I 6 tappe di u dulore per a perdita di pisu

Cuntenutu

• Pride
• Complimenti di backhanded
• Popularità (cunnisciutu ancu com'è "Scrutiniu Intensu")
• Faux Concern
• "Puderaghju Tap That?"
• Acceptazione
• Più nantu à SHAPE.com:
• Rivista per

S'ellu ci hè una cosa chì aghju amparatu cum'è prufessiunale "prima" è "dopu" (aghju persu circa 75 sterline durante i primi anni dopu à u diploma di u culleghju) hè chì a parte più difficiule di perde u pesu ùn hè micca rifiutà u dessert - hè gestisce u riazzioni di u vostru più vicinu è caru. Stai patendu per allenamenti veramente intensi, ma stanu patendu per emozioni assai intense.

Pride

Inizialmente, tutti da u vostru BFF à a vostra mail lady seranu cusì cuntentu per voi. Ti abbracciaranu, si mettenu lacrime in l'ochji, è vi diceranu quantu sò fieri. È probabilmente volenu bè. Ma dopu un pocu, cuminciarete à pensà: "D'accord ... Aghju rinunziatu à McDonald's è aghju smessu di beie ottu margarite jumbo ogni fine di settimana. Ùn hè micca quellu grande di un affare ".

Ùn vi maravigliate micca se avete una prumuzione à u travagliu è nimu ùn hè interessatu à sente parlà. Quale importa di u vostru travagliu? Site una taglia quattru!

Complimenti di backhanded

A ghjente hè benintesa, ma assai volte ùn sanu micca solu chì dì à qualchissia chì hà persu assai pesu. Quandu aghju intrutu in a mo casa di sororità per a prima volta dopu avè persu 25 liri l'estate precedente, a nostra guardiana mi hà guardatu è sbulicò: "Rachel, vi pare cusì sfarente! Gee, grazie. Cumplimenti cusì diventeranu abbastanza cumuni, allora hè megliu abituassi cun elli.

Popularità (cunnisciutu ancu com'è "Scrutiniu Intensu")

Perchè vi radiate tanta energia pusitiva - questu hè unu di l'aspetti pusitivi di a salute - tutti anu da vulerà passà cun voi. Prima, tutti volenu esse assuciatu à a ragazza appena calda. Siconda, volenu cunnosce u vostru secretu. Anu da dumandà ciò chì manghjate ripetutamente, è voleranu cunnosce ogni morsu. Ùn pruvaranu mancu à piattalla mentre stanu fighjendu u to piattu, stuzzichendu a to suppa di fasgioli neri è a farina d'avena cum'è se fossi l'alimenti i più affascinanti ch'elli anu mai vistu.

Spessu stu scrutinu vene da persone chì ùn avete micca parlatu in età-di colpu sò Facebook chì vi mandanu per scopre esattamente ciò chì fate u secondu chì cammina per a porta di a palestra. Queste dumande ponu vene in tempi improprithi, cume mentre vi lavate i denti in u bagnu di a vostra casa di sororità. Hè megliu sputà quellu lavu di bocca, perchè anu bisognu di vede u vostru ghjurnale alimentariu, stat!

Faux Concern

Quandu a gelosia si mette, di colpu sì "troppu magre". Puderete sapete chì site in un pesu sanu, ma questu ùn importa micca - "stai perdendu". A to nanna continuarà à ricurdà chì "l'omi cum'è e donne cù curve", è i vostri amichi prubabilmente metteranu in scena una intervenzione, dicendu cose cum'è "Semu preoccupati per voi", "Sembrate obsessionatu di travaglià" è "Ùn mai. vogliu avè più divertimentu ".

Avà, sapemu chì hè pussibule per voi esce è passà un bellu tempu senza abbandunà una Cipolla Bloomin 'è sei pinte di Guinness, ma ùn hè micca sempre faciule spiegà à un gruppu "preoccupatu", chì pò fà sentite incredibilmente cusciente di sè. Di colpu sì u Mary-Kate Olsen di u vostru circulu suciale.Pudete pruvà à dì: "Ehi, aghju fattu uni pochi di cambiamenti sani è sò veramente felice", ma ci hè una chance chì suggerenu chì site solu in negazione - è cumincianu un bruttu rumore.

"Puderaghju Tap That?"

Ùn hè micca un crimine per esse eccitatu nantu à l'attenzione maschile chì cuminciate à uttene. Puderete solu vulè attirà l'attenzione di u vostru ex-sposu, o forse vulete esse u tippu di ragazza chì ogni tippu vole datà. Ebbè, vi possu dì avà chì avete sempre statu u tipu di zitella chì ogni tippu voli a data ; pari solu chì quandu si perde u pesu, si principia in realtà à crede. Apparentemente, quandu smette di trattà sè stessu cum'è a "ragazza grassa intelligente", l'altri facenu ancu.

Puderete sentu cum'è ogni tippu chì avete mai cunnisciutu hè esce da u legnu. Vai avanti è abbracciala! Dopu tuttu, avete travagliatu assai per ghjunghje à u vostru scopu!

Una parola di precauzione: Pruvate à seguità cù i novi tippi chì vi danu attenzione. Mentre hè super gratificante chì u vostru ex ti voglia torna, sò dispostu à scumette chì avete cambiatu - è ch'ellu ùn hà micca. In più, si sente una sorta di crummy una volta chì capisci chì "mi vole solu avà chì sò a 'ragazza calda'".

Acceptazione

Ùn pudete micca cambià altre persone. Allora tù sò l'unica persona chì hà bisognu à ghjunghje à u stadiu di accettazione. S'è vo avete travagliatu duru per sentu bè cù sè stessu è a ghjente cumincia à piovi nantu à quella parata, hè un sensu veramente cattivu. Tuttu ciò chì possu veramente dì hè chì quandu si cumincia à perde u pesu, assicuratevi di focalizassi nantu à a testa quant'è à u to culo. Hè l'unicu modu chì puderete gestisce e dumande, masci è cumenti insensibili da stranieri.

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