Dislocazione di rotula - cura dopu

A vostra rotula (rotula) si trova annantu à a parte anteriore di a vostra articulazione di u ghjinochju. Quandu si piega o si dirige u ghjinochju, a parte inferiore di a rotula scivola sopra una scanalatura in l'osse chì formanu a vostra articulazione di u ghjinochju.

• Una rotula chì scorri fora di a parte di u groove hè chjamata subluxazione.
• Una rotula chì si move cumpletamente fora di u solcu hè chjamata dislocazione.

Un rotulu pò esse cacciatu fora di u solcu quandu u ghjinochju hè colpitu da u latu.

Una rotula pò ancu sciddicà fora di u solcu durante u muvimentu nurmale o quandu ci hè un muvimentu torcente o un girottu improvvisu.

A subluxazione o dislocazione di a rotula pò accade più di una volta. E prime volte chì accadrà seranu dolorose, è ùn puderete micca marchjà.

Se e subluxazioni continuanu à accade è ùn sò micca trattate, pudete sente menu dolore quandu accadenu. Tuttavia, pò esse più dannu à a vostra articulazione di u ghjinochju ogni volta chì accade.

Puderete avè avutu una radiografia di u ghjinochju o una MRI per assicurassi chì l'ossu di a rotula ùn si rompa è ùn ci sia statu danni à u cartilagine o i tendini (altri tessuti in a vostra articulazione di u ghjinochju).

Se i testi mostranu chì ùn avete micca danni:

• U vostru ghjinochju pò esse piazzatu in un rinforzu, stecca, o colata per parechje settimane.
• Puderete bisognu di aduprà stampelle in prima manera per ùn mette micca troppu pesu nantu à u vostru ghjinochju.
• Duvete seguità cù u vostru fornitore di assistenza primaria o un medico di l'ossu (ortopedista).
• Pudete bisognu di fisioterapia per travaglià nantu à u rinfurzamentu è u condizionamentu.
• A maiò parte di e persone si recuperanu cumpletamente in 6 à 8 settimane.

Se a rotula hè danneggiata o instabile, pudete avè bisognu di chirurgia per riparallu o stabilizzallu. U vostru duttore sanitariu vi riferisce u più spessu à un chirurgu ortopedicu.

Posa cù u ghjinochju alzatu almenu 4 volte à ghjornu. Questu aiuterà à riduce u gonfiore.

Ghiacciate u ghjinochju. Fate un pacchettu di ghiacciu mettendu cubi di ghiacciu in un saccu di plasticu è avvolendu un pannu intornu.

• Per u primu ghjornu di ferita, applicate u pacchettu di ghiaccio ogni ora per 10 à 15 minuti.
• Dopu u primu ghjornu, ghiacciate l'area ogni 3 à 4 ore per 2 o 3 ghjorni o finu à chì u dulore si ne và.

I medicinali per u dolore cum'è acetaminophen, ibuprofen (Advil, Motrin, è altri), o naproxen (Aleve, Naprosyn, è altri) ponu aiutà à alleviare u dolore è u gonfiore.

• Assicuratevi di piglià questi solu cumu indicatu. Leghjite attentamente l'avvertenze nantu à l'etichetta prima di piglià.
• Parlate cù u vostru duttore prima di usà sti medicini se avete malatie cardiache, pressione alta, malatie renali, malatie epatiche, o avete avutu ulcere di stomacu o sanguinamentu internu in u passatu.

Averete bisognu di cambià a vostra attività mentre portate una stecca o bretella. U vostru fornitore vi cunsiglierà nantu à:

• Quantu pesu pudete mette nantu à u vostru ghjinochju
• Quandu si pò caccià a stecca o brace
• Andà in bicicletta invece di corre mentre guarite, soprattuttu se a vostra attività abituale corre

Parechji esercizii ponu aiutà à stende è rinfurzà i musculi intornu à u vostru ghjinochju, a coscia è l'anca. U vostru fornitore vi pò mostrà questi o vi pò fà travaglià cun un fisioterapeuta per amparalli.

Prima di vultà à u sport o à l'attività faticosa, a vostra gamba ferita deve esse forte quant'è a vostra gamba micca ferita. Duvete ancu esse capaci di:

• Corre è salta nantu à a gamba ferita senza dulore
• Raddrizzate è curvate u vostru ghjinochju feritu senza dulore
• Jog è sprint drittu drittu senza zoppicà o sente dulore
• Esse capace di fà tagli di 45 è 90 gradi quandu corre

Chjamate u vostru fornitore se:

• U vostru ghjinochju si sente instabile.
• U dulore o u gonfiore torna dopu à esse partutu.
• A vostra ferita ùn pare micca esse megliu cù u tempu.
• Avete u dulore quandu u vostru ghjinochju chjappà è chjude.

Subluxazione patellare - cura dopu; Subluxazione patellofemurale - cura dopu; Subluxazione di rotule - cura dopu

Miller RH, Azar FM. Feriti à u ghjinochju. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedia Operativa di Campbell. XIII ed. Filadelfia, PA: Elsevier Mosby; 2017: chap 45.

Tan EW, Cosgarea AJ. Inestabilità patellare. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee è Drez's Orthopedic Sports Medicine. 4a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 104.

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