Hè Nocivu Manghjà Bruttu, è Perchè Qualchissia A Fà?

Cuntenutu

• U perchè
• Pica
• Geofagia
• Storia
• Presentazione attuale
• I periculi
• Anemia
• Parassiti, batteri è metalli pesanti
• Custipazione
• Cumplicazioni di gravidanza
• Ci sò benefici?
• Cumu si ferma
• Quandu per vede un duttore
• U fondu

A Geofagia, a pratica di manghjà a terra, esiste in u mondu sanu durante a storia. E persone chì anu pica, un disordine alimentariu in u quale anu bramatu è manghjanu articuli non alimentari, spessu cunsumanu terra.

Alcune persone chì sò anemiche manghjanu ancu terra, cum'è certe donne incinte in u mondu sanu. In fattu, parechje donne incinte spessu anu brama di terra, forse per via di a prutezzione putenziale chì a terra pò furnisce contr'à alcune tossine è parassiti, secondu a ricerca.

Ancu se parechje persone liganu a geopagia à una quantità di benefici per a salute, hè ancu assuciatu à una serie di prublemi di salute. Mangiare terra, in particulare per un longu periodu di tempu, pò aumentà u risicu per una serie di prublemi, cumprendu:

• parassiti
• avvelenamentu di metalli pesanti
• iperkaliemia
• prublemi gastrointestinali

Quì, spiegheremu a geofagia in dettu, chì copre e ragioni pussibuli daretu è offre cunsiglii nantu à cume smette di manghjà a terra.

U perchè

E brami di terra ponu sviluppà per diverse ragioni.

Pica

Se avete pica, un disordine alimentariu in u quale bramate una varietà di prudutti non alimentari, pudete avè a voglia di manghjà sporcizia. Altre vuluntà cumuni di pica includenu:

• ciottuli
• argilla
• fràssinu
• pannu
• carta
• creta
• capelli

Pagophagia, manghjamentu persistente di ghiacciu o brama di ghjacciu, pò ancu esse un segnu di pica. Pica di solitu ùn serà micca diagnosticatu in i zitelli, chì parechji zitelli manghjanu terra quandu sò zitelli è si fermanu da soli.

Pica pò accade cun cundizioni cum'è trichotillomania o schizophrenia, ma ùn implica micca sempre un diagnosticu di salute mentale separatu.

Ancu se pica ùn hè micca capitu bè, suggerisce chì puderia sviluppà cum'è risposta à e carenze di nutrienti.

In certi casi, i brami di pica ponu sparisce una volta cunsumatu abbastanza ferru o altri nutrienti mancanti. Se uttene i nutrienti necessarii ùn aiuta micca, a terapia pò aiutà à indirizzà a pica è qualsiasi preoccupazioni sottostanti.

Geofagia

Manghjà a terra cum'è parte di una pratica culturale, o perchè altre persone in a vostra famiglia o cumunità manghjanu ancu terra, differisce da pica. In questu casu, ci hè una ragione chjara per manghjà a terra.

Per esempiu, alcuni credenu chì manghjà terra o argilla pò:

• aiutà à migliurà i prublemi di stomacu
• addolcisce a pelle o altera u tonu di a pelle
• offre benefici protettivi durante a gravidanza
• prevene o curate e malatie assorbendu e tossine

Storia

Ippocrate hè statu u primu à discrive a geopagia. Altri primi testi medichi menzionanu ancu a pratica di manghjà a terra per aiutà i prublemi di stomacu è i crampi mestruali.

I testi medichi europei di u XVI è XVII seculu mintuvanu a geofagia chì pareva accade cù a chlorosi, o "malatia verde", un tipu d'anemia. Nel corso di a storia, a geopagia hè stata nutata per esse più trà e donne incinte o in tempi di carestia.

Presentazione attuale

A Geofagia si trova sempre in u mondu sanu, ancu se accade u più spessu in e regioni tropicali. Puderia esse ligata à e malatie di trasmissione alimentaria, chì sò cumune in questi climi.

L'argilla pò aiutà à assorbe tossine, cusì assai sustenenu u manghjà di a terra cum'è un modu per alleviare i prublemi di stomacu, cume l'avvelenamentu alimentariu.

Benchè a geopagia ùn possa micca principià cum'è una preoccupazione per a salute mentale, cù u tempu, manghjà sporcizia puderia diventà simile à una dipendenza. Alcune persone dicenu truvà difficiule à piantà, ancu dopu avè cuminciatu à avè prublemi di salute associati à manghjà a terra.

Alcuni ponu ancu spende soldi è viaghjanu distanze significative per truvà a so argilla o terrenu preferitu. Ùn pudè truvà o pagà un tipu specificu di terra o argilla pò ancu purtà à l'angoscia.

I periculi

Manghjà a terra ùn pò micca sempre causà danni, ma puderia cuntribuisce à una serie di prublemi di salute. Più manghjate terra, più prubabile avarete effetti negativi negativi è malatie.

Anemia

A brama di terra pò indicà l'anemia, ma manghjà a terra ùn necessariamente migliurà i vostri sintomi. Hè impurtante di parlà cun un duttore è fà verificà u sangue per pudè ottene i supplementi nutrizionali adatti.

Alcune ricerche suggerenu ancu chì a geopagia pò interferisce cù a vostra capacità di digerisce i nutrienti necessarii, postu chì l'argilla in u stomacu pò ligà à u ferru, u zincu è altri nutrienti. In altre parolle, manghjà a terra puderia aumentà u risicu per l'anemia.

Parassiti, batteri è metalli pesanti

Manghjà a terra pò espone vi à parassiti, batteri è metalli pesanti tossichi. A sporcizia chì cuntene assai putassiu pò purtà à un altu potasiu in sangue, aumentendu u risicu di arritmia cardiaca o arrestu cardiacu.

Custipazione

A stinzia hè un effetti cumuni cumuni di u cunsumu di terra. Una ostruzione intestinale o perforazione hè ancu pussibule, ancu se questi effetti collaterali sò un pocu menu cumuni.

Cumplicazioni di gravidanza

Parechje donne incinte anu brama di terra o argilla. I sperti ùn anu ancu scupertu una ragione chjara perchè accade questu.

lià e brama di pica à e carenze di ferru. suggerisce chì queste bramose si sviluppanu cum'è una risposta adattativa à u modu chì u sistema immunitariu cambia durante a gravidanza.

Cambiamenti in a funzione di u sistema immunitariu puderia aumentà leggermente u risicu di esse affettatu da tossine è malatie di trasmissione alimentare, cum'è listeria. Ma parechji studii nantu à l'animali anu suggeritu chì u cunsumu d'argilla offre prutezzione contru una serie di tossine.

Qualunque sia a causa di a brama di terra durante a gravidanza, manghjà a terra pò creà rischi per a salute micca solu per voi, ma ancu per u fetu in via di sviluppu.

Ancu se a terra chì manghjate hè priva di tossine è hè stata cotta o preparata in modu sicuru, pò ancu ligà in u vostru stomacu à i nutrienti chì uttenite da altre fonti, evitendu chì u vostru corpu li assorba currettamente. Questu pò mette in periculu a vostra salute.

Ci sò benefici?

Ci hè assai poca ricerca chì sustene i benefici di manghjà a terra per l'omu.

• Una rivista di u giugrafia di u 2011 in 482 persone è 297 animali anu trovu testimunianze chì suggerenu a ragione principale per a quale a ghjente manghja a terra hè a pussibule prutezzione di u terrenu da offre da e tossine. Ma più ricerca hè necessaria per sustene sta teoria.
• L'animali spessu manghjanu terra o argilla quandu anu diarrea, angoscia stomacu, o manghjanu frutti velenosi. U subsalicilatu di bismutu (Kaopectate), un medicamentu chì tratta a diarrea, hà un truccu minerale chì hè simile à, o u tipu d'argilla chì alcune persone manghjanu per u listessu scopu. Dunque manghjà a terra puderia potenzialmente alleviare a diarrea. Pò ancu causà stinzia è altre preoccupazioni se a terra chì manghjate cuntene batteri o parassiti.
• Parechje donne incinte in u mondu manghjanu sporcizia per aiutà à alleviare i sintomi di malatia di a mattina, secondu. Unepoche di culture sustenenu sta pratica cum'è rimediu pupulare, ma sti benefici sò largamente anecdotici è ùn sò micca stati dimustrati di manera conclusiva.
• E prove scentifiche chì sustenenu altri benefici anecdotichi di manghjà a terra, cum'è una carnagione più pallida o una pelle più liscia, ùn esistenu ancu.

L'esperti anu nutatu parechji risichi assuciati à manghjà a terra, dunque in generale, i risichi di manghjà a terra ponu esse più significativi di qualsiasi benefiziu potenziale, soprattuttu se site incinta.

Sè site preoccupatu di a carenza nutrizionale, di a diarrea, di a malatia di a mattina, o di qualsiasi altri prublemi di salute, hè una bona idea di parlà cù u vostru duttore sanitariu.

Cumu si ferma

Se vulete smettere di manghjà sporcizia, o e vostre brame vi disturbanu è causanu angoscia, sti cunsiglii ponu esse utili:

• Parlate à un amicu di fiducia o membru di a famiglia. Sì dite à qualcunu chì avete fiducia nantu à e vostre brami, puderanu esse capaci di offre supportu è aiutavvi à distrae se avete difficultà evitendu a sporcizia da solu.
• Masticate o manghjate cibu chì hè simile in culore è in texture. Biscotti finamente macinati, cereali, o crackers puderanu aiutà à allevà e vostre brame. Chewing gum o sucking on candy duru pò ancu aiutà cù e brami di pica.
• Parlate cù un terapeuta. Se ùn site micca sicuru perchè avete brama di terra, un terapeuta pò aiutà à affruntà e brame è esplorà cumpurtamenti chì ponu aiutà à evità di manghjà a terra.
• Vede u vostru duttore sanitariu. Puderete vulete manghjà a terra perchè ùn uttene micca i nutrienti adatti. Sì avete qualchì carenza di nutrienti, u vostru duttore pò aiutà à corregge questi squilibri. Sì avete abbastanza di e vitamine chì avete bisognu, e brami puderebbenu sorte.
• Aduprate rinfurzamentu pusitivu. Un sistema di ricompense per ùn manghjà micca sporcizia pò ancu aiutà alcune persone chì si occupanu di brami di pica. Esse ricumpensatu per avè sceltu un alimentu pò aiutà à riduce u vostru desideriu di manghjà a terra.

Quandu per vede un duttore

U stigma intornu à manghjà a terra pò pone una barriera quandu si cerca trattamentu medicu.

Pudete preoccupassi di cume menzionà u sughjettu à u vostru prufessore sanitariu. Ma se avete manghjatu terra è avete preoccupazioni per l'esposizione à tossine, parassiti, o metalli pesanti, hè megliu discute cun un prufessiunale. Senza trattamentu, sti prublemi ponu diventà seri.

Sì avete qualchì sintimu novu o cuncernante di salute è avete manghjatu terra, pudete vulete parlà cù u vostru duttore. I segni da circà includenu:

• muvimenti intestinali dulurosi o sanguinosi
• stinimentu
• diarrea
• nausea è vomitu senza spiegazione
• mancanza di fiatu
• strettezza in u vostru pettu
• fatigue, tremulu, o debule
• sensu generale di sente malatu

Hè pussibule uttene u tetanu da manghjà a terra. U Tetanus pò esse periculosu per a vita, allora cunsultate subitu un duttore se sperimentate:

• crampi in a vostra mascella
• tensione musculare, rigidità è spasmi, in particulare in u stomacu
• dulore à a testa
• frebba
• sudatu aumentatu

I brami di bruttu ùn puntanu micca necessariamente à un prublema di salute mentale, ma a terapia hè sempre un locu sicuru per parlà di brami è cumu si puderebbe affruntà.

A terapia pò ancu aiutavvi à travaglià cù comportamenti di dipendenza, dunque, se truvate difficiule di smette di manghjà sporcizia, o pensate spessu à manghjà sporcizia, un terapeuta pò offre un supportu è aiutà à amparà à trattà questi penseri.

U fondu

E brame di bruttu ùn sò micca anormali, allora pruvate à ùn preoccupatevi se i sperimentate. A ghjente manghja a terra per parechje ragioni, sia cum'è una pratica culturale, per alleviare i prublemi di stomacu, o assorbe tossine.

Hè impurtante di cunsiderà i risichi pussibuli chì vene cun manghjà a terra. Altri rimedi ponu aiutà à allevà l'angoscia di u stomacu in modu sicuru senza u risicu di:

• aumentu di prublemi intestinali
• parassiti
• infezzione

Sì e vostre brame si riferenu à carenze di nutrienti, u vostru duttore sanitariu pò prescrive supplementi per correggere questi squilibri. Se vulete smettere di manghjà sporcizia, un prufessore sanitariu o terapeuta pò offre supportu è guida.