Ci hè Benefici per Usà l'oliu d'amanduli nantu à a vostra faccia?

Cuntenutu

• Chì nutrienti hà l'oliu d'amanduli?
• Chì sò i vantaghji di aduprà oliu d'amanduli nantu à a to fàccia?
• Hè sicuru d'utilizà oliu d'amanduli nantu à a vostra pelle?
• Cume aduprà l'oliu d'amanduli?
• Cum'è un removedor di maquillaje
• Cum'è detergente
• Cum'è una crema idratante
• U fondu

L'amanduli ùn sò micca solu per spuntinu o per aghjunghje à u mischju di a traccia. Questu oliu di noce pò ancu benefiziu a vostra pelle in parechje manere.

Pratiche antiche cinesi è ayurvediche usanu l'oliu d'amanduli dapoi seculi per aiutà à calmà è ammulà a pelle è à curà ferite minori è tagli. Oghje, ùn hè micca raru di truvà oliu d'amanduli in una larga varietà di prudutti cusmetichi è di bellezza.

In questu articulu, daremu un ochju più vicinu à i benefizii di l'oliu d'amanduli è i modi chì pò esse adupratu nantu à a vostra pelle.

Chì nutrienti hà l'oliu d'amanduli?

Ci hè dui tippi d'oliu d'amanduli: dolce è amaru. L'oliu d'amanduli dolci hè u generu chì si adatta megliu à a vostra pelle. Contene i seguenti nutrienti:

• Vitamina A: U retinolu in vitamina A hà a capacità di stimulà a produzzione di nuove cellule di a pelle è liscia e linee fini.
• Vitamina E: Questu nutriente hà pruprietà antiossidanti chì ponu aiutà à prevene i danni cellulari è aiutanu causati da u sole.
• Acidi grassi Omega-3: Questi nutrienti ponu aiutà à prevene l'invecchiamentu prematuru è à salvaguardà da i danni à u sole.
• Zincu: Questu hè un nutriente essenziale per curà l'acne o altre cicatrici facciali. Tuttavia, vale nutà chì u zincu hè più efficace per questu scopu quandu si piglia orale.

Chì sò i vantaghji di aduprà oliu d'amanduli nantu à a to fàccia?

Ancu s'ellu ci hè parechje ricerche chì prumove u, ci hè menu evidenza scientifica nantu à i beneficii di l'usu di l'oliu d'amanduli nantu à a pelle.

Tuttavia, secondu alcuni studii clinichi è prove anecdotiche, l'applicazione di l'oliu d'amanduli à a pelle pò avè i seguenti vantaghji:

• Riduce i gonfiori è i cerchi sottu à l'ochji. Perchè l'oliu d'amanduli hè un, pò aiutà à facilità u gonfiore di a pelle.
• Migliora a carnagioneè u tonu di a pelle. Per via di questu, l'oliu d'amanduli hà u putenziale di migliurà sia a carnagione sia u tonu di a pelle.
• Tratta a pelle secca. L'oliu d'amanduli hè statu adupratu da seculi per trattà e cundizioni di a pelle secca, cumprese eczema è psoriasis.
• Migliora l'acne. U cuntenutu di acidi grassi di l'oliu pò aiutà nantu à a pelle, mentre i retinoidi in l'oliu ponu riduce l'apparizione di acne è migliurà a rotazione cellulare.
• Aiuta à riversà i danni di u sole. anu dimustratu chì a vitamina E, unu di i nutrienti in l'oliu d'amanduli, pò aiutà à riduce i danni à a pelle causati da l'esposizione UV.
• Riduce l'apparenza di cicatrici. In a medicina antica cinese è ayurvedica, l'oliu d'amanduli era abituatu. U cuntenutu di vitamina E pò cuntribuisce à aiutà à liscia a pelle.
• Riduce l'aspettu di e smagliature. Sicondu un studiu di u 2016, l'oliu d'amanduli dolci pò esse un trattamentu efficace per prevene è riduce e smagliature.

Hè sicuru d'utilizà oliu d'amanduli nantu à a vostra pelle?

L'oliu d'amanduli hè generalmente cunsideratu sicuru per aduprà nantu à a vostra pelle. Tuttavia, ci sò alcune precauzioni di sicurezza da tene à mente.

• Sè site allergicu à i noci, evite micca aduprà oliu d'amanduli nantu à a vostra pelle.
• Se ùn avete mai usatu oliu d'amanduli nantu à a vostra pelle prima, fate un test di patch prima di applicà à a vostra faccia.
• Pudete fà un test di patch imbattendu una piccula quantità d'oliu d'amandula à l'internu di u to polzu o di u gomu. Se ùn ci sò segni di rossu, prurito, brusgiatura o gonfiore in poche ore, l'oliu hè prubabilmente sicuru da aduprà nantu à a vostra pelle.

Cume aduprà l'oliu d'amanduli?

Ci hè uni pochi di modi diversi per aduprà l'oliu d'amanduli nantu à a vostra faccia.

Alcune persone li piaci à aduprà cum'è rimozione di trucco. In fatti, hè un ingrediente cumunu in parechji prudutti naturali di rimozione di u truccu.

L'oliu d'amanduli pò ancu esse adupratu in un detergente o idratante.

Cum'è un removedor di maquillaje

Per aduprà cum'è rimozione di trucco, applica una piccula quantità - circa a dimensione di un caramelu M&M - in a to palma. Usendu a punta di e dite, appiccate delicatamente l'oliu nantu à e zone induve vulete eliminà u truccu.

Dopu, aduprate cotone o acqua calda per caccià l'oliu. Seguitate lavendu a vostra faccia cù u vostru detergente preferitu.

Cum'è detergente

L'oliu d'amanduli hè cunnisciutu cum'è un oliu purtatore, chì significa chì hà a capacità di portà altri olii essenziali più in profondità in a pelle.

Pudete mischjà oliu d'amanduli cù un oliu essenziale chì hè cunnisciutu per benefiziu a pelle, cum'è rosa canina, lavanda, geranium di rosa, o oliu di limonu. Assicuratevi di patch testà l'oliu essenziale à l'internu di u gomu o di u polzu prima di applicà à a vostra faccia.

Aghjunghjite qualchì goccia di l'oliu essenziale à ogni unza d'oliu d'amanduli è mischjà bè. Applica u mischju d'oliu nantu à a pelle umida è risciacqua cù acqua calda. Perchè hè un detergente d'oliu, pudete avè bisognu di risciacquà duie volte per eliminà qualsiasi residu.

Cum'è una crema idratante

Pudete ancu aduprà oliu d'amanduli cum'è oliu idratante.

Per fà cusì, lavate è asciugate a pelle cum'è di solitu. Dopu, pate cù dolcezza una piccula quantità d'oliu d'amanduli - circa a mità di a dimensione di un centesimu - nantu à a vostra faccia cù a punta di i diti, è lasciate assorbe in a vostra pelle. Se l'avete adupratu cum'è idratante, ùn avete micca bisognu di risciacquallu.

U fondu

L'oliu d'amanduli hè statu adupratu dapoi migliaia d'anni per calmà, ammorbidisce è riparà a pelle. A causa di e so proprietà antiinflamatorie è emollienti, è ancu u so elevatu cuntenutu nutrizionale, hè sempre un ingrediente pupulare per a cura di a pelle oghje.

Hè generalmente cunsideratu sicuru, ma sè site allergicu à e noci, ùn aduprate micca oliu d'amanduli nantu à a vostra pelle. Se ùn avete mai pruvatu l'oliu d'amanduli prima, fate un test di patch prima di applicallu nantu à a vostra faccia.

Se ùn site micca sicuru se l'oliu d'amanduli hè adattatu per a vostra pelle, parlate cù u vostru duttore o dermatologu prima di usalla.