Cosa ci vole à aspettà da un orgasmu di tuttu u corpu, Solo o Assuciatu

Cuntenutu

• Hè veramente una cosa?
• Dipende da a vostra anatomia?
• Accade mai da solu, o hè una pratica intenzionale?
• Allora ... induve cuminciate ancu?
• Blocca u vostru prugramma
• Rilassatevi
• Respira
• Massaggio
• Uttenite in umore
• Truvate u vostru voce scatula di mughjà
• Mettite à manu
• Unisce sensazioni
• Custruisce, poi retrocedi
• Certe pusizioni funzionanu megliu ch'è l'altri?
• È i ghjoculi sessuali?
• È sè pruvate à dà u vostru cumpagnu unu - avete bisognu di fà qualcosa di diversu?
• È sè ùn accade nunda?
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Cantatelu cun noi: Heaaaad, spalle, vulva / peen è pedi.

Immaginate se - al di là di esse solu un remake adultu di a classica rima vivaica - quella era una lista di (solu alcune) di e parti di u corpu implicate in un orgasmu.

Ebbè, in orgasmi di tuttu u corpu, sò.

"L'orgasmi di tuttu u corpu si riferenu à orgasmi particulari intensi chì si sentenu cum'è in ogni parte di u vostru corpu", dice Gigi Engle, coach di sessu certificatu, Womanizer sexpert è autore di "Tutti i F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Amore, è Vita. "

"E to dite di i piedi ponu arricciate, i vostri abdominali si stringenu, e vostre gambe ponu spasmà, ancu e dite sò state cunnisciute da diventà insensate", dice Engle.

Intrigatu? Benintesa chì sì. Leghje per amparà di più.

Hè veramente una cosa?

Pariate chì u vostru vagabondu - è u restu di u vostru corpu caldu - sò!

In fatti, ci sò dui modi principali per uttene u "sona troppu bellu per esse veru" orgasimu di tuttu u corpu:

1. L'approcciu tantricu, chì implica una cumbinazione di respirazione profonda, "canalizazione" di energia, è pazienza.
2. È ciò chì cunneremu l '"approcciu di stratificazione", chì implica stratificà diverse sensazioni è zoni erogeni unu sopra l'altru. (Per esempiu: clitoris + puntu G + capezzoli.)

In altre parolle, ci hè una strada per i dui più è menu woo-woo trà di noi.

Dipende da a vostra anatomia?

Ùn àbbia paura, patroni di u pene, questu ùn hè micca solu per i pruprietari di vulva! "Chiunque pò avè un orgasmu di tuttu u corpu, indipendentemente da u sessu o di l'organi sessuali", dice Engle. Woot!

Per un approcciu tantricu, u prucessu hè più o menu uguale, indipendentemente da u so è di i so bit.

Per l'approcciu di stratificazione, u specificu e zoni erogeni chì vi capite unu sopra l'altru varieranu per corpu.

Accade mai da solu, o hè una pratica intenzionale?

O / o!

"Certe volte un orgasmu di corpu sanu hè una maraviglia meravigliosa chì accade quandu si esplora una nova tecnica sessuale, una pusizione o un ghjocu", dice Searah Deysach, educatore sessuale di lunga data è pruprietaria di Early to Bed, una sucietà di prudutti di piacè basata in Chicago .

Mai adupratu una vibra di cunigliulu mentre u to cumpagnu accarizzava u to pettu? O purtatu un massager di prostata mentre riceve orale? Era l'orgasimu ancu di più, bè, orgasmicu chè di solitu? E probabilità sò di pudè qualificassi cum'è un orgasimu di tuttu u corpu!

Dittu chistu, "alcune persone cercanu orgasmi di tuttu u corpu è travaglianu per furmassi per avè", dice Deysach.

Allora ... induve cuminciate ancu?

Cool, cool, allora site in u campu di i cercatori di piacè pruvendu attivamente à avè un orgasimu di corpu pienu. Ùn importa micca u vostru approcciu, questi suggerimenti ponu aiutà.

Blocca u vostru prugramma

Un orgasimu di corpu sanu (probabilmente) ùn hè micca qualcosa chì avete da avè durante un quickie di 10 minuti.

"Riservate un pocu di tempu reale per scopre", dice Caitlin V, MPH, sexologu clinicu per Royal, una cumpagnia di preservativi è lubrificanti amichevuli per i vegani.

Parlemu una dumenica sana dopu meziornu, o ghjente!

Rilassatevi

Mettendu pressione nantu à voi stessi per avè un corpu pienu O hè u oppostu di esse rilassatu.

Arricurdatevi: U puntu di esplorà l'orgasmi di tuttu u corpu ùn hè micca in realtà d'avè un orgasmu di tuttu u corpu ma di:

• amparà di più nantu à u vostru corpu
• allargate a vostra comprensione di u piacè

Respira

"U soffiu pò pruduce tantu piacè strasurdinariu, vi maraviggherebbe", dice Barbara Carrellas, ACS, AASECT, esperta di tantra è autore di "Tantra Urbanu: Sexu Sacru per u Vintesimu Seculu".

"Finalmente, truverete chì u soffiu pò aiutà à portà energia erotica in a vostra vita".

Ricumanda di pruvà qualcosa chjamata "u fondu respiru".

Per pruvà la:

1. Posa à e gambe incrociate, a spina diritta.
2. Pone e mani nantu à u stomacu, poi rilassate cumpletamente u stomacu in modu chì si espanda in e vostre mani.
3. Exhale tuttu l'aria fora di i vostri pulmoni.
4. Inspirate simultaneamente per a bocca mentre espirate delicatamente u vostru ano. (Seriu. Imagine chì u vostru anu basgia u pavimentu.)
5. Exhale per a bocca, mantenendu u vostru ano induve hè.
6. Ripetiri.

Senza dubbitu, sona un pocu scemu. Ma "vi senterete prubabilmente rilassatu è lavatu in tuttu", dice Carrellas.

Un'altra opzione chì Caitlin V dice pò esse altrettantu efficace (è ùn implica micca u vostru anus) hè a respirazione circulare.

Per pruvà sta:

1. Mantene e labbra leggermente sparte è a mascella rilassata, respira per a bocca.
2. Sentite u spalle di a vostra gola rilassate, allora lasciate chì l'aria cadi trà e vostre labbre.
3. Ripeti, imaginendu l'aria chì si move in un mudellu circulare.

Se state pigliendu un approcciu tantricu, Carrellas vi raccomanda di stà quì è di cuntinuvà à fighjà nantu à u flussu di l'aria.

Mentre fate cusì:

1. Sposta liberamente i vostri fianchi.
2. Fate qualunque rumore vene naturale.
3. Purtate cuscenza à u vostru perineu (u locu trà i vostri genitali è bum).
4. Praticate a sincronizazione di e cuntrazioni di u pianu pelvicu cù u vostru fiatu.
5. Stà cun ella.

Sicondu Carrellas, avete da cumincià à avè un zinzicu, sensazione espansiva diffusa in tuttu u vostru corpu. Orgasmu? Pfft, più cum'è blissgasm.

Massaggio

Sè vo site à scopre cun un cumpagnu, fate u vostru cumpagnu chì vi massaggia cun qualchi olii essenziali di bon odore.

Sè vo site per contu vostru, esplorate l'automassaggio aduprendu a vostra lozione preferita.

Parti di u corpu da focalizà nantu à:

• trappule è spalle
• bassa bassa
• vitelli
• fondu di pedi
• avambracci

Uttenite in umore

A probabilità hè chì dighjà cuminciate à sente l'energia erotica custruita. Custruì ancu di più cù l'aiutu di:

• porn
• audio porno
• leghjendu à voce alta passaghji erotici
• fantasia
• parlà bruttu

"U più hornier sì, u megliu", dice Engle. Ehi, ordini d'educatore sessuale!

Truvate u vostru voce scatula di mughjà

Ùn ci hè micca unu u sonu assuciatu à un orgasimu di corpu sanu, ma fà sonu guturali cum'è "oh" è "ah" pò aiutà à ghjunghje ci, secondu Deysach.

"Ma ùn fate micca troppu forte nantu à i soni chì liberate", dice. "Fate solu chì i rumori soni boni".

Mettite à manu

"U travagliu da l'esternu in", dice Engle. Sensu, passate un pocu di tempu nantu à u vostru:

• cosci internu
• panza bassa
• tumulu pubicu
• labbra
• perineu
• palle
• tissutu toracicu
• capezzoli
• parte carnosa di u to bum

Dopu qualchì tempu, Engle raccomanda di stimulare a spugna uretrale (aka puntu G) o a prostata (aka puntu P).

E duie zone erogene sò anecdoticamente cunnisciute per a produzione di orgasmi chì si sentenu più corpi.

Unisce sensazioni

"L'orgasmi di u corpu sanu sò più propensi à accade quandu si combina parechje forme di stimolazione sessuale", dice Engle. Pensate: puntu G + clitoris + annu. O, pene + ano + capezzoli.

"Quantu più finizioni nervose implicate, più forte hè l'orgasimu", dice.

Custruisce, poi retrocedi

Cunnisciutu ancu cum'è bordu, questu hè quandu vi portate finu à u bordu di l'orgasimu è poi retrocedi ... ripetutamente.

Sicondu Caitlin V, fà cusì renderà l'ultimu orgasimu più intensu (leghjite: corposu).

Certe pusizioni funzionanu megliu ch'è l'altri?

"Hè menu nantu à una pusizione specifica è più nantu à alterazione trà una varietà di pusizioni è sensazioni", dice Caitlin V.

Ella aghjusta chì a chjave hè a varietà, l'anticipazione è u tempu.

Dittu chistu, stimulazione di u puntu G è di u puntu P sò pensatu per arricchisce a probabilità di un orgasmu di corpu pienu.

Dunque, se avete un puntu G, puderete pruvà:

• missiunariu alzatu (missiunariu cù un cuscinu sottu à i fianchi)
• cavaliere in cima
• stile doggy

Tutti questi trè vi permettenu di varià l'angulu per colpisce u vostru puntu G.

È se avete una prostata, pudete esplorà:

• diteggiatura anale (o ancu fisting anale se site un Espertu di ghjocu anale)
• pecorina anale
• missiunariu anal levatu

Sti stessi posti funzioneranu se vi godite di un sesh solo. Ma invece di un cumpagnu chì vi penetra, vi penetrarete cun dite o ghjoculi.

È i ghjoculi sessuali?

TBH, qualsiasi ghjocu cù a parolla "Punto-G" o "prostata" in u titulu vale a pena di esplorallu. Pigliate queste, per esempiu, chì ponu esse acquistate in linea:

• Vibratore Dame Arc G-spot
• Le Wand Bow G-spot & P-spot wand
• We-Vibe vector massager di prostata
• Lelo Hugo massaggiatore di prutata vibrante

Dittu chistu, Engle dice chì simulatori di sessu orale cum'è We-Vibe Melt è Womanizer Starlet 2.0 ponu ancu fà u truccu.

"Ùn toccanu micca direttamente u clitoris, chì pò aiutà à custruisce a tensione in u ventre è i musculi da liberà durante l'orgasimu", dice Engle.

Megliu: Aduprate più ghjoculi sessuali inseme à a volta.

"Pruvate à portà pinze per u nipple mentre portate un butt plug è utilizate un vibratore in u stessu tempu", dice Caitlin V. "O purtendu un massager di prutata mentre utilizate un pene stroker".

È sè pruvate à dà u vostru cumpagnu unu - avete bisognu di fà qualcosa di diversu?

Prima di tuttu, scumpressate i vostri motivi.

Perchè vulete esplorà l'orgasmi di tuttu u corpu cù u to cumpagnu? Hè perchè vi farà sentire cum'è un ~ amante putente ~?

"L'ego ùn hè mai una bona ragione per scopre qualcosa sessualmente", dice Engle. Assicuratevi di dumandà sta Q perchè l'orgasmi di tuttu u corpu sò qualcosa di voi è u vostru cumpagnu hè interessatu à esplorà inseme.

Dopu, ricordate chì "ùn pudete micca veramente fà qualcunu orgasmo - pudete aiutà li à ghjunghje ", dice Deysach.

"Ciò chì pudete fà hè lasciarli (è e so indicazioni verbali è non verbali) esse a vostra guida", aghjusta.

Dunque, s'elli dicenu "Eccu!" stà quì. È s'elli dicenu "Què! Quessa! " fà què.

"È se state esplorendu i bordi, assicuratevi chì voi è u vostru cumpagnu sò capaci di cumunicà quandu si stanu avvicinendu per sapere quandu riturnate", dice Caitlin V.

Perchè parechje persone si bloccanu l'orgasmo trattenendu u fiatu, Deysach raccomanda ancu di incuraghjà u vostru boo à respirà.

O, più intimu: Incuraghjeli à respirà in sincronia cun tù.

È sè ùn accade nunda?

Hè A-OK, dice Caitlin V: "Avete avà infurmazioni addiziunali nantu à ciò chì face è ùn vi porta micca piacè chì ùn avete micca avutu prima!"

Pudete aduprà questa informazione durante e vostre future sessplorazioni per un piacè aumentatu.

U fondu

L'orgasmi corposi ponu esse, bè, corposi. Ma questu ùn significa micca chì sò più piacevuli, gratificanti, climatichi, intimi, liberatori, o degni di nota di qualsiasi altru tipu d'orgasimu.

Se vulete esplorà i corpi O? Perfettu. Respira, vai lentu, cumunicà, è combina.

È sì nò? Andate avanti è cercate piacè in qualunque modu (legale, cunsensuale, cusciente di i rischi) chì ti solletiche (ahem) fantasia.

Gabrielle Kassel hè una scrittora di sessu è di benessere basata in New York è Trainer di Livellu 1 di CrossFit. Hè diventata una persona di a matina, hà pruvatu più di 200 vibratori, è manghjata, briaca è spazzolata cù carbone - tuttu à nome di u ghjurnalisimu. In u so tempu liberu, a si pò truvà leghjendu libri d'aiutu è rumanzi rumantichi, pressu in panca, o ballu in palu. Seguitàla in Instagram.