Cosa si sente di campà cù l'asma?

Cuntenutu

• Micca una cosa sola
• Una risposta ufficiale
• Amparà à campà cù l'asma
• I mo sistemi di supportu
• Campà cun asma avà

Qualcosa hè spente

In a fredda primavera di u Massachusetts di u principiu di u 1999, eru nantu à un'altra squadra di calciu chì curria nantu à i campi. Aviu 8 anni, è era u mo terzu annu di fila chì ghjucava à u football. Mi piacia à corre à nantu à u campu. L'unica volta ch'e mi fermu era di calci a palla u più pussibule.

Curria sprint in un ghjornu particularmente fretu è ventosu quandu aghju cuminciatu à tossisce. Pensu di falà cun un fretu à u primu. Puderaghju dì chì qualcosa era diversu in questu, però. Mi sò parsu chì ci era liquidu in i mo pulmoni. Ùn importa micca quantu aghju inspiratu, ùn aghju pussutu ripiglià fiatu. Prima di sapè, stava sibilendu incontrollabilmente.

Micca una cosa sola

Una volta aghju ripigliatu u cuntrollu, sò statu prestu à rientre in campu. L'aghju spalancatu è ùn ci aghju micca pensatu assai. U ventu è u fretu ùn lascianu micca chì a stagione di primavera avanza, quantunque. Fighjendu in daretu, possu vede cumu questu hà influenzatu a mo respirazione. A crisa di tosse hè diventata a nova norma.

Un ghjornu durante a pratica di calciu, ùn pudia micca piantà di tossisce. Benchì a temperatura sia calata, ci era ancu di più cà un fretu subitu. Eru stancu è in u dulore, allora u coach hà chjamatu a mo mamma. Aghju lasciatu a pratica prestu per ch'ella mi portessi in urgenza. U duttore m'hà dumandatu assai dumande nantu à a mo respirazione, da quali sintomi aghju avutu è quandu eranu peghju.

Dopu avè pigliatu l'infurmazioni, m'hà dettu chì puderia avè l'asma. Ancu se a mo mamma ne avia intesu parlà nanzu, ùn ne sapiamu tantu. U duttore hè prestu à dì à a mo mamma chì l'asma hè una cundizione cumuna è chì ùn duvemu micca esse preoccupati. Ci hà dettu chì l'asma puderia sviluppà in zitelli finu à 3 anni è chì apparisce spessu in i zitelli à 6 anni.

Una risposta ufficiale

Ùn aghju micca avutu un diagnosticu formale finu à ch'e aghju visitatu un specialistu in l'asma circa un mese dopu. U specialistu hà verificatu a mo respirazione cù un misuratore di flussu di punta. Stu dispusitivu ci hà induvinatu ciò chì i mo pulmoni eranu o ùn facianu micca. Misurava cumu l'aria scurria da i mo pulmoni dopu à l'aspirazione. Hà valutatu ancu quantu rapidu puderia spinghje l'aria fora di i mo pulmoni. Dopu qualchì altra prova, u specialistu hà cunfirmatu chì aghju l'asma.

U mo duttore di primura mi hà dettu chì l'asma hè una malattia cronica chì persiste cù u tempu. Hà continuatu dicendu chì, malgradu questu, l'asma puderia esse una situazione facilmente gestibile. Hè ancu assai cumunu. Circa l'adulti americani anu un diagnosticu d'asma, è, o circa di i zitelli, l'anu.

Amparà à campà cù l'asma

Quandu u mo duttore mi hà diagnosticatu l'asma per a prima volta, aghju cuminciatu à piglià i medicamenti ch'ellu hà prescrittu. Mi hà datu una tavuletta chjamata Singulair da piglià una volta à ghjornu. Aghju avutu ancu aduprà un inalatore Flovent duie volte à ghjornu. Hà prescrittu un inalatore più forte chì cuntene albuterol per me da aduprà quandu avessi avutu un attaccu o trattendu di scoppi improvvisi di tempu freddu.

À u principiu, e cose andavanu bè. Eiu ùn eru micca sempre diligente per piglià a medicazione, quantunque. Questu hà purtatu à alcune visite à a sala d'urgenza quandu eru zitellu. Quandu aghju invechjatu, aghju pussutu stallà mi in a rutina. Aghju cuminciatu à avè attacchi menu spessu. Quandu l'aghju avutu, ùn eranu micca cusì severi.

Mi sò alluntanatu da sport intensi è aghju smessu di ghjucà à u football. Aghju ancu cuminciatu à passà menu tempu fora. Invece, aghju cuminciatu à fà yoga, à corre nantu à un tapis roulant, è à alzà pesi in casa. Stu novu regime d'eserciziu hà purtatu à menu attacchi d'asma durante a mo adolescenza.

Sò andatu à l'università in New York, è aghju avutu à amparà à circundà mi in u clima chì cambia sempre. Aghju passatu un momentu particularmente stressante durante u mo terzu annu di scola. Aghju smessu di piglià i mo medicamenti regolarmente è spessu vestitu indebitamente per u clima. Una volta aghju ancu purtatu shorts in 40 ° clima. Finalmente, tuttu mi hà pigliatu.

In nuvembre di u 2011, aghju cuminciatu à sibilà è tossisce mucus. Aghju cuminciatu à piglià u mo albuterolu, ma ùn era micca abbastanza. Quandu aghju cunsultatu u mo duttore, m'hà datu un nebulizatore. Aghju avutu à aduprà per caccià u mucus in eccessu da i mo pulmoni ogni volta chì aghju avutu un attaccu d'asma severu. Aghju realizatu chì e cose cuminciavanu à diventà serii, è sò tornatu nantu à a pista cù i mo medicamenti. Dapoi, aghju avutu solu à aduprà u nebulizatore in casi estremi.

Campà cù l'asma mi hà permessu di curà megliu a mo salute. Aghju trovu manere di fà eserciziu à l’internu da pudè esse sempre in forma è in bona salute. In generale, mi hà fattu cunnosce di più a mo salute, è aghju forghjatu forti relazioni cù i mo duttori di primaria.

I mo sistemi di supportu

Dopu chì u mo duttore mi abbia formalmente diagnosticatu d'asma, aghju ricevutu un pocu di sustegnu da a mo famiglia. A mo mamma hà assicuratu chì aghju pigliatu e mo compresse Singulair è aghju usatu regolarmente u mo inalatore Flovent. Hà assicuratu ancu chì avessi un inalatore di albuterol in manu per ogni pratica o ghjocu di calciu. U mo babbu era diligente nantu à i mo vistimenti, è hà sempre assicuratu chì eru vestitu currettamente per u clima in New England sempre fluttuante. Ùn mi ricordu micca un viaghju in ER induve ùn eranu micca tramindui à fiancu à mè.

Eppuru, mi sentia isolatu da i mo pari quandu eru crescente. Ancu se l'asma hè cumunu, aghju raramente discuttu di i prublemi chì aghju avutu cù altri zitelli chì avianu l'asma.

Avà, a cumunità di l'asma ùn hè micca limitata à l'interazzione faccia a faccia. Parechje app, cume AsthmaMD è AsthmaSenseCloud, furnisce un supportu regulare per gestisce i sintomi di l'asma. Altri siti web, cum'è AsthmaCommunityNetwork.org, furniscenu un foru di discussione, blog, è seminarii web per aiutà a guidàvi attraversu a vostra situazione è cunnessu cun l'altri.

Campà cun asma avà

Aghju campatu cù l'asma dapoi più di 17 anni avà, è ùn l'aghju micca lasciatu disturbà a mo vita d'ogni ghjornu. Aghju sempre allenamentu trè o quattru volte à a settimana. Caminu sempre è passu u tempu fora. Finu chì pigliu a mo medicazione, possu navigà comodamente in a mo vita persunale è prufessiunale.

Sì avete l'asma, hè impurtante esse cunsistenti. Stà nantu à a pista cù a vostra medicazione pò impedisce di avè complicazioni à longu andà. U seguitu di i vostri sintomi pò ancu aiutà à catturà qualsiasi irregolarità appena si verificanu.

Campà cù l'asma pò esse frustrante à volte, ma hè pussibule di fà una vita cù interruzzioni limitate.