Sinusitis in adulti - cura dopu

I vostri sinus sò camere in u vostru cranu intornu à u nasu è l'ochji. Sò pieni d'aria. A sinusitis hè un'infezzione di ste camere, chì li face diventà gonfii o infiammati.

Parechji casi di sinusite si schjariscenu da soli. A maiò parte di u tempu, ùn avete micca bisognu d'antibiotici se a vostra sinusite dura menu di 2 settimane. Ancu quandu aduprate antibiotici, ponu riduce solu un pocu u tempu chì site malatu.

U vostru duttore di sanità hè più propensu à prescrive antibiotici se a vostra sinusite dura più di 2 settimane o si ripresenta spessu.

U vostru fornitore pò ancu riferitevi à un medico di l'arechja, di u nasu è di a gola o un specialistu in allergie.

A mantenimentu di u mucus sottile l'aiutarà à drenà da i vostri seni è alleviate i vostri sintomi. Bere assai liquidi chjaru hè un modu per fà questu. Pudete ancu:

• Applica un pannu caldu è umitu à a to faccia parechje volte à u ghjornu.
• Inhale vapore 2 à 4 volte à ghjornu. Un modu per fà questu hè di pusà in bagnu cù a doccia in corruzzione. NON inspirà vapore caldu.
• Spruzzà cù salina nasale parechje volte à ghjornu.

Aduprate un umidificatore per mantene l'aria in a vostra stanza umida.

Pudete cumprà spray nasali chì allevanu l'embiu o a congestione senza prescription. Puderanu aiutà à u primu, ma adupralli per più di 3 à 5 ghjorni pò causà i vostri sintomi peghju.

Per alleviare ulteriormente i vostri sintomi, pruvate à evità i seguenti:

• Volà quandu site cungestionatu
• Temperature assai calde o assai fredde o cambiamenti bruschi di temperatura
• Piegà si cù a testa in ghjò

L'allergii chì ùn sò micca cuntrullati bè ponu fà infezioni sinusali più difficili da trattà.

L'antihistaminici è i spray di corticosteroidi nasali sò 2 tippi di medicina chì funzionanu bè per i sintomi d'allergia.

Pudete fà parechje cose per limità a vostra esposizione à i triggers, cose chì aggravanu e vostre allergie.

• Riduce a polvere è l'acari in casa.
• Cuntrolla i muffi, in interni è fora.
• Evite l'esposizione à i pollini vegetali è l'animali chì scatenanu i vostri sintomi.

Ùn trattate micca voi stessu pigliendu antibiotici rimanenti chì pudete avè in casa. Se u vostru fornitore prescrive antibiotici per a vostra infezione sinusale, seguitate queste regule generali per piglià:

• Pigliate tutte e pillule cum'è prescritte, ancu se vi sentite megliu prima di finì le.
• Dispone sempre di qualsiasi pillule antibiotiche inutilizate chì pudete avè in casa.

Attenti à l'effetti secundarii cumuni di l'antibiotici, cumprese:

• Eruzioni cutanee
• Diarrea
• Per e donne, l'infezzione di lievito di a vagina (vaginite)

Riduce u stress è dorme abbastanza. Ùn dorme abbastanza ti face più prubabile di ammalassi.

Altre cose chì pudete fà per prevene infezioni:

• Smette di fumà
• Evite u fumu secondariu
• Fate un colpu di gripe ogni annu
• Lavate e mani spessu, cum'è dopu avè strettu e mani di l'altri
• Trattate e vostre allergie

Chjamate u vostru fornitore se:

• I vostri sintomi duranu più di 10 à 14 ghjorni.
• Avete un mal di testa severu chì ùn migliurà micca quandu si usa medicamentu per u dolore.
• Avete a frebba.
• Avete sempre sintomi dopu avè pigliatu tutti i vostri antibiotici currettamente.
• Avete qualchì cambiamentu in a vostra visione.
• Notate piccule crescita in u nasu.

Infezzione sinusale - autocura; Rinosinusitis - autocura

• Sinusite cronica

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