Alimentazione durante u trattamentu di l'infezzione di e vie urinarie
Cuntenutu
- Cosa da manghjà in l'infezzione di e vie urinarie
- Chì ùn manghjà micca in l'infezzione di e vie urinarie
- Menu per luttà contr'à l'infezzione di e vie urinarie
L'alimentu per curà l'infezioni di e vie urinarie deve includere principalmente acqua è alimenti diuretici, cume anguria, cetriolu è carote. Inoltre, u suchju di mirtilli pò ancu esse un grande alliatu per trattà è prevene novi infezioni.
In generale, u trattamentu per l'infezzione di e vie urinarie hè fattu cù l'usu di antibiotici prescritti da u duttore, secondu a causa di l'infezzione, ma manghjà pò aiutà à accelerà a guarigione.
Cosa da manghjà in l'infezzione di e vie urinarie
Per aiutà à trattà l'infezzione di e vie urinarie, u più impurtante duveria esse di cunsumà molta acqua, postu chì aiuta à pruduce più urina è favurisce cusì l'eliminazione di i batteri chì causanu l'infezzione.
Inoltre, cunsumà cranberry, cunnisciutu ancu cum'è cranberry o cranberry, aiuta à luttà contr'à l'infezioni di l'urinariu è à prevene infezioni nove perchè face più difficiule per i batteri aderisce à e cellule di e vie urinarie. Un altru cunsigliu hè di aumentà u cunsumu di alimenti diuretici, cume cipolle, angurie, asparagi, prezzemolo, guasgi, cucumari è carote. Vede e prime 5 cause di infezzione di e vie urinarie.
Chì ùn manghjà micca in l'infezzione di e vie urinarie
Per evità crisi di infezioni urinarie è mantene u sistema immunitariu rinfurzatu, si deve evità u cunsumu di l'alimenti seguenti:
- Zuccaru è cibi ricchi di zuccheru, cum'è torte, biscotti, dolci è cicculate;
- Alimenti ricchi in caffè è caffeina, cum'è tè verde, tè neru è tè mate;
- Carni trasfurmate, cum'è salsiccia, salsiccia, prisuttu, Bologna è pancetta;
- Bevande alcoliche;
- Farina bianca è alimenti ricchi di farina cum'è torte, biscotti è pani.
Sti alimenti devenu esse evitati perchè stimulanu l'infiammazione in u corpu, rendendu difficiule à curà è prevene nuove infezioni urinarie.
Menu per luttà contr'à l'infezzione di e vie urinarie
U tavulu chì seguita mostra un esempiu di menu di 3 ghjorni cù alimenti chì aiutanu à trattà è prevene l'infezioni di e vie urinarie.
| Snack | Ghjornu 1 | Ghjornu 2 | Ghjornu 3 |
| Breakfast | smoothie di cranberry cù chia è 1 col di burru d'arachidi | 1 yogurt pianu cù granola è castagne | suchju di guanica + 1 fetta di pane integrale cù ovu è crema di ricotta |
| Spuntinu di a mattina | 6 cracker di risu + gelatina di frutti senza zuccheru | suchju di anguria + 5 noci | 1 yogurt + 10 arachidi |
| Pranzu cena | filettu di pesciu à u fornu cù ligumi saltati in oliu d'aliva | pollu in salsa di pumata cun risu è insalata verde | zuppa di manzo macinatu è verdura cundita cun prezzemolo |
| Spuntinu dopu meziornu | 1 yogurt unitu + 1 crêpe | 1 vetru di suchju verde + 1 fetta di pane cun casgiu | 1 vetru di suchju di mirtilli + 2 ova strapazzate |
Hè impurtante di ricurdà chì u trattamentu per l'infezzione di e vie urinarie hè fattu principalmente cù l'usu di antibiotici, chì devenu esse prescritti da u duttore dopu un test di urina. L'alimentu hè un alliatu chì aiuta à rinfurzà u sistema immunitariu è à prevene infezioni nove. Scuprite cumu si face u trattamentu cumpletu per l'infezzione di e vie urinarie.
Fighjate u video sottu per più cunsiglii da u nostru nutrizziunistu:
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