12 Penseri chì Avete Durante a Vostra Prima Classe di Pilates

Cuntenutu

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Quandu truvate u vostru modu in una classe Pilates cum'è vergine Riformatore, pò esse più spaventosa ch'è a prima volta in kickboxing o yoga (almenu quellu l'equipaggiu si spiega da sè). Decisa à allargà u mo ripertoriu di forma fisica, aghju pruvatu una classa "avanzata" cù Pilates da Sylvia, è eccu ciò chì hè accadutu.

1. Sò scetticu da u principiu. Pilates mi paria sempre cum'è una parolla fatta.

Quale hè stu tippu PIlate in ogni casu? Serà cum'è Platone?

2. Chì diavule hè stu dispusitivu di tortura medievale è cumu l'aghju aduprà ?

Allenamentu o punizioni crudeli è inusual? Risposta: tutti dui.

3. È, OMG, sti calzini grippy toes sentenu strani, ma sò super cute.

Puderaghju 10 pariglii di questi per portà invece di scarpi? Hè suciali accettabile?

4.Oh, aspetta, questu hè bonu ... Aghju da mette à pusà per tuttu l'allenamentu?

Ogni cosa ortizontale equivale à menu sforzu.

5. Scherzendu, saltimu.

Ùn sapia ancu chì era pussibule di saltà mentre si stendi. E mo zampe sò brusgiate. Pensu chì a manca puderia falà.

6. Grazie à Diu, avemu finitu; andendu in u corpu superiore. Aspetta, chì strap l'usu? Questu? Innò, questu?

Aghju a maniglia di a manera bona? Hè suppostu chì hè cusì duru? Pensu ch'e sò stuck.

7. Wow, tutti l'altri parenu una ballerina chì face queste cose.

E so zampe sò cusì dritte è e so dite sò cusì appuntite. Perchè mi sentu cum'è un elefante micca coordinatu?

8. I mo gammi sò tremuli, i mo braccia sò nantu à u focu, è dopu l'instructori dicenu chì hè ora di finisce cù l'abs. Una onda tamanta di sollievu vi lava (ufè, guasi finita!)

Allora vi rendite contu chì a sessione di l'abs hè a più dura di tutte.

9. L'Hundreds? Striscia à una sola gamba? Table top? Cumu ponu esse cusì incredibilmente duri ma ùn l'aghju mai intesu parlà prima?

Queste cose duveranu avè una terribile reputazione perchè i mo abs sò stati macellati.

10. L'instructore mi mantene per cuntinuà (è rida di a mo faccia di agonia) per un set extra o dui.

Dopu dice infine e parolle chì aghju aspettatu: Hè finita. Ancu di grazia. Ma dannnatu se ùn mi sentu micca tonu avà.

11. Ma avà eiumi sentu abbastanza cunfortu nantu à u mo riformatore. Hè cum'è u mo palazzu persunale di furmazione.

Vulete dì chì ùn possu stà è dorme nantu à questu? Mi pare avà u mo ~ spaziu ~ avà.

12. È lasciu sente a quantità perfetta di esauritu.

I mo musculi sò stancu, ma u mo corpu ùn si sente micca cum'è un saccu di mattoni (cum'è dopu à alcune classi di intensità superiore). Aspetta - Puderaghju veramente sentire energizatu. Vi vecu Pilates, è tornu.

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