Disordine di Ajustamentu

Cuntenutu

• Ricunnoscendu i sintomi di u disordine di regolazione
• Tipi di disordine di regolazione
• Disordine di regolazione cun umore depressu
• Disordine d'aghjustamentu cù ansietà
• Disordine di regolazione cun ansietà mista è umore depressu
• Disordine d'aghjustamentu cù disturbazione di a condotta
• Disordine d'aghjustamentu cun disturbazione mista di emozioni è di condotta
• Disordine di regolazione senza specificazione
• Chì causa i disordini di regolazione?
• Quale hè à risicu di sviluppà disordine di regolazione?
• Cumu hè diagnosticatu u disordine di regolazione?
• Cumu hè trattatu u disordine di regolazione?
• Terapia
• Medicazione
• Chì hè a prospettiva à longu andà?
• Cumu prevene i disordini di regolazione

Capisce i disordini di regolazione

I disordini di l'adattamentu sò un gruppu di cundizioni chì ponu accade quandu avete difficultà à affruntà un avvenimentu di vita stressante. Queste ponu include a morte di una persona cara, prublemi di relazione, o esse licenziati da u travagliu. Mentre tutti scontra u stress, alcune persone anu prublemi à trattà certi fattori di stress.

L'incapacità di adattassi à l'eventu stressante pò causà unu o più sintomi psicologichi severi è à volte ancu sintomi fisichi. Ci sò sei tippi di disordini di regolazione, ogni tippu cun sintomi è segni distinti.

I disordini di l'adattamentu ponu influenzà sia l'adulti sia i zitelli.

Questi disordini sò trattati cù terapia, medicazione, o una cumminazione di i dui. Cù l'aiutu, pudete generalmente recuperà da un disordine di regolazione rapidamente. U disordine tipicamente ùn dura più di sei mesi, a menu chì u stressor persista.

Ricunnoscendu i sintomi di u disordine di regolazione

I sintomi mentali è fisici associati à u disordine di regolazione si verificanu di solitu durante o subitu dopu chì sperimentate un avvenimentu stressante. Mentre u disordine ùn dura più di sei mesi, i vostri sintomi ponu cuntinuà se u stressor ùn hè micca eliminatu. Alcune persone anu solu un sintomu. Altri ponu sperimentà parechji sintomi.

I sintomi mentali di disordini di regolazione ponu include:

• azzioni ribelli o impulsive
• angoscia
• sentimenti di tristezza, disperazione, o esse intrappulati
• pienghjendu
• attitudine ritirata
• mancanza di cuncintrazioni
• perdita di autostima
• penseri suicidi

Ci hè un tipu di disordine d'aghjustamentu chì hè assuciatu cù sintomi fisichi è psiculugichi. Sti sintomi fisichi ponu include:

• insonnia
• musculature o tremuli
• fatigue
• dulore o dulore à u corpu
• indigestione

Tipi di disordine di regolazione

Eccu i sei tippi di disordine di regolazione è i so sintomi:

Disordine di regolazione cun umore depressu

E persone cun diagnosi di stu tipu di disordine di regolazione tendenu à sperimentà sentimenti di tristezza è disperazione. Hè ancu assuciatu à pienghje. Puderete ancu truvà chì ùn vi piace più l'attività chì avete fattu prima.

Disordine d'aghjustamentu cù ansietà

I sintomi associati à u disordine di regolazione cù l'ansietà includenu a sensazione sopravalutata, ansiosa è preoccupata. E persone cun stu disordine ponu ancu avè prublemi cù cuncentrazione è memoria.

Per i zitelli, stu diagnosticu hè generalmente assuciatu à l'ansietà di separazione da i genitori è i so cari.

Disordine di regolazione cun ansietà mista è umore depressu

E persone cun stu tipu di disordine di regolazione sperimentanu sia depressione sia ansietà.

Disordine d'aghjustamentu cù disturbazione di a condotta

I sintomi di stu tippu di disordine di regolazione implicanu principalmente prublemi comportamentali cume guidà imprudentemente o inizià e lotte.

L'adulescenti cun stu disordine ponu arrubà o vandalizà e pruprietà. Puderanu ancu cumincià à mancà a scola.

Disordine d'aghjustamentu cun disturbazione mista di emozioni è di condotta

I sintomi ligati à stu tipu di disordine di regolazione includenu depressione, ansietà, è prublemi di comportamentu.

Disordine di regolazione senza specificazione

Quelli chì sò diagnosticati cun disordine di regolazione micca specificati anu sintomi chì ùn sò micca associati cù l'altri tippi di disordine di regolazione. Queste spessu includenu sintomi fisichi o prublemi cù l'amichi, a famiglia, u travagliu o a scola.

Chì causa i disordini di regolazione?

Una varietà di eventi stressanti pò causà un disordine di regolazione. Alcune cause cumuni in adulti includenu:

• morte di un membru di a famiglia o amicu
• prublemi di relazione o divorziu
• cambiamenti maiò di vita
• malatia o un prublema di salute (in voi o in qualcunu chì site vicinu)
• muvimentu in una nova casa o locu
• disastri improvvisi
• prublemi di soldi o paure

E cause tipiche in i zitelli è l'adulescenti includenu:

• lotte di famiglia o prublemi
• prublemi in scola
• ansietà annantu à a sessualità

Quale hè à risicu di sviluppà disordine di regolazione?

Chiunque pò sviluppà un disordine di regolazione. Ùn ci hè nisun modu per dì chì fora di un gruppu di persone chì sperimentanu u listessu stressor ne svilupperà unu. E vostre abilità sociali è i so metodi per affrontà cun altri fattori di stress ponu determinà se sviluppate o no un disordine di regolazione.

Cumu hè diagnosticatu u disordine di regolazione?

Per esse diagnosticatu cun un disordine di regolazione, una persona deve risponde à i criteri seguenti:

• sperimentendu sintomi psicologichi o cumportamentali in trè mesi da un stressore o fattori di stress identificabili chì si verificanu in a vostra vita
• avè più stress di quellu chì seria urdinariu in risposta à un stressore specificu, o stress chì causa prublemi cù e relazioni, in a scola o in u travagliu, o sperimentendu entrambi questi criteri
• u miglioramentu di i sintomi in sei mesi dopu u stressor o i stressors sò stati eliminati
• sintomi chì ùn sò micca u risultatu d'un altru diagnosticu

Cumu hè trattatu u disordine di regolazione?

Se ricevi un diagnosticu di disordine d'aghjustamentu, puderete prufittà di u trattamentu. Pudete richiede solu trattamentu à breve termine o pò esse necessariu per esse trattatu per un periodu allargatu di tempu. U disordine d'aghjustamentu hè tipicamente trattatu cù terapia, medicazione, o una cumbinazione di i dui.

Terapia

A terapia hè u trattamentu primariu per un disordine di regolazione. U vostru duttore o fornitore di assistenza sanitaria pò raccomandà di vede un prufessiunale di salute mentale. Pudete esse riferitu à un psicologu o un cunsiglieru in salute mentale. Tuttavia, se u vostru duttore pensa chì a vostra situazione richiede medicazione, vi ponu riferisce à un psichiatra o infermiera praticante psichiatrica.

Andà à a terapia pò permette di vultà à un livellu regulare di funziunamentu. I terapeuti vi offrenu u so sustegnu emotivu è ponu aiutà à capisce a causa di u vostru disordine di regolazione. Questu pò aiutà à sviluppà abilità per affrontà situazioni stressanti future.

Ci hè parechji tippi di terapie aduprate per trattà i disordini di regolazione. Queste terapie includenu:

• psicoterapia (chjamata ancu cunsigliu o terapia di parlà)
• interventu di crisa (assistenza psicologica d'urgenza)
• terapie famigliali è di gruppu
• gruppi di supportu specifici per a causa di u disordine di regolazione
• terapia comportamentale cognitiva, o CBT (chì si concentra nantu à risolve i prublemi cambiendu u pensamentu improduttivu è i comportamenti)
• psicoterapia interpersonale, o IPT (trattamentu di psicoterapia à breve termine)

Medicazione

Alcune persone cun disordini di regolazione beneficenu ancu di piglià medicinali. I medicazione sò aduprati per diminuisce alcuni di i sintomi di disordini di regolazione, cume insonnia, depressione è ansietà. Queste medicazione includenu:

• benzodiazepine, cume lorazepam (Ativan) è alprazolam (Xanax)
• ansiolitici non benzodiazepinici, cum'è gabapentin (Neurontin)
• SSRI o SNRI, cum'è sertraline (Zoloft) o venlafaxine (Effexor XR)

Chì hè a prospettiva à longu andà?

A prospettiva per recuperà da un disordine di regolazione hè bona se hè trattata rapidamente è currettamente. Duvete ricuperà rapidamente. U disordine ùn dura di solitu più di sei mesi in a maiò parte di a ghjente.

Cumu prevene i disordini di regolazione

Ùn ci hè manera garantita per prevene un disordine di regolazione. Tuttavia, amparà à trattà è à esse resistenti pò aiutà à trattà cù i fattori di stress. Esse resistente significa esse capace di superà i fattori di stress. Pudete aumentà a vostra resistenza da:

• sviluppendu una forte rete di persone per sustene vi
• circhendu u pusitivu o l'umuri in situazioni dure
• campà in bona salute
• stabilisce una bona autostima

Pò esse utile per preparà una situazione stressante se sapete chì duverete affruntà in anticipu. Pensà positivamente pò aiutà. Pudete ancu chjamà u vostru duttore o terapeuta per discutere cumu si pò gestisce megliu situazioni soprattuttu stressanti.