Jessica Gomes nantu à Fitness, Food, and Beauty Faves

Cuntenutu

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Ùn pò micca (ancora) esse un nome di famiglia, ma certamente avete vistu a so faccia (o u so corpu). L'esoticu Jessica Gomes, un mudellu natu australianu di discendenza cinese è portoghese, hà fattu gràzia à e pagine di l'ultimi cinque Edizioni Sports Swimsuit Swimsuit è hè statu prisentatu nantu à numerose copertine di riviste cumprese MASSIMU è Vogue Australia.

Avà preparendu per lancià a so prima linea di cura di a pelle, avemu pigliatu u supermodelu jet-setting trà viaghji in Palm Springs è a so Australia nativa. Hà spartutu i so secreti di bellezza di viaghju (una maschera in volu!), Perchè ùn travaglia micca mentre viaghja, è perchè pensa chì un abbonamentu SHAPE hè una priorità.

FORMA: Ovviamente cù i vostri sguardi esotici, site natu per a stardom supermodel. Cumu si mantene in forma di top model?

Jessica Gomes (JG): Prima di tuttu, aghju lettu SHAPE ogni mese! Hè seriamente a mo rivista per grandi cunsiglii è cunsiglii chì tutte e donne ponu in relazione. In quantu à u fitness, aghju modellu per 10 anni è aghju literalmente pruvatu tuttu. Finalmente, aghju trovu qualcosa chì hà cambiatu u mo corpu è funziona veramente. Aghju basatu in LA, dunque aghju accessu à u studiu di l'addestratore di celebrità Tracy Anderson. Travagliu trè à quattru volte à settimana per un'ora quì è mi piaci veramente e classi ispirate à u ballu.

À traversu l'anni, aghju amparatu à ùn 'micca troppu travagliu' u mo corpu. I ghjorni di riposu trà l'allenamentu sò cusì impurtanti! À u principiu, travaglieraghju cum'è un pazzu, ogni ghjornu per duie ore à ghjornu, è aghju notatu chì u mo corpu appenderebbe solu à u grassu. Dormire abbastanza è ghjorni di riposu sò una priorità avà.

FORMA: Avete menzionatu diete. Qualchese dieta speciale? Ùn mi imaginaria micca di manghjà brownies ogni ghjornu.

JG: (Ride). Cù l'alimentu, aghju solu una regula; Pruvu è stà luntanu da i pani è a pasta ! Fora di què, manghju tuttu! Seguitu a Dieta Paleo (cunnisciuta ancu cum'è Dieta Cavewoman) chì funziona veramente bè per mè. Tuttu ciò chì pò natà, curriri, o hè cultivatu da a terra hè permessu nantu à a dieta. Aghju pruvatu à esse veganu è à seguità una dieta di cibi crudi, ma nimu di questi sò sustenibili quandu viaghjate assai. Almenu avà, aghju tunnellate d'opzioni ùn importa induve sò.

FORMA: Viaghjate assai, allora cumu si sprime l'allenamenti mentre site in strada?

JG: Postu chì di solitu travagliu mentre viaghju, mi mantengu attivu. Aghju solu fà yoga è stretching è beiu assai acqua è manghjate sanu. Hè cusì difficiule perchè tendemu à bramà cibi spazzatura mentre viaghjemu allora portu i mo stessi spuntini da Whole Foods allora ùn sò micca tentatu.

FORMA: Chì ti mantene motivatu?

JG: Sò assai rializatu cù ciò chì facu è chì aiuta. Ho sempre bisognu di mantene lu in muvimentu è di continuà à amparà attraversu prughjetti sorprendenti. Ogni ghjornu mi svegliu è provu à esse inspiratu. Dicu 'chì possu fà per fà oghje megliu cà ieri.' Inoltre, un pocu Rihanna, Kanye West, è Jay Z ancu nantu à l'iPod!

FORMA: Avete principiatu a vostra propria linea di cura di a pelle. Cuntateci di questu è sparte i vostri secreti di cura di a pelle cun noi.

JG: Postu chì sò mezu cinese, mi piace l'estetica asiatica daretu à i cosmetichi. E donne asiatiche anu una pelle stupefacente è ci hè una scienza daretu. Usanu botanichi cum'è tè verde, ginseng è risu, ingredienti naturali è ricchi di antioxidanti, cusì hè u mo sicretu! Vuliu creà qualcosa chì cunnoscu chì travaglia. Mi sentu cum'è un scientistu pazzu chì mischia formule! Pensu chì hè impurtante cum'è donne chì spartimu ciò chì avemu amparatu è spartite i nostri secreti. A linea sarà fora in circa un annu o più.

FORMA: Viaghjà in u mondu è sapemu chì u volu pò esse cusì disidratante! Cumu mantene a vostra pelle idratata?

JG: Certe volte andu letteralmente dirittu da un aereo à una ripresa fotografica. Hè cusì impurtante chì ùn mi ne disidratate, cumu si vede in a mo pelle. L'assistenti di volu pensanu chì sò un freak, ma piglieraghju queste maschere di tela idratanti da Amore Pacific è l'aghju purtatu durante un longu volu! Venenu in pacchette per chì sianu faciuli à lampassi in u saccu è dopu à disperse quandu avete finitu! È ogni matina è ogni notte, mi puliscu a faccia è l'idratu. Mi assicuru sempre chì mi pigliu tuttu u mo truccu à a fine di a ghjurnata, ùn importa ciò, è mi esfoliate duie volte à settimana.

FORMA: Chì ne pensate di preparà u vostru bikini in pelle? Qualchi truccu quì?

JG: Di solitu facciu un scrub di sali è poi uttene un spray bronzu prima di una grande sessione di foto. Ancu un autoconcettore senza ricetta funziona ancu bè, solu per dà ti sta luccicazione naturale è fassi sente più sicuru!

FORMA: Sì una realità stella d'oltremare. Qualchese pianu di perseguite chì in i stati?

JG: Aviu avutu u mo spettaculu TV in Corea, ma hè cusì stranu chì e camere vi seguitanu in ogni locu! Ma dicu mai dì mai. Amu a TV è u filmu cusì hè definitivamente in u mo futuru.

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