Urinazione eccessiva di notte (Nocturia)

Cuntenutu

• Cause
• Cundizioni mediche
• Gravidanza
• Medicazioni
• E scelte di stile di vita
• Cumu hè diagnosticatu
• Trattamenti
• Cumu prevene
• Outlook

Chì ghjè a nocturia?

Nocturia, o poliuria nutturna, hè u termine medicu per urinazione eccessiva di notte. Durante u tempu di dorme, u vostru corpu produce menu urina chì hè più concentrata. Ciò significa chì a maiò parte di a ghjente ùn hà micca bisognu di svegliarsi durante a notte per urinare è pò dorme senza interruzzione per 6 à 8 ore.

Sì avete bisognu à svegliate duie volte o più per notte per urinare, pudete avè nocturia. Oltre à esse disturbante per u vostru sonnu, a nocturia pò ancu esse un segnu di una situazione medica sottostante.

Cause

Cause di nocturia vanu da e scelte di vita à e condizioni mediche. Nocturia hè più cumuni trà l'adulti anziani, ma pò accade à ogni età.

Cundizioni mediche

Una varietà di cundizioni mediche pò causà nocturia. Cause cumuni di nocturia sò una infezzione di e vie urinarie (UTI) o infezione di a vescica. Queste infezioni causanu sensazioni di brusgiu frequenti è urinazione urgente per tuttu u ghjornu è a notte. U trattamentu richiede antibiotici.

Altre cundizioni mediche chì ponu causà nocturia includenu:

• infezzione o ingrandimentu di a prutata
• prolapse di a vejiga
• vescica iperattiva (OAB)
• tumuri di a vejiga, a prutata o a zona pelvica
• diabete
• ansietà
• infezzione di i reni
• edema o gonfiore di e gambe inferiori
• apnea obstructiva di u sonnu
• disordini neurologichi, cum'è a sclerosi multiplica (MS), a malatia di Parkinson, o a cumpressione di a spina dorsale

Nocturia hè ancu cumunu in e persone cù fallimentu d'organi, cum'è fallimentu di u core o di u fegatu.

Gravidanza

Nocturia pò esse un primu sintomu di gravidanza. Què si pò sviluppà à l'iniziu di a gravidanza, ma accade ancu più tardi, quandu u grembu chì cresce cresce nantu à a vejiga.

Medicazioni

Alcuni medicazione ponu causà nocturia cum'è effetti collaterali. Questu hè particularmente veru di i diuretici (pillole d'acqua), chì sò prescritti per trattà a pressione alta.

Duvete circà l'assistenza medica d'urgenza da un duttore se perde a capacità di urinare o se ùn pudete più cuntrullà a vostra minzione.

E scelte di stile di vita

Una altra causa cumuna di nocturia hè u cunsumu eccessivu di fluidi. L'alcolu è e bevande caffeinate sò diuretici, ciò chì significa chì beie li face chì u vostru corpu produci più urina. U cunsumu d'alcol o di bevande caffeinate in eccessu pò purtà à a veghja di a notte è à avè bisognu di urinare.

Altre persone chì anu nocturia anu sviluppatu solu l'abitudine di svegliarsi durante a notte per urinare.

Cumu hè diagnosticatu

Diagnosticà a causa di nocturia pò esse difficiule. U vostru duttore duverà dumandà una varietà di dumande. Pò esse utile di mantene un diariu per uni pochi di ghjorni per arregistrà ciò chì beie è quantu, inseme cù a frequenza chì avete bisognu di urinare.

E dumande chì u vostru duttore vi pò dumandà includenu:

• Quandu hà cuminciatu a nocturia?
• Quante volte à notte devi urinà?
• Prudutti menu urina chè prima?
• Avete accidenti o avete bagnatu u lettu?
• Qualcosa aggrava u prublema?
• Avete qualchì altru sintimu?
• Chì medicazione pigliate?
• Avete una storia di famiglia di prublemi di vejiga o diabete?

Puderanu ancu avè sottumessu testi cum'è:

• test di zuccheru in sangue per verificà a diabetes
• altre analisi di sangue per u conte di sangue è a chimica di u sangue
• analisi di urina
• cultura urinaria
• test di privazione di fluidi
• testi di imaging, cume ecografia o CT scans
• test urologichi, cum'è cistoscopia

Trattamenti

Se a vostra nocturia hè causata da un medicamentu, piglià u medicamentu prima in a ghjurnata pò aiutà

U trattamentu per a nocturia pò ancu include medicazione, cume:

• droghe anticolinergiche, chì aiutanu à diminuì i sintomi di una vescica iperattiva
• desmopressina, chì face chì i vostri rini producinu menu urina di notte

Nocturia pò esse un sintimu di una cundizione più grave, cum'è a diabete o una UTI chì puderebbe peghju o sparghjesi s'ellu ùn hè trattatu. A Nocturia per via di una cundizione sottostante si ferma di solitu quandu a cundizione hè trattata cù successu.

Cumu prevene

Ci hè passi chì pudete fà per diminuisce l'impattu di a nocturia nantu à a vostra vita.

Riduce a quantità chì beie da 2 à 4 ore prima di andà à dorme pò aiutà à impedisce d'avè bisognu di urinare di notte. Evità e bevande chì cuntenenu alcolu è caffeina pò ancu aiutà, cume urinà prima di andà in lettu. Alcuni cibi ponu esse irritanti di a vescica, cum'è a cicculata, cibi piccanti, cibi acidi è dolcificanti artificiali. Esercizii Kegel è terapia fisica di u pavimentu pelvicu ponu aiutà à rinfurzà i musculi pelvici è à migliurà u cuntrollu di a vejiga.

Paga assai attenzione à ciò chì aggrava i vostri sintomi in modu da pudè pruvà à mudificà e vostre abitudine di conseguenza. Alcune persone trovanu utile tene un diariu di ciò chì beie è di quandu.

Outlook

Perchè a nocturia affetta u ciclu di u sonnu, pò purtà à privazione di u sonnu, fatica, sonnolenza è cambiamenti d'umore s'ellu ùn hè trattatu. Parlate cù u vostru duttore per discutere di cambiamenti di stile di vita è opzioni di trattamentu chì ponu aiutà.