Cosa da fà quandu i vostri scarpi sò troppu stretti

Cuntenutu

• 7 manere di stende i scarpi
• 1. Purtateli a sera
• 2. Calzi spessi è un siccatoghju
• 3. Saccu cunghjilatu cù zip
• 4. U truccu di patate sbuchjata
• 5. Arburi di scarpi regolabili
• 6. Sprays è liquidi stretch stretch
• 7. Truvate un prufessiunale di riparazione di scarpi
• Cumu sapè se i scarpi ùn sò micca adattati
• I segni chì i vostri scarpi ùn si adattanu micca
• E to dite anu ancu bisognu di allungamentu
• Cunsiglii per cumprà scarpi
• I prublemi di pedi da i scarpi stretti
• U takeaway

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Ci sò millioni di paghje di scarpi da quì. Ma avete solu dui pedi, è sò unichi per voi. Pigliate u tempu per esse sicuru chì i scarpi chì cumprate sò adatti per i vostri pedi.

Eccu modi per cambià i scarpi chì avete dighjà s'elli sò troppu stretti, più cunsiglii per evità i scarpi stretti è i prublemi ch'elli ponu dà i vostri pedi.

7 manere di stende i scarpi

1. Purtateli a sera

Sì i vostri scarpi sò solu un pocu scomodi, pruvate à purtalli in casa. A volte, uni pochi di notti di fà questu pò addulcalli finu à u puntu chì si sentenu bè.

Lasciate ripusà i vostri pedi prima di pruvà stu metudu, soprattuttu s'ellu face caldu fora o sì andatu assai quellu ghjornu.

Scarpi novi? Pruvate à camminà solu nantu à tappeti o superfici in moquette, perchè pudete sempre restituisce e scarpe chì parenu novi, se necessariu.

2. Calzi spessi è un siccatoghju

Se u primu metudu ùn funziona micca, questu aghjunghje un pocu di striscia in più è aiuta i scarpi à cunfurmassi cù i vostri pedi.

1. Metti un paghju di calzini spessi è appicciate comodamente i scarpi.
2. Avà pruvate à applicà un asciugacapelli per 20 à 30 secondi à a volta à e zone strette.
3. Aduprate solu calore mediu, è mantenite l'asciugatrice in muvimentu per ùn asciugà eccessivamente o brusgià a pelle.

Hè una bona idea di applicà un balsamante di pelle o una crema idratante à i scarpi dopu avè adupratu stu metudu.

3. Saccu cunghjilatu cù zip

Stu metudu funziona megliu nantu à i scarpi in pelle.

1. Riempite cù una borsa un sacchettu chjosu.
2. Pone a borsa parzialmente piena in a vostra scarpa. Pruvate à organizallu per ch'ellu sia vicinu à i lochi stretti.
3. Avà mette a scarpa è u saccu in u congelatore per a notte.

L'acqua si trasformerà in ghiacciu è si espanderà, dendu un allungamentu persunalizatu per i vostri scarpi.

4. U truccu di patate sbuchjata

Sbuchjate una patata è mudellatela in a forma di a toe box di u to scarpu (davanti à a scarpa). Asciugate a patata secca cù un asciugamanu di carta, è intruducila ind'u to scarpu per a notte. Stu metudu pò furnisce una modesta quantità di stretch.

5. Arburi di scarpi regolabili

Una volta un articulu di specialità in i negozii di riparazione di scarpi, l'arburi di scarpa regolabili à quattru vie sò avà dispunibuli per l'usu casanu per menu di $ 25. E versioni sò dispunibuli per i scarpi di l'omi è di e donne.

Per un pocu di più soldi, si ponu truvà versioni di lussu in cedru o altri tippi di legnu è d'acciaiu inox.

Questi dispositivi ponu aiutà à espansione a lunghezza è a larghezza di una scarpa. I tappi apposta cuncepiti (tappi bunion) ponu ancu destinà e zone problematiche in cima di a scatula di i dita.

Girate a maniglia di regolazione di l'arburu di scarpa ogni 8 à 12 ore per tene si allungendu finu à ottene a lunghezza è a larghezza desiderate.

Stu metudu pò esse cumminatu cù spray di stretching di scarpi è liquidi. Hè megliu per i scarpi di pelle è e sneakers.

6. Sprays è liquidi stretch stretch

Una varietà di liquidi è spray per allungà a pelle, u tessutu, è ancu u vinile sò dispunibili. Spruzzateli nantu à e zone strette è poi camminate in i vostri scarpi.

Questi prudutti ponu ancu esse aduprati cun stendini di scarpa regolabili per aiutà à dà à i vostri scarpi un allungamentu persunalizatu.

7. Truvate un prufessiunale di riparazione di scarpi

A maiò parte di i negozii prufessiunali di riparazione di scarpi o di calzarii furniscenu servizii di stiramentu. Anu macchine è furmazione per alterà e scarpe. Micca solu un calzatore pò allungà i vostri scarpi, ponu riparà è rinfrescà quelli chì avete da fà durà più longu in generale.

Ma questi negozii sò sempre più difficiuli à truvà in a maiò parte di e zone per mancanza d'interessu.

Cumu sapè se i scarpi ùn sò micca adattati

I studii anu dimustratu chì portanu scarpi troppu stretti per i so pedi.

A strettezza pò vene da una varietà di prublemi di misura, cumprese:

• toe box troppu strettu, micca abbastanza altu, o tramindui
• a lunghezza tutale di a scarpa hè troppu corta
• forma di scarpa ùn hè micca conforme à u to pede
• l'altezza di i tacchi mette u stress nantu à i vostri dite o altre parti di u vostru pede

Sì avete qualchì dubbitu nantu à u cunfortu è l'adattamentu di i vostri scarpi, hè sempre megliu di trasmette li. Un paru di scarpi pocu adattati pò finisce per dannà i vostri pedi è articulazioni cù u tempu. Pudete sempre truvà una coppia più adatta in altrò.

I segni chì i vostri scarpi ùn si adattanu micca

Sì i vostri ditti ùn facenu micca faccia dritta, parenu ingordati inseme, o si sovrapponenu, hè prubabile chì i vostri scarpi sianu troppu stretti. Quandu i scarpi si adattanu currettamente, ci hè spaziu trà ogni dita, è e dite sò dirette in avanti, micca girate versu ogni parte.

E to dite anu ancu bisognu di allungamentu

Sì i vostri ditti sò cullati in i vostri scarpi, i scarpi sò troppu stretti. Oltre à allungà i vostri scarpi, duvete aiutà i vostri diti per ritruvà u so statu naturale di separazione. Eccu alcune cose chì pudete fà:

• Pigliate e to dite in e to mani è alluntanateli delicatamente.
• Separa i to diti è mughjateli.
• Wiggle your dita un pocu ogni ghjornu
• Pigliate i scarpi è i calzini o e calze, è lasciate chì i vostri ditti piglianu u sole è l'aria.

Eccu 19 stesi è muvimenti per pruvà à aiutà i vostri pedi à sentesi bè.

Cunsiglii per cumprà scarpi

• Piglia u to tempu. Ùn affrettate mai una compra di scarpa. Pruvate u megliu per vede se i scarpi si adattanu mentre site in u magazinu. Assicuratevi di cunnosce a pulitica di ritornu prima di cumprà.
• Truvate a pulitica di ritornu. Sè cumprate in ligna, verificate a pulitica di ritornu. Alcuni venditori furniscenu spedizioni di ritornu gratuiti per tutti i so scarpi.
• Parlate à qualchissia cù sperienza. Alcune butteghe di scarpi anu venditori chì sò adattatori sperimentati. Saperanu di scarpi in u magazinu o in u mercatu, ponu misurà i vostri pedi, è suggerenu scarpi adatti per adattassi à voi.
• Scuprite i negozii specializati. Sì avete prublemi di pedi, cum'è i bunions, cercate e butteghe specializate di scarpi chì portanu stili ortopedici è speciali.
• Fighjate e scatule di i pedi chì sò furmati cum'è u to pede. Per u megliu adattamentu, evite i scarpi appuntiti, curvati è di forma irregulare. Circate una scatula di punta larga.
• Identificate e marche chì travaglianu per voi. Postu chì diverse marche sò cunnisciute per i stili, a larghezza è e forme di i so scarpi, puderete pudè appughjà megliu nantu à marche specifiche.
• Cumprate i scarpi di l'omi. Sì avete i pedi larghi, pensate à cumprà scarpi sportivi di l'omi. Quessi sò tagliati più largamente è anu una scatula di punta più grande.
• Cumprate scarpi più tardi in a ghjurnata. I vostri pedi puderebbenu gonfialli è esse leggermente più grandi dopu meziornu è sera ch'è à u principiu di a ghjurnata.

I prublemi di pedi da i scarpi stretti

Pruvate di limità u tempu è a distanza chì portate tacchi alti. Mentre pudete pensà chì ti sembranu grandi, i vostri pedi a pageranu à longu andà. Cusì sia gentile cun voi stessi è limite u so usu.

I vostri scarpi ponu esse troppu sciolti o troppu stretti. S'elli sò troppu sciolti, puderete uttene vesciche induve i scarpi si sfreganu contr'à a pelle.

I scarpi stretti ponu causà ancu più prublemi. Puderanu:

• vi rende instabile in i vostri pedi
• deformà i to diti, pruduce vesciche trà i diti, è aggravà i prublemi strutturali cum'è punta di martellu, punta di mazza è speroni di l'ossu
• aggrava e cundizioni di i pedi cum'è bunions, pedi piatti, intorpidimentu, infiammazione è dolore in u calcagnu o a palla di u vostru pedi (metatarsalgia)
• cunduce à una perdita di cartilagine à longu andà in e articulazione di i to diti è di i pedi

U takeaway

I scarpi adatti in forma sò impurtanti per a vostra salute è benessere. Ùn affrettate mai una compra di scarpa. Pigliate sempre u tempu per assicurà chì i scarpi chì cumprate sò una bona misura per voi.

Se finisci cù scarpi chì sò leggermente troppu stretti, ci sò cose chì pudete fà in casa o cù l'aiutu di un scarpa per adattà i scarpi in modu chì si adattavanu bè.