Sintomi di PMS maschili, causa principale è cosa fà

Cuntenutu

• Sintomi di PMS maschili
• Causa principale
• Cosa da fà

U PMS maschile, cunnisciutu ancu cum'è sindrome maschile irritabile o sindrome di irritazione maschile, hè una situazione in cui i livelli di testosterone in l'omi diminuiscenu, influenzendu direttamente l'umore. Stu cambiamentu in a quantità di testosterone ùn hà micca un certu periodu per accadere, ma hè influenzatu da situazioni di stress è ansietà, cume accade in casi di malatie, preoccupazioni o stress post-traumaticu, per esempiu.

Questa sindrome provoca cambiamenti in l'umore di alcuni omi, generendu sintomi cum'è irritabilità, aggressività è emozionalità. Tuttavia, u PMS maschile hè diversu da u PMS femminile, perchè ùn hè micca assuciatu à cambiamenti ormonali mensili, cum'è in u ciclu menstruale, è dunque, pò accade ogni ghjornu di u mese.

Sintomi di PMS maschili

I sintomi di u PMS maschile ponu esse rimarcati quandu ci sò variazioni in i livelli di testosterone, è pò esse:

• Gattivu umore;
• Aggressività;
• Impatenza;
• Malincunia;
• Emutività;
• Tensione;
• Scunfortu o tristezza;
• Stress in casa o in u travagliu;
• Sensazione di esse oppressu;
• Ghjilusia eccessiva;
• Diminuzione di u desideriu sessuale.

Se 6 o più di sti sintomi sò prisenti, hè pussibule chì sia u sindrome di l'omu irritabile è, per cunfirmà, u duttore pò urdinà un test di sangue per misurà a quantità di testosterone.

Tuttavia, hè impurtante differenziare questu sindrome da altre malatie più probabili di a mente, cume l'ansietà generalizzata o a distimia, per esempiu, è per quessa, una cunsultazione cù u medicu generale o un psichiatra, chì vi farà dumande psiculogiche supplementari è valutazioni , hè necessariu. per u diagnosticu.

Inoltre, sì questi sintomi duranu più di 14 ghjorni, è s'elle influenzanu significativamente a vita di a persona, pò esse depressione, è se si suspetta sta malattia, si deve ancu circà un medicu generale o psichiatra per u diagnosticu è u trattamentu cù i farmaci. antidepressivi è indicazione per a psicoterapia. Amparate à identificà a depressione.

Causa principale

A causa principale assuciata à u PMS maschile hè a diminuzione improvvisa di i livelli di testosterone, chì pò accadere in ogni mumentu, ma chì hè generalmente causata da fattori emotivi è stress.

Questi cambiamenti ormonali ponu accade più faciule in certi periodi di vita di l'omi, cum'è in l'adulescenza, a medievu è a vechjaia. Tuttavia, u PMS maschile ùn deve micca esse cunfusu cù l'andropause, chì hè una riduzione cuntinua di i livelli di testosterone chì si verifica in certi omi anziani. Capite megliu ciò chì sò i sintomi di andropause è ciò chì sò.

Cosa da fà

Quandu u trattamentu di sta sindrome hè cunfirmatu, deve esse fattu cun un endocrinologu o urologu, chì pò indicà a sostituzione di testosterone aduprendu pillule o iniezioni. Inoltre, a psicoterapia hè raccomandata per aiutà à cuntrullà i sintomi.

In più di questu, ci sò ancu modi naturali chì aiutanu à aumentà a testosterone, cum'è alimenti ricchi è zincu, vitamina A è D, fà attività fisiche è dorme bè. Scuprite alcuni consiglii per aumentà a testosterone naturalmente.

Vede ancu una ricetta per rinfurzà a testosterone in u video seguente: