Perchè aghju u Serratus Anterior Pain?

Cuntenutu

• Chì provoca serratus anterior pain?
• Chì sò i sintomi di u serratus anterior pain?
• Quandu duvete vede un duttore nantu à u serratus anterior pain?
• Cume hè trattatu u serratus anterior pain?
• Chì ci hè a prospettiva per u serratus anterior pain?

Panoramica

U musculu serratus anteriore abbraccia l'ottu o nove costole superiori. Stu musculu vi aiuta à rotà o move a vostra scapula (scapula) in avanti è in alto. Calchì volta hè chjamatu "musculu di u pugile", postu chì hè rispunsevule per u muvimentu di a scapula quandu una persona tira un pugnu.

U dulore anteriore Serratus pò esse causatu da parechje condizioni mediche diverse è fattori di vita.

Chì provoca serratus anterior pain?

E cause più cumuni di u dolore musculare includenu:

• tinzioni
• stress
• abusu eccessivu
• feriti minori

U dulore anteriore di Serratus hè cumunu in sportu cù muvimenti ripetitivi, cum'è a natazione, u tennis, o u sollevamentu di pesi (in particulare cù pesi pesanti).

Stu dulore pò ancu esse risultatu da u sindromu serratus anterior pain miofascial (SAMPS). U SAMPS pò esse difficiule da diagnosticà è hè spessu fattu per esclusione - chì significa chì u vostru duttore hà scartatu altre fonti di dolore. Si manifesta spessu cum'è dulore toracicu, ma pò ancu causà dolore à u bracciu o à a manu. Hè un raru sindrome di u dolore miofasciale.

Diverse cundizioni mediche ponu ancu cunduce à serratus dolore anteriore o sintomi simili à questu. Questi includenu:

• costula sciddicata o rotta
• pleurite (infjammazione o infezzione di i tessuti pulmonari è toracichi)
• spondiliti anchilosante, un tipu d'artrite chì affetta a spina
• asma

Chì sò i sintomi di u serratus anterior pain?

Issues with the serratus anterior risultati più spessu in u dulore in u pettu, a schiena o u bracciu. Queste questioni ponu ancu rende difficiule di alzà u bracciu sopra o avè un intervallu normale di muvimentu cù u bracciu è a spalla. Pudete sperimentà:

• dulore à u bracciu o à u ditu
• difficultà cù respirazione prufonda
• sensibilità
• strettezza
• dulore in u pettu o petti
• dulore scapula

Quandu duvete vede un duttore nantu à u serratus anterior pain?

A maiò parte di u dolore musculare ùn garantisce micca a visita di un duttore. Tuttavia, duvete chjamà immediatamente u vostru duttore se sperimentate:

• difficultà à respirà
• vertigini
• una frebba alta cù u collu rigidu
• un morsu di tick o rash cutratu
• u dolore musculare dopu avè principiatu un novu medicamentu o aumentendu a dose di un medicamentu esistente
• peghju peghju di u spinu o di u pettu chì ùn migliurà micca cù u riposu
• dulore chì interferisce cù u vostru sonnu o l'attività quotidiana

Queste ponu esse segni di qualcosa di più seriu è devenu esse valutati u più prestu pussibule.

U dulore anteriore Serratus pò qualchì volta irradià versu altre parti di u corpu, dunque ùn hè micca sempre chjaru induve u dolore hè uriginale - hè per quessa chì a valutazione è u diagnosticu di un duttore ponu esse impurtanti in questi casi.

Se u dulore hè severu, u vostru duttore pò urdinà testi di imaging cum'è una scansione MRI o una radiografia per u dolore musculare.

Se a causa di u serratus anterior pain ùn hè micca evidente, u vostru duttore puderebbe vulè scartà altre cundizione, cum'è quelle menzionate sopra. Questa puderia resultà in testi supplementari o riferimenti à altri specialisti.

Cume hè trattatu u serratus anterior pain?

Se sperimentate u dolore musculare durante una attività, questu hè tipicamente indicativu di un musculu tiratu. Una versione mudificata di RICE hè cunsigliata in questi casi:

• Riposa. Pigliate tranquillu cù e vostre attività di ogni ghjornu è pruvate à ripusà u musculu u più pussibule.
• Ghiacciu. Applica un pacchettu di ghiacciu avvoltu da un asciugamanu à a parte dolorosa di u musculu per 20 minuti à a volta, parechje volte à u ghjornu.
• Cumpressione. Pudete truvà difficiule à applicà a cumpressione à u serratus anteriore. Pudete pruvà à portà camicie più strette o imballà a zona cù fasce per aiutà à riduce u gonfiore.
• Elevazione. Questu ùn hè micca applicabile à u serratus anterior.

A volte i farmaci antiinfiammatori non steroidali (AINE) cum'è l'aspirina (Bufferin) o l'ibuprofene (Motrin IB o Advil) ponu esse utili per riduce u gonfiore è alleviare u dolore. Verificate cù u vostru duttore per verificà chì sti tipi di medicazione sò sicuri per voi.

Pudete ancu aduprà cumpressi caldi è massaggi per allentà i musculi, o pruvà sti esercizii.

Sì i trattamenti in casa ùn funzionanu micca, parlate cù u vostru duttore. Sicondu a misura di e vostre ferite è ciò chì u vostru duttore trova durante l'esame, ponu prescrive:

• steroidi orali
• relaxers musculari
• medicazione per u dolore più forte
• iniezioni cumune

Chì ci hè a prospettiva per u serratus anterior pain?

U dulore anteriore Serratus pò esse scomudu, ma si risolve tipicamente da solu senza trattamentu significativu.

Arricurdatevi chì l'allungamentu prima è dopu l'attività pò aiutà à riduce u risicu di ferita - sopratuttu cù i musculi chì ùn pensemu micca di solitu, cum'è u serratus anterior.

Se pensate chì sperimentate u serratus anterior pain è ùn risolve micca in parechji ghjorni, chjamate u vostru duttore per escludiri qualcosa di seriu.