U Scuru Superfood Kourtney Kardashian Ghjura Di

Cuntenutu

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Di e surelle Kardashian, Kourtney pare di fà e scelte alimentarie più creative. Mentre Khloé hà sceltu à e catene populari di fast-food, Kourtney beve in ghee è misteriosi bevande bianche. Ùn hè micca scandalizante, allora, chì Kourtney hà spartutu pocu fà un fruttu chì tene à manu, è ùn hè micca cusì cumunu in i Stati Uniti. jackfruit è bacche di goji, hà recentemente aghjustatu mangosteen à a so lista di shopping.

"U mangostanu hè un fruttu trupicale chì hè dolce è cremosu cù un sapore piccante è dolce", scrive Kourtney in a so app. Cuntinueghja à dì chì hè una bona fonti di vitamina C è antioxidanti chjamati xantoni, chì sò unu di l'antioxidanti più putenti truvati in a natura.

U fruttu ùn hè micca propiu faciule da truvà per a media non-Kardashian. Finu à u 2007, eranu pruibiti d'esse impurtati in i Stati Uniti, in un sforzu per evità di trascinà a mosca di a frutta asiatica. È ùn sò micca troppu cumuni in i stati. Pudete pudè seguità u fruttu frescu si fate un pocu di caccia, ma hè più faciule per truvà mangosteen seccu o in un sucu o supplementu.

Ma sì tù fà riesce à truvà un mangosteen in un magazinu vicinu à voi, Kourt hà qualchi suggerimenti: "Eat li crudu (aghjunghje à a vostra prossima insalata di frutta!) O succhi", ella dice. "Facenu ancu un gustu gustosu di sorbet".

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