Salute Mentale per Adulti Anziani

Cuntenutu

• Riassuntu

Riassuntu

A salute mentale include u nostru benessere emotivu, psiculugicu è suciale. Affetta cumu pensemu, sentimu è agimu mentre facemu fronte à a vita. Aiuta ancu à determinà cumu trattemu u stress, si raportanu à l'altri, è facemu scelte. A salute mentale hè impurtante in ogni tappa di a vita, ancu cù l'età.

Parechji adulti anziani sò in periculu per prublemi di salute mentale. Ma questu ùn significa micca chì i prublemi di salute mentale sò una parte normale di l'invecchiamentu. I studii mostranu chì a maiò parte di l'adulti anziani si sentenu soddisfatti di a so vita, ancu s'elli ponu avè più malatie o prublemi fisichi.

A volte, però, cambiamenti di vita impurtanti ponu fà vi sentite inquietu, stressatu è tristu. Questi cambiamenti puderebbenu include a morte di una persona cara, a pensione, o trattendu di una malattia seria. Parechji adulti anziani si aghjustanu eventualmente à i cambiamenti. Ma alcune persone averanu più prublemi à adattassi. Questu pò mette in risicu per disordini mentali cum'è depressione è ansietà.

Hè impurtante di ricunnosce è di curà i disordini mentali in adulti maiò. Sti disordini ùn causanu micca solu suffrenze mentali. Puderanu ancu più difficiule per voi di gestisce altri prublemi di salute. Hè soprattuttu veru se questi prublemi di salute sò cronichi.

Alcuni di i segni d'avvertimentu di disordini mentali in adulti anziani includenu

• Cambiamenti di umore o di livellu energeticu
• Un cambiamentu in e vostre abitudini alimentari o di dorme
• Ritiratu da e persone è l'attività chì vi piaci
• Sensazione insolitamente confusa, scurdata, arrabbiata, arrabbiata, preoccupata o spaventata
• Sentite insensibile o cum'è nunda importa
• Avè dolori inspiegabili
• Sentite tristezza o disperazione
• Fumà, beie, o cunsumà droghe più di l'abitudine
• Rabbia, irritabilità o aggressività
• Avè penseri è ricordi chì ùn pudete micca esce da a vostra testa
• Sentendu voce o credendu cose chì ùn sò micca vere
• Pensà à danneghje sè stessu o l'altri

Se pensate chì pudete avè un prublema di salute mentale, uttene aiutu. A terapia di conversazione è / o i medicinali ponu trattà disordini mentali. Se ùn sapete micca da induve cumincià, cuntattate u vostru fornitore di assistenza primaria.