Elencu cumpletu di l'alimenti curativi

Cuntenutu

• Alimenti per guarisce più veloce
• Alimenti chì impediscenu a guariscenza
• Dieta per facilità a guarigione in u periodu postoperatoriu

L'alimenti curativi, cum'è u latte, u yogurt, l'aranciu è l'ananas, sò impurtanti in a recuperazione dopu a chirurgia perchè facilitanu a furmazione di u tessutu chì chjude e ferite è aiuta à riduce a marca cicatriziale.

Per migliurà a guarigione, hè ancu impurtante di mantene u corpu ben idratatu, chì a pelle hè più elastica è a cicatrice hè megliu. Una bona soluzione pò esse alimenti ricchi in acqua cum'è aranciu, anguria, cetriolu è zuppe in generale. Sapete chì alimenti sò ricchi in acqua.

Vede ciò chì altru a nostra nutrizziunista hà da dì in un video super divertente sottu:

Alimenti per guarisce più veloce

Verificate a tavula per esempi di alimenti chì contribuiscenu à una migliore guarigione di a pelle è chì devenu esse cunsumati in u periodu postoperatoriu, dopu un tagliu o avè un tatuu o piercing:

Piglià u supplementu alimentariu Cubitan pò ancu esse utile per facilità u prucessu di guarigione, in particulare in u casu di ferite è escare chì apparisce in i letti.

Frutti curativi

Alimenti chì impediscenu a guariscenza

Certi alimenti, cunnisciuti popularmente cum'è remi, impediscenu a guarigione è ùn devenu micca esse cunsumati dopu a chirurgia, puru avendu punti, cum'è dolci, bibite, alimenti fritti o carni trasfurmate, cum'è salsiccia è salsiccia.

Questi alimenti ponu compromettà a guarigione perchè u zuccheru è u grassu industrializatu aumentanu l'infiammazione in u corpu è impediscenu a circolazione sanguigna, chì hè essenziale per i nutrienti per ghjunghje à a ferita per guarì u tessutu.

Dunque, hè impurtante escludisce da a dieta tuttu ciò chì hà grassu è soprattuttu zuccheru, cume:

• Zuccaru in polvere, meli, melassa di canna;
• Soda, caramelle, cicculata, ghjacciu è biscotti, ripieni o micca;
• Latte di cicculata, cunfitturi cù zuccheru;
• Carni grasse, porcu, salsiccia, salsiccia, pancetta.

Una bona strategia hè di guardà l'etichetta di l'alimenti trasfurmati è verificà s'ellu ci hè zuccheru in a lista di ingredienti di u pruduttu. Certe volte u zuccheru hè piattu sottu à certi nomi strani cum'è Maltodextrin o Siroppu di Corn. Vede a quantità di zuccheru in l'alimenti di tutti i ghjorni.

Dieta per facilità a guarigione in u periodu postoperatoriu

Una bona opzione di manghjà per manghjà in u periodu postoperatoriu hè di avè una zuppa di verdura, batte in un frullatore cun un filu d'oliu d'oliva. Stu primu pranzu deve esse liquidu è pò esse presu ancu in un bichjeru cù una paglia per facilità.

Quandu u paziente hè menu malatu, pò avè un pastu leggeru, dendu preferenza à l'alimentu è a verdura cotte. Un bonu cunsigliu hè di manghjà 1 pezzu di salmone à a griglia o cottu, cunditu cù erbe è broccoli bolliti, è 1 vetru di suchju d'aranciu battutu cù fragole.