Cassey Ho sparte perchè ancu ella si sente cum'è un fallimentu à volte

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Cassey Ho di Blogilates hè cunnisciuta per mantene a realità cù i so 1,5 milioni di seguitori d'Instagram. A Regina Pilates hè stata di più recente tituli per creà una timeline di "tippi di corpu ideali" per illustrà u ridiculu di e norme di bellezza. Hà spartutu ancu perchè ùn crede micca in diete chì implicanu una restrizione seria di l'ingestione di alimenti o di fà cambiamenti chì ùn sò micca durevuli à longu andà. U so ultimu sforzu per mantenelu reale in Internet si concentra nantu à una parte di u so corpu chì hè sempre stata supercosciente di sè - chì ùn hè micca qualcosa chì assai personalità di fitness sò disposti à fà.

"Aghju da fà qualcosa chì ùn aghju mai fattu prima, è sinceramente, ùn vogliu micca fà", hà spartutu accantu à un video nant'à Instagram. "Ma postu chì ti aghju dumandatu di piglià una foto prima, vulia diventà vulnerabile è mustràvvi quella parte di u mo corpu chì sò menu fiducia. I mo abs."

Ho hà rivelatu ch'ella hè stata intimurita è trolled nantu à u so stomacu per a maiò parte di a so vita: "Dapoi anni di zitelli chì si ridenu di mè per esse grassu, da anni di cummenti cattivi chì mi dicenu chì ùn eru micca abbastanza adattatu per esse istruttore di fitness, I Aghju avutu assai risentimentu è odiu per u mo corpu in u mo ventre inferiore ", hà scrittu.

Micca solu què, ma essendu autocosciente in questa parte di u so corpu hà fattu Ho dubbità di a so autoestima in tuttu. "Hè l'unica parte di u mo corpu chì ùn possu micca cuntrullà, è per quessa, qualchì volta mi sentu cum'è un fallimentu", hà scrittu. "Hè propiu tristu chì qualcosa chì hè cusì simplice è cusì fisicu pò esse cusì emotivu". (Relativu: Perchè a vergogna di u corpu hè un prublema cusì grande è ciò chì pudete fà per piantà)

Mentre era candidu per e so insicurità, Ho hà ancu spartutu chì unu di i so scopi di Capu d'annu hè di apprezzà di più u so corpu per tuttu ciò chì hè capace di fà. "Sò veramente eccitata per [furmà] i mo abs per diventà più forti, è per furmà a mo mente è u mo core per amà u mo corpu per esattamente ciò chì pò fà è micca ciò chì pare", hà dettu. "Se a perdita di grassu è a definizione ab venenu, allora sia! S'ella ùn hè micca, imma aghju u core u più pazzu è u più bellu chì aghju mai avutu! È hè qualcosa da esse fieru!"

Ùn pudemu micca più d'accordu. (Vede: Perchè a forza di u core hè cusì impurtante-è ùn hà nunda à fà cù un Six-Pack)

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