Rimedii per cuntrullà u manghjà binge

Cuntenutu

• Principali rimedii per manghjà binge
• Possibili effetti collaterali
• Opzioni di Remediu Naturale per Binge Eating

U megliu modu per trattà l'alimentu eccessivu hè di fà sessioni di psicoterapia per cambià u comportamentu è u modu di pensà à l'alimentu, sviluppendu tecniche chì vi aiutanu à avè una attitudine più sana versu ciò chì manghjate.

Tuttavia, u psichiatra pò ancu ghjucà un rolu impurtante prescrivendu farmaci chì aiutanu à alleviare a compulsione, affinchì sia più faciule di fighjà nantu à ciò chì u psicologu o terapeuta prova à insegnà durante a psicoterapia.

Principali rimedii per manghjà binge

I rimedii i più aduprati per trattà l'abbuffamentu sò l'antidepressivi, i cuntrolli di l'appetitu è ​​i cuntrolli di u sistema nervosu cum'è:

• Sibutramina: libera l'hormone GLP1 in l'intestinu, dendu a sensazione chì ùn hè più necessariu di manghjà di più;
• Fluoxetina o Sertraline: migliurà a sensazione di benessere, agendu direttamente nantu à a serotonina, una sustanza chimica prisente in u cerbellu chì in più di migliurà l'umore, diminuisce u desideriu di manghjà dolci è prumove a sazietà;
• Topiramate: hè un medicamentu di solitu indicatu per curà i crisi, ma pò ancu esse adupratu per diminuisce l'eccessu di appetitu;
• Lysdexamphetamine dimesylate: hè generalmente adupratu per trattà l'iperattività in i zitelli, ma pò esse adupratu in adulti per diminuisce l'appetitu incontrollatu, prumove a sazietà.

Ogni medicamentu per manghjà in binge deve sempre esse guidatu da un psichiatra o da un duttore specializatu in u trattamentu di i disordini alimentari, cume a dose di ogni medicamentu pò variare secondu u pesu è l'età di ogni persona.

Stu tipu di medicina deve esse adupratu solu quandu altre forme naturali ùn mostranu micca risultati in a lotta contr'à l'alimentu. Inoltre, durante u trattamentu cù questi rimedii hè assai impurtante di mantene sessioni di psicoterapia, oltre à mantene un pianu di eserciziu regulare è una dieta equilibrata.

Eccu alcune ricette per perde u pesu, chì ponu compie u trattamentu.

Possibili effetti collaterali

Ancu se ponu esse aduprati sottu guida medica, queste droghe ùn sò micca cumpletamente sicure, soprattuttu quandu aduprate per lunghi periodi. Alcuni di l'effetti secondari più cumuni includenu bocca secca, insonnia, vertigini, prublemi di memoria, zinghje in mani è pedi, difficultà à parlà o sedazione.

Opzioni di Remediu Naturale per Binge Eating

Prima di usà droghe per cuntrullà l'alimentu binge, alcune opzioni naturali chì aiutanu à riduce l'appetitu ponu esse testate, cume:

• Semi di Chia: aghjunghje 25 g di chia à ogni pastu;
• U ziferanu: piglià 90 mg di curcuma in capsule, duie volte à ghjornu;
• Buccia di psyllium: piglià 20 g circa 3 ore prima di pranzu è di cena, è subitu dopu;
• Caralluma fimbriata: piglià 1 g in capsule, una volta à ghjornu.

Queste opzioni di rimedi naturali ponu piglià finu à 1 o 2 mesi di usu continuu finu à chì mostranu l'effetti desiderati, tuttavia, di solitu ùn anu micca effetti collaterali è, dunque, ponu esse una bona alternativa à i farmaci in farmacia.

Scuprite puru qualchì ricetta casana chì pò ancu aiutà à frenu u vostru appetitu.

Fighjate dinò a seguita video è sapete chì fà se a fame face greva ancu durante a notte: