasciate u cardo benedettu ripidu per 5 à 15 minuti. Strain out the dry herb and drink.

Pudete ancu truvà sacchetti di tè premade chì cuntenenu u cardu benedettu, cum'è questu.

U cardu benedettu hè ancu dispunibile in forma di tintura, chì pudete ancu cumprà in Amazon. Si tratta di un liquidu, di solitu cù una basa di alcolu o acitu, chì hà un materiale erbale scioltu in ellu. Pudete aghjunghje gocce di tintura à l'acqua o à altre bevande. Seguitate l'istruzzioni di u fabbricante per uttene a dosa ghjusta.

U cardu benedettu hè ancu dispunibule in forma di capsula tramindui in ligna è in a maiò parte di e butteghe di cibu naturale. À novu, assicuratevi di seguità l'istruzzioni di u fabricatore in quantu à a dosa.

Per aduprà u cardu benedettu nantu à un tagliu o ferita, ammugliate un pezzu di garza in tè di cardu benedettu (assicuratevi chì sia raffreddatu) è mettelu nantu à a zona colpita parechje volte à ghjornu.

Ci hè qualchì effetti secundariu?

Finu à avà, u cardu benedettu ùn hè micca statu trovu à avè assai effetti latu. Tuttavia, pò causà irritazione di u stomacu è vomitu se ne cunsumate più di 6 grammi à ghjornu.

Hè sicuru per aduprà?

Duvete evità u cardo benedettu se:

• piglià antiacidi
• sò incinte
• avè una malatie o cundizione gastrointestinali, cum'è a malatia di Crohn
• sò allergichi à l'ambrosia

Tenite à mente chì, malgradu certe prove chì u cardu benedettu agisce da galattagogu, ùn ci hè micca abbastanza infurmazione per cunfirmà s'ellu hè sicuru per i zitelli, i zitelli o e mamme chì allattanu. Inoltre, i prudutti à base di erbe ùn sò micca regulati da a FDA, allora pruvate à seguità cù marche rinumate per assicurassi chì uttene un pruduttu puru. A Clinica Mayo hà qualchi suggerimenti utili per guidà vi.

U fondu

U cardu benedettu hà una longa storia cum'è rimediu à base di erbe per parechje cose, cumprese l'indigestione è a bassa pruduzzione di latte. Tuttavia, a ricerca chì circonda u so usu hè assai limitata, dunque hè megliu piglià cun prudenza. Indipendentemente da perchè l'avete adupratu, assicuratevi di limità a vostra assunzione à 6 grammi à ghjornu per evità qualsiasi effetti collaterali cum'è nausea è vomitu.