Sativa vs. Indica: Cosa ci vole à Aspettà à traversu i Tipi è e Varietà di Cannabis

Cuntenutu

• Cose da cunsiderà
• Chì duvete circà per capisce l'effetti di a tensione?
• Cannabinoidi
• Terpeni
• Sativa in profondità
• Indica in prufundità
• Ibridu in prufundità
• Ruderalis in prufundità
• Effetti secundarii putenziali è risichi
• Ceppi da cunsiderà per certe condizioni
• Cume sceglie u pruduttu adattatu per voi
• Legalità
• U fondu

Cose da cunsiderà

I dui tippi principali di cannabis, sativa è indica, sò aduprati per un numeru di scopi medicinali è ricreativi.

E Sative sò cunnisciute per u so "capu altu", un effettu rinvivente è energizante chì pò aiutà à riduce l'ansietà o u stress è aumentà a creatività è u focu.

L'Indiche sò tipicamente associati à effetti di u corpu pienu, cume aumentà a rilassazione profonda è riduce l'insonnia.

Ancu se a ricerca chì esamina questi effetti hè limitata, pare chì queste piante anu più in cumunu di ciò chì si pensava prima.

In altre parolle, a categuria, o tippu, di cannabis ùn pò micca esse u più grande indicatore di l'effetti chì sperimenterete.

Eccu cumu truvà a pianta adatta per i vostri bisogni, e razze da cunsiderà, effetti collaterali putenziali, è ancu di più.

Chì duvete circà per capisce l'effetti di a tensione?

A regula spessu applicata di u pollice hè chì e sative sò più tonificanti è energizanti, mentre chì l'indicazioni sò più rilassanti è calmanti - ma ùn hè micca veramente cusì simplice.

E piante individuali producenu effetti varii, ancu trà u listessu tipu di cannabis. Tuttu dipende da a cumpusizione chimica di a pianta è da a tecnica di crescita aduprata.

Invece di guardà u tippu solu - sativa o indica - fighjate a descrizzione chì u cultivatore è u dispensariu furniscenu.

Spessu, i tippi di piante sò scumpartuti in ceppi specifici, o razze.

I ceppi sò distinti da u so cuntenutu individuale di cannabinoidi è terpeni. Questi cumposti sò ciò chì determinanu l'effetti generali di a tensione.

Cannabinoidi

E piante di cannabis cuntenenu decine di cumposti chimichi chjamati cannabinoidi.

Questi cumpunenti naturali sò rispunsevuli di pruduce parechji effetti - negativi è pusitivi - di l'usu di cannabis.

I ricercatori ùn capiscenu ancu ciò chì facenu tutti i cannabinoidi, ma anu identificatu dui principali - tetrahydrocannabinol (THC) è cannabidiol (CBD) - è ancu parechji cumposti menu cumuni.

Questi includenu:

• Liquid. U THC hè u principale compostu psicoattivu in e piante di cannabis. Hè respunsabule di u "altu" o di u statu di euforia assuciatu à l'usu di cannabis. I livelli di liquid sò cresciuti mentre i vignaghjoli cercanu di creà ibridi cun una più grande concentrazione di u compostu.
• CBD. U CBD ùn hè micca psicoattivu. Ùn face micca un "altu". Tuttavia, pò pruduce assai benefici fisici, cume a riduzione di u dolore è a nausea, prevenzione di crisi, è allentamentu di a migraña.
• CBN. U Cannabinol (CBN) hè adupratu per alleviare i sintomi è l'effetti secondari di e condizioni neurologiche, cum'è epilepsia, crisi è rigidità musculare incontrollabile.
• THCA. L'acidu Tetrahydrocannabinol (THCA) hè simile à u THC, ma ùn face micca effetti psicoattivi. I so vantaghji potenziali includenu a riduzione di l'infiammazione da l'artrite è e malatie autoimmune. Pò dinò aiutà à riduce i sintomi di e condizioni neurologiche cum'è a malattia di Parkinson è l'ALS.
• CBG. U cannabigerol (CBG) hè pensatu per aiutà à riduce l'ansietà è i sintomi di disordine ossessivu-compulsivu, disordine di stress post-traumaticu è depressione.

Terpeni

Una grande attenzione hè pagata à a quantità di THC è CBD in una ceppa data, ma ricerche più recenti suggerenu chì i terpeni ponu esse altrettantu impactanti.

I Terpeni sò un altru compostu naturale in a pianta di cannabis.

I terpeni prisenti influenzanu direttamente l'odore di a pianta. Puderanu ancu influenzà l'effetti produtti da ceppi specifici.

Sicondu Leafly, i terpeni cumuni includenu:

• Bisabololu. Cù note di camomilla è oliu d'arburu da tè, si pensa chì u terpene bisabolol riduce l'infiammazione è l'irritazione. Pò ancu avè effetti microbici è riduttori di u dolore.
• Caryophyllene. A molecula piccante, piccante pò riduce l'ansietà, alleviare i sintomi di depressione, è migliurà l'ulcere.
• Linalool. Si dice chì Linalool aiuta à migliurà a rilassazione è à aumentà l'umore cù e so note fiurali.
• Mircene. U terpenu u più cumunu, sta molecula erbosa terrena pò aiutà à riduce l'ansietà è l'insonnia per pudè dorme megliu.
• Ocimene. Stu terpenu produce note di basilicu, mango è prezzemolo. I so effetti primarii ponu include allentà a congestione è scansà virus è batteri.
• Pinene. Cum'è u nome u suggerisce, stu terpenu produce un intensu aroma di pinu. Pò aiutà à aumentà a memoria, à riduce u dolore, è à alleviare alcuni di i sintomi micca cusì piacevuli di THC, cum'è nausea è prublemi di coordinazione.
• Terpinolene. A cannabis cun questu compostu pò puzza à mele, cuminu è conifere. Pò avè pruprietà sedative, antibatteriche è antifungali.
• Limonene. E note agrume brillanti, zippy venenu da stu terpenu. Si dice per migliurà l'umore è riduce u stress.
• Humulene. Stu terpenu hè prufundamente tarrenu è legnosu, cum'è u luppulu o u spiculu. E ceppi di cannabis cun sta molecula ponu riduce l'infiammazione.
• Eucalyptol. Cù note di eucaliptu è oliu d'arburu da tè, sta molecula hè rinfrescante è tonificante. Pò dinò riduce l'infiammazione è luttà contr'à i batteri.

Sativa in profondità

• Origine:Cannabis sativa si ritrova soprattuttu in clima caldu è seccu cù longhi ghjorni di sole. Questi includenu l'Africa, l'America Centrale, l'Asia Sudorientale è e porzioni occidentali di l'Asia.
• Descrizione di a pianta: E piante Sativa sò alte è magre cù foglie simile à un ditu. Puderanu cresce più di 12 metri, è piglianu più tempu per maturà ch'è qualchì altru tipu di cannabis.
• Rapportu tipicu CBD à THC: Sativa hà spessu dosi più bassi di CBD è dosi più alti di THC.
• Effetti cumunimenti associati di l'usu: Sativa produce spessu una "mente alta", o un energizante, effettu di riduzione di l'ansietà. Se utilizate ceppi dominanti sativa, pudete sentite pruduttivu è creativu, micca rilassatu è letargicu.
• Usu di ghjornu o di notte: Per via di u so impattu stimulante, pudete aduprà sativa in u ghjornu.
• Varietà populari: Trè ceppi sativa populari sò Acapulco Gold, Panama Red, è Durban Poison.

Indica in prufundità

• Origine:Cannabis indica hè uriginale di l'Afghanistan, l'India, u Pakistan è a Turchia. E piante sò adattate à u clima spessu duru, seccu è turbulente di e muntagne Hindu Kush.
• Description di a pianta: I vegetali Indica sò corti è forti cù un verde cespugliu è foglie chunky chì crescenu largu è largu. Crescenu più prestu chè a sativa, è ogni pianta pruduce più germogli.
• Rapportu tipicu CBD à THC: E ceppi Indica anu spessu livelli più alti di CBD è menu THC.
• Effetti cumunimenti associati di l'usu: Indica hè ricercata per i so effetti intensamente rilassanti. Pò dinò riduce a nausea è u dolore è aumentà l'appetitu.
• Usu di ghjornu o di notte: A causa di i so effetti profondi di rilassamentu, l'Indica hè megliu cunsumata di notte.
• Varietà populari: Trè ceppi indica populari sò Hindu Kush, Afghan Kush è Granddaddy Purple.

Ibridu in prufundità

Ogni annu, i cultivatori di cannabis producenu ceppi novi è unichi da diverse cumbinazioni di piante parentali. Questi ibridi di cannabis sò spessu cultivati ​​per destinà effetti specifici.

• Origine: Ibridi sò generalmente cultivati ​​in splutazioni o serre da una cumbinazione di ceppi sativa è indica.
• Descrizione di a pianta: L'apparizione di ceppi ibridi dipende da a cumbinazione di e piante parentali.
• Rapportu tipicu CBD à THC: Parechje piante di cannabis ibride sò cultivate per aumentà a percentuale di THC, ma ogni tippu hà un raportu unicu di i dui cannabinoidi.
• Effetti cumunimenti associati di l'usu: L'agricultori è i pruduttori selezziunanu ibridi per i so impatti unichi. Puderanu da riduce l'ansietà è u stress à allentà i sintomi di chimioterapia o radiazioni.
• Usu di ghjornu o di notte: Questu dipende da l'effetti predominanti di l'ibridu.
• Varietà populari: Ibridi sò tipicamente classificati cum'è indica-dominante (o indica-dom), sativa-dominante (sativa-dom), o equilibrati. Ibridi populari includenu Pineapple Express, Trainwreck è Blue Dream.

Ruderalis in prufundità

Un terzu tipu di cannabis, Cannabis ruderalis, esiste ancu. Tuttavia, ùn hè micca largamente adupratu perchè di solitu ùn produce micca effetti putenti.

• Origine: E piante Ruderalis si adattanu à ambienti estremi, cum'è l'Europa orientale, e regioni himalayane di l'India, Siberia è Russia. Queste piante crescenu rapidamente, chì hè ideale per l'ambienti freddi è di poca luce solare di sti lochi.
• Descrizione di a pianta: Queste piante chjuche è cespugliose crescenu raramente più di 12 pollici, ma crescenu rapidamente. Si pò passà da a semente à a racolta in pocu più di un mese.
• Rapportu tipicu CBD à THC: Questa ceppa hà tipicamente pocu THC è quantità più elevate di CBD, ma pò esse micca abbastanza per pruduce effetti.
• Effetti cumunimenti associati di l'usu: Per via di a so poca putenza, ruderalis ùn hè micca adupratu di modu rutinu per scopi medicinali o ricreativi.
• Usu di ghjornu o di notte: Sta pianta di cannabis produce pochi effetti, dunque pò esse aduprata in ogni mumentu.
• Varietà populari: Per contu soiu, ruderalis ùn hè micca una pupulare opzione di cannabis. Tuttavia, i cultivatori di cannabis ponu riproduce ruderalis cù altri tippi di cannabis, cum'è sativa è indica. U ciculu di crescita rapida di a pianta hè un attributu pusitivu per i pruduttori, cusì ponu vulè cumbinà ceppi più potenti cù ceppi di ruderalis per creà un pruduttu più desideratu.

Effetti secundarii putenziali è risichi

Ancu se u consumu di cannabis hè spessu assuciatu à benefici potenziali, pò ancu pruduce effetti collaterali indesiderati.

Questu include:

• bocca secca
• ochji secchi
• vertigini
• ansietà
• paranoia
• letargia
• crescita di a frequenza cardiaca
• diminuzione di a pressione sanguigna

A maiò parte di questi effetti sò associati à THC, micca CBD o altri cannabinoidi. Tuttavia, qualsiasi pruduttu di cannabis pò pruduce effetti collaterali.

U metudu di usu pò ancu aumentà u vostru risicu per effetti collaterali.

Per esempiu, fumà o vaping cannabis pò irrità i vostri pulmoni è e vie aeree. Questu pò purtà à tossu è prublemi respiratorii.

I preparati orali di cannabis, cum'è gomme o biscotti, sò menu propensi à influenzà a vostra salute respiratoria generale.

Tuttavia, l'effetti si sentenu più pianu è tipicamente ùn sò micca cusì forti.

Ceppi da cunsiderà per certe condizioni

Cume sceglie u pruduttu adattatu per voi

Quandu cercate u pruduttu di cannabis adattu per voi, tenite à mente queste considerazioni:

• Sapete ciò chì vulete cercà. Ciò chì pruvate à sente o trattà vi aiuterà à restringe e vostre opzioni. Parlate cù l'impiegatu di u dispensariu nantu à i vostri obiettivi per l'usu di cannabis, sia chì si tratta l'insomnia, riduce l'ansietà, o cresce l'energia.
• Capite a vostra tolleranza. Alcune varietà, cum'è Pineapple Express, sò cunsiderate cum'è "livellu di entrata". I so effetti sò tipicamente lievi è tollerabili. E razze cù livelli più alti di cannabinoidi ponu esse troppu putenti per un primu utilizatore.
• Cunsiderate a vostra storia medica. Mentre a cannabis hè un pruduttu naturale, pò causà effetti intensi. Prima di pruvà a cannabis, duvete cunsiderà possibili interazioni cù e condizioni mediche è medicinali esistenti. In casu di dubbitu, dumandate à un duttore o à un altru fornitore di assistenza sanitaria nantu à i vostri benefici individuali è i rischi potenziali.
• Decide un metudu di cunsumu desideratu. Ogni tecnica per cunsumà cannabis hà benefici è svantaghji. Se fumate o vape a cannabis, pudete sentite effetti più rapidamente, ma pò irrità i vostri pulmoni è e vie aeree. Gummies, masticabili è alimenti ponu esse più faciuli da tollerà, ma l'effetti piglianu più tempu è spessu ùn sò micca cusì putenti.

Legalità

A cannabis ùn hè micca legale in ogni locu. Uni pochi anni fà, tutti i prudutti di cannabis eranu illegali in a maiò parte di i Stati Uniti. Oghje, parechji stati anu legalizatu a cannabis per scopi medichi o ricreativi, o tramindui.

E leggi CBD sò ancu in evoluzione. Alcuni stati u permettenu à scopi medicinali, ma regulanu assai a fonte per prevene i prudutti di CBD cun lacciu THC.

Prima di pruvà à acquistà o aduprà cannabis, duvete cunnosce e leggi per u vostru statu. Tenite à mente chì a cannabis hè sempre illegale secondu a legge federale. Se ùn cunniscite micca e leggi induve site, puderete affrontà cunsequenze legali.

Pudete esse sottumessu à diverse leggi se vive fora di i Stati Uniti.

U fondu

Se site curiosu di cume a cannabis vi pò aiutà, parlate cun un duttore o un altru prufessore sanitariu.

Puderanu discutere i so effetti potenziali è negativi nantu à a vostra salute individuale è vi aiutanu à truvà qualcosa chì cunvene à i vostri bisogni.

Dopu, pudete cumincià à esplorà e vostre opzioni. Truvà a bona opzione per voi pò piglià u tempu. Puderete ancu truvà chì ùn tolerate micca bè a cannabis.

Se site in un statu chì hà legalizatu a cannabis, pudete visità un dispensariu è parlà cun un membru di u staff furmatu. Puderanu esse capaci di raccomandà ceppi specifici o altri prudutti per adattassi à i vostri bisogni individuali.