Ipervitaminosi A

L'ipervitaminosi A hè un disordine in u quale ci hè troppu vitamina A in u corpu.

A vitamina A hè una vitamina liposoluble chì hè guardata in u fegatu.Parechji alimenti cuntenenu vitamina A, cumprese:

• Carne, pesce è pollame
• Latticini
• Alcuni frutti è ligumi

Alcuni supplementi dietetichi cuntenenu ancu vitamina A.

I supplementi sò a causa più cumuna di tossicità di a vitamina A. Tende à ùn accade solu manghjendu cibi ricchi di vitamina A.

Troppu vitamina A pò ammalà. Piglià dosi maiò durante a gravidanza pò causà difetti di nascita.

• L'avvelenamentu acutu da vitamina A si faci prestu. Pò accade quandu un adultu piglia parechje centinaia di millaie di unità internaziunali (IU) di vitamina A.
• L'avvelenamentu cronicu di a vitamina A pò accade cù u tempu in adulti chì piglianu di modu regulare più di 25.000 IU à ghjornu.
• I zitelli è i zitelli sò più sensibili à a vitamina A. Puderanu diventà malati dopu avè pigliatu dosi più chjuche. Inghjutturà i prudutti chì cuntenenu vitamina A, cum'è a crema per a pelle cù retinolu, pò ancu causà avvelenamentu da vitamina A.

I sintomi ponu include:

• Addolcimentu anormale di l'ossu di u cranu (in zitelli è zitelli)
• Visione sfocata
• Dolore ossu o gonfiore
• Bulging of the soft spot in a craniu di un criaturu (fontanelle)
• Cambiamenti di vigilenza o di cuscenza
• Diminuzione di l'appetitu
• Sturdimentu
• Doppia visione (in zitelli)
• Somnolenza
• Cambiamenti di capelli, cume a perdita di capelli è i capelli grassi
• Mal di testa
• Irritabilità
• Dannu di u fegatu
• Nausea
• Pocu guadagnu di pesu (in zitelli è zitelli)
• Cambiamenti di a pelle, cum'è cracking à l'anguli di a bocca, sensibilità più alta à a luce solare, pelle grassa, sbucciatura, prurito, è culore giallu à a pelle
• A visione cambia
• Vumitu

Queste prove ponu esse fatte se si sospetta un altu livellu di vitamina A:

• Radiografia di l'osse
• Test di calciu in sangue
• Test di colesterolu
• Test di funzione di u fegatu
• Analisi di sangue per verificà u livellu di vitamina A.
• Analisi di sangue per verificà altri livelli di vitamina

U trattamentu implica simpliciamente a fermata di supplementi (o in rari casi, alimenti) chì cuntenenu vitamina A.

A maiò parte di e persone si recuperanu cumpletamente.

E cumplicazioni ponu include:

• Livellu di calciu assai altu
• Fallimentu di prosperà (in i zitelli)
• Dannu renale per via di u calciu altu
• Dannu di u fegatu

Piglià troppu vitamina A durante a gravidanza pò causà difetti di nascita. Parlate cù u vostru duttore di salute per manghjà una dieta curretta mentre site incinta.

Duvete chjamà u vostru fornitore:

• Se pensate chì voi o u vostru zitellu puderete piglià troppu vitamina A
• Avete sintomi di eccessu di vitamina A

Quantu vitamina A avete bisognu dipende da a vostra età è sessu. Altri fattori, cum'è a gravidanza è a vostra salute generale, sò ancu impurtanti. Chiedi à u vostru fornitore chì quantità hè u megliu per voi.

Per evità l'ipervitaminosi A, ùn pigliate micca più di l'indennità cutidiana raccomandata di sta vitamina.

Alcune persone piglianu supplementi di vitamina A è beta carotene cunvinta chì aiuterà à prevene u cancheru. Questu pò purtà à ipervitaminosi cronica A se a ghjente piglia più di ciò chì hè raccomandatu.

Tossicità à a vitamina A

• Vitamina A surghjente

Panel di l'Istitutu di Medicina (US) nantu à i Micronutrienti. Prese Dietetiche di Riferimentu per Vitamina A, Vitamina K, Arsenicu, Bore, Cromu, Rame, Iodiu, Ferru, Manganese, Molibdenu, Nichel, Siliziu, Vanadiu è Zincu. Washington, DC: Accademia Naziunale Press; 2001. PMID: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

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