Cume aduprà a Crioterapia contr'à e cosce affucate è u culo

Cuntenutu

• Cumu si faci a crioterapia nantu à e cosce è e natiche
• Quandu ùn aduprà micca a crioterapia
• Cumu migliurà i risultati di u trattamentu

A crioterapia, chì cunsiste à aduprà a temperatura fredda per scopi terapeutici, hè un ottimu modu per finisce a pelle affondante perchè a bassa temperatura aumenta u tonu è aumenta a produzzione di collagene, chì hè incaricatu di dà fermezza è sustegnu à a pelle.

In crioterapia si pò ricorre à l'usu di qualsiasi sustanza chì sia capace di rinfriscà una certa zona di u corpu, cum'è acqua ghjacciale, ghiacciu o spray, ma per chì u trattamentu sia veramente efficace hè impurtante assucià l'usu di una sustanza chì hè capace di tonificà è di rinfurzà a pelle. È cusì hè cumunu chì u trattamentu sia fattu cù l'applicazione di qualchì gel chì hà mentolu, canfora o centella asiatica, per esempiu.

Cumu si faci a crioterapia nantu à e cosce è e natiche

I vantaghji principali di a crioterapia contr'à a flaccidità includenu:

• Aumenta a produzzione di collagenu chì dà fermezza à a pelle;
• Migliurà u tonu di a pelle in a zona chì hè applicata;
• Migliurà a circulazione sanguigna perchè cù a bassa temperatura, u corpu prova à riscaldà, aumentendu l'azzione di e cellule.

Per via di questu, a crioterapia hè una forma eccellente di trattamentu contr'à e cosce affucate è i glutei, ma per un risultatu soddisfacente, l'usu di creme cù caffeina, castagna equina o centella asiatica, in più di apparecchiature cum'è ultrasuoni, pò esse assuciatu. u fisioterapeuta.

Cusì, u trattamentu pò esse fattu per mezu di l'applicazione di un gelu fretu nantu à a pelle, realizendu un massaggio riduttore, seguitu da l'usu di un dispositivu cume l'ultrasu di 3 Mhz, rispettendu a direzzione di u drenaje linfaticu.

Se a persona hà a cellulite, a crioterapia pò esse micca a megliu opzione perchè in questu casu a regione hè dighjà pocu vascularizzata è tende à esse fredda, dunque ùn hà micca sensu aduprà fretu per riduce i noduli di cellulite. In questu casu, ci sò altre alternative più efficaci cume lipocavitazione, ultrasuoni di 3 Mhz o più alti è radiofrequenza, per esempiu.

Quandu ùn aduprà micca a crioterapia

U trattamentu chì rinfriscà a pelle ùn deve esse adupratu in certe situazioni, cum'è in casu di varicesi in i lochi trattati, allergie o intolleranza à u fretu, in casu di ferita cutanea, è durante a gravidanza. Ùn hè ancu micca a megliu opzione in casu di cellulite.

Cumu migliurà i risultati di u trattamentu

Per chì u trattamentu abbia l'effettu previstu in a lotta contr'à a pelle affundante, hè ancu necessariu seguità una dieta priva di dolci, grassi è praticà qualchì tippu d'attività fisica, per drenà l'eccessu di fluidi è per rinfurzà i musculi, migliurendu l'aspettu di a pelle . Investisce in cibi ricchi in collagene hè ancu un ottimu modu per riaffirmà a pelle, un bon esempiu hè a gelatina è u pollu. Vede altri alimenti ricchi in collagene.

In casa a persona pò sempre bagnassi in acqua fredda o, se preferisce, pò bagnassi in acqua calda, è infine avè un getto d'acqua fredda in u ventre, cosce è culo. Tandu duverebbe applicà una crema cù azzione lipolitica per aiutà à brusgià grassu o cù azzione rassodante per tonificà torna a pelle.

U trattamentu richiede almenu sessioni 10 per avè u risultatu aspettatu, è u più cunsigliu hè di avè 2 à 3 sessioni à a settimana.