Schedule per l'Alimentazione di i Bè: Una Guida per u Primu Annu

Cuntenutu

• Panoramica
• Pianu di l'alimentazione di i zitelli per età
• Quante volte u vostru zitellu deve manghjà?
• I zitelli allattati
• Bebelli alimentati in buttiglia
• Per i zitelli allattati è i biberoni
• Cumu uttene un prugramma di alimentazione
• È se u to criaturu hè sempre famitu?
• Cumu cumincià i solidi
• Altre preoccupazioni
• Purtà si

Panoramica

Manghja, dorme, piscia, cacca, ripete. Quessi sò i punti culminanti in un ghjornu di a vita di un zitellu novu.

È se site un novu parente, hè a parte di manghjà chì pò esse a fonte di parechje dumande è preoccupazioni. Quante once deve u vostru zitellu piglià? Svegliate un zitellu chì dorme per manghjà? Perchè parenu famiti tuttu u tempu? Quandu u vostru zitellu pò inizià i solidi?

E dumande sò numerose - è, malgradu l'insistenza di a minnanna, e risposte sò cambiate dapoi chì erate un tot. Avà hè raccomandatu chì i neonati, ancu quelli alimentati cù formule, manghjanu à dumanda (cunsiderate chì hè una bona preparazione per l'adulescenza) è chì i criaturi aspettanu di principià cibi solidi finu à quandu anu da 4 à 6 mesi.

Pianu di l'alimentazione di i zitelli per età

U primu ghjornu di a vita, u stomacu di u to zitellu hè di e dimensioni di un marmaru è pò tene solu da 1 à 1,4 cucchiaini di liquidu à a volta. Quandu u to criaturu invechja, u so stomacu si stende è cresce.

Hè difficiule (o impussibile, daveru) di sapè quantu latte u zitellu hà pigliatu mentre allatta. Ma se site alimentatu in buttiglia per qualchì numeru di ragioni valide, hè un pocu più faciule da misurà.

Quì, da l'Accademia Americana di Pediatria (AAP), un prugramma tipicu di alimentazione per i zitelli alimentati cù biberoni.

Quante volte u vostru zitellu deve manghjà?

Ogni criaturu hè unicu - ma una cosa chì hè abbastanza cunstante hè chì i criaturi allattati manghjanu più spessu ch'è quelli alimentati cù buttigli. Hè perchè u latte maternale hè facilmente digeritu è ​​si svuta da u stomacu assai più veloce di a formula.

I zitelli allattati

Ùn ci hè riposu per i stanchi. D'appressu à La Leche League International, duverebbe cumincià à allattà u vostru zitellu in 1 ora di a nascita è furnisce circa 8 à 12 manghjamenti à ghjornu in e prime settimane di vita (iè, simu stanchi per voi).

À u primu, hè impurtante micca di lascià u vostru zitellu andà più di 4 ore senza manghjà. Probabilmente averete bisognu di sveglialli se hè necessariu, almenu finu à chì l'allattamentu maternu sia ben stabilitu è ​​ch'elli piglinu pesu adeguatamente.

Quandu u vostru criaturu cresce è u vostru latte aumenta, u vostru zitellu puderà piglià più latte in menu tempu à una sola alimentazione. Eccu quandu puderete cumincià à nutà un mudellu più prevedibile.

• Da 1 à 3 mesi: U vostru zitellu hà da manghjà 7 à 9 volte per 24 ore.
• 3 mesi: L'alimentazione si face da 6 à 8 volte in 24 ore.
• 6 mesi: U vostru zitellu si nutriscerà intornu à 6 volte à ghjornu.
• 12 mesi: L'infermiera pò calà à circa 4 volte à ghjornu. L'introduzione di solidi à circa 6 mesi aiuta à alimentà i bisogni nutrizionali supplementari di u to zitellu.

Tenite à mente chì stu mudellu hè solu un esempiu. Diversi criaturi anu ritmi è preferenze diverse, cù altri fattori chì influenzanu a frequenza di l'alimentazione.

Bebelli alimentati in buttiglia

Cum'è i zitelli allattati, i neonati alimentati cù biberoni devenu manghjà à dumanda. In media, hè circa ogni 2 à 3 ore. Un pianu tipicu di alimentazione pò esse cusì:

• Neunatu: ogni 2 à 3 ore
• À 2 mesi: ogni 3 à 4 ore
• À 4 à 6 mesi: ogni 4 à 5 ore
• À 6+ mesi: ogni 4 à 5 ore

Per i zitelli allattati è i biberoni

• Ùn date micca liquidi altri cà formula o latte maternu à i zitelli di menu d'un annu. Ciò include succhi è latte di vacca. Ùn furniscenu micca i nutrienti adatti (se ci sò) è ponu esse scunvurgenti per a panza di u to zitellu. L'acqua pò esse introdotta intornu à 6 mesi quandu cuminciate à offre una tazza.
• Ùn aghjunghjite micca cereali per criaturu in una buttiglia.
  • Pò creà un periculu di soffocamentu.
  • U sistema digestivu di un criaturu ùn hè micca abbastanza maturu per manighjà i cereali finu à circa 4 à 6 mesi.
  • Pudete alimentà in modu eccessivu u vostru zitellu.
• Ùn date micca à u vostru ciucciu alcuna forma di mele finu dopu u so primu anniversariu. U mele pò esse periculosu per un criaturu, pruvucendu di tantu in tantu ciò chì si chjama u botulisimu infantile.
• Aghjustate e vostre aspettative secondu u vostru zitellu è e so necessità uniche. I zitelli prematuri sò prubabili di seguità mudelli d'alimentazione secondu a so età adattata. Se u vostru zitellu hà sfide cum'è reflux o fallimentu di prosperà, pudete avè bisognu di travaglià cù u vostru duttore nantu à u pianu d'alimentazione adattatu è a quantità chì devenu manghjà.

Cumu uttene un prugramma di alimentazione

I prugrammi sò u santu graal di ogni genitore. U vostru zitellu hà da cumincià naturalmente à cascà in un mudellu d'alimentazione mentre a so panza cresce è ponu piglià più latte maternu o formula in una seduta. Questa pò cumincià à accade trà 2 è 4 mesi di età.

Per avà, quantunque, cuncentratevi nantu à l'apprendimentu di i segni di fame di u to zitellu, cum'è:

• arradicata intornu à u to pettu, circhendu un capezzolu.
• mettendu u pugnu in bocca
• sbattulendu o leccendusi e labbre
• fussing chì pò scalate rapidamente (ùn aspittà micca finu à quellu di u to babbu hangry alimentà li)

Una volta chì u vostru zitellu hà pochi mesi, pudete esse capace di presentà un pianu di sonnu / alimentazione chì funziona per voi.

Dicemu, per esempiu, u vostru zitellu di 4 mesi si sveglia ogni 5 ore per una alimentazione. Questu significa chì si manghjate à 21 ore, u vostru zitellu si sveglia versu 2 ore di mattina. Ma se si sveglia è nutrisce u zitellu à 11 ore di sera, ghjustu prima d'andà à dorme, ùn si ponu suscità finu à 4 ore di mane, dendu un pezzu decente d'occhielli di notte .

È se u to criaturu hè sempre famitu?

In generale, se u to figliolu pare famitu, manghjatelu. U vostru zitellu manghjerà naturalmente più spessu durante i spurts di crescita, chì si verificanu tipicamente intornu à 3 settimane, 3 mesi è 6 mesi di età.

Alcuni zitelli anu ancu "alimentazione in cluster", vale à dì chì si nutriscenu più spessu durante certi periodi è menu in altri. Per esempiu, u to criaturu pò aggruppassi in a fine di u dopu meziornu è a sera è dopu dorme più di notte (iè!). Questu hè più cumuni in i zitelli allattati chì i zitelli alimentati cù biberoni.

Preoccupatu da l'overfeeding? Mentre questu ùn hè micca veramente pussibule di fà cù un criaturu esclusivamente allattatu, voi pò suralimentà à un ciucciu chì piglia una buttiglia - soprattuttu s’ella succhia a buttiglia per cunsulazione. Seguitate e so spezie di fame, ma parlate cù u vostru pediatra sè site preoccupatu chì u vostru picculu possa troppu manghjà.

Cumu cumincià i solidi

U vostru zitellu hè prubabilmente prontu per i solidi s'elli anu da 4 à 6 mesi è:

• avè un bon cuntrollu di testa
• parenu interessatu da ciò chì manghjate
• ghjunghje à manghjà
• pisanu 13 o più chilò

Cù chì cibu principià? L'AAP dice avà chì ùn importa micca assai in quale ordine introdite l'alimenti. L'unica vera regula: Bastone cù un alimentu per 3 à 5 ghjorni prima di offre un altru. S'ellu ci hè una reazione allergica (rash, diarrea, vomitu sò primi segni cumuni), sapete chì cibu hè a causa.

Quandu u vostru criaturu cresce, passate da l'alimentu purificatu à quelli chì anu più struttura (per esempiu, purè di banana, uovo strapazzatu, o pasta ben cotta è tritata). Questu accade generalmente intornu à 8 à 10 mesi.

U vostru supermercatu offre una varietà di prudutti per alimenti per criaturi, ma se vulete fà i vostri, teni lu senza zuccheru è sale. Inoltre, in questu stadiu, ùn nutrisce micca à u vostru zitellu qualcosa chì puderia esse un periculu di soffocamentu, cumprese:

• alimenti duri, cum'è popcorn o noce
• frutti duri è freschi, cum'è e mele; coccia per addulcisce o tagliate in pezzi assai chjuchi
• ogni carne chì ùn hè micca bè cotta è assai bè tritata (questu include hot dog)
• cubi di furmagliu
• butiru d'arachide (ancu se ne parlate cù u vostru pediatre à propositu di questu - è i vantaghji di l'introduzione di burru d'arachidi diluitu prima di l'età di 1)

Quandu u vostru zitellu avvicina u so primu anniversariu, duveranu manghjà una varietà di alimenti è piglià circa 4 once di solidi à ogni pastu. Cuntinuà à offre latte maternu o formula. À 8 mesi, i zitelli beianu circa 30 once à ghjornu.

Oh yeah, è cumprà un pocu di stock in una sucietà chì face un detergente per lavanderia per a lotta à e macchie. Pagherà per l'università.

Altre preoccupazioni

I zitelli ùn sò micca taglierini di biscotti. Certi piglieranu pesu facilmente, mentre chì altri averanu prublemi. E cose chì ponu influenzà l'aumentu di pesu di u zitellu includenu:

• avè un difettu di nascita cum'è un labellu fendutu o un palatu, chì crea prublemi d'alimentazione
• avè una intolleranza à e proteine ​​latte
• esse prematuru
• esse alimentatu cù una buttiglia versus u pettu

A più di 1.800 criaturi anu trovu chì i criaturi chì eranu alimentati cù una buttiglia - indipende se a buttiglia cuntene latte maternu o formula - anu pigliatu più pesu in u primu annu di i criaturi chì allattavanu solu.

U duttore di u to zitellu hè u megliu per cunsigliallu nantu à un pesu sanu per u vostru zitellu.

Purtà si

Cumu, quandu, è ciò chì dà da manghjà à un criaturu sò primure preoccupazioni di tutti i genitori - ma ci hè una bona nutizia: A maiò parte di i criaturi sò abbastanza boni ghjudici di quandu anu fame è quandu sò pieni - è vi faranu sapè.

Basta à presentalli cù e scelte adatte à u mumentu ghjustu è fà attenzione à i so segni. Sì avete qualchì domanda o preoccupazione, u vostru pediatre hè quì per aiutavvi nantu à a strada.

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