I migliori massaggiatori di a schiena persunale per alleviare a tensione è i musculi doloranti

Cuntenutu

• U megliu valutatu: Zyllion Shiatsu Massager per a schiena è u collu
• U megliu per a parte bassa di a schiena: Papillon Back Massager cù calore
• Miglior Massaggiatore di Schiena Handheld: Massager di Tessuti Profondi Ricaricabile à Mano Renpho
• Miglior Personale: Massager di Schiena Portatile Vivreal
• U megliu elettricu: Naipo Shiatsu Massager per a schiena è u collu
• Best Budget-Friendly: Viktor Jurgen Handheld Back Massager
• U megliu massaggiatore per a sedia: Snailax Shiatsu Massage Cushion
• Miglior Cuscinu di Massaggio à u Schiena: Cuscinu di Massage à u Schiena è à u Collu MaxKare
• U megliu manuale: Body Back Buddy
• Migliore Tappetinu per u Massaggiu di tuttu u corpu: Tappetinu per Massaggio Snailax
• Rivista per

Da l'ingrossu nantu à i scrivanie 40 ore à settimana à u travagliu in a palestra, i dorsi sò sottumessi cù assai sforzu. Hè solu sensu, allora, chì u dolore di schiena diventi un prublema fastidiosu per parechji adulti. Mentre chì ogni dulore maiò deve esse trattatu cù un duttore, i dolori è u dolore da l'attività di ogni ghjornu pò esse generalmente trattati cun un bon massaggio.

In un mondu ideale, puderete visità un prufessiunale per un massaghju di tissutu prufondu ogni settimana, ma a realtà ùn hè spessu micca cusì lussuosa. Per furtuna, ci sò parechji massaghjoli persunali chì ponu furnisce un trattamentu degnu di spa senza u prezzu forte. Sia per a recuperazione musculare o per alleviare u stress è a tensione, un bonu massager di schiena pò esse invucatu per un cunfortu immediata dopu una longa ghjurnata. Ma prima di pudè sceglie u megliu massager di schiena per u vostru modu di vita, ci sò uni pochi di cose da cunsiderà. (Relativu: Hè bè per uttene un Massaggio Se site ~ Daveru ~ Dolore?)

A prima cosa à pensà à quandu sceglite un massager di spalle hè u stilu di massaggio chì furnisce. Ci sò tipicamente dui stili di massaggiatori: Shiatsu è vibrazione. I massaggiatori Shiatsu furniscenu movimenti profondi è impastatori chì imitanu un massaggio di tissutu prufondu chì riceverete à u spa. Queste tipe di massaggiatori utilizanu nodi rotanti chì sò ideali per trattà nodi o dolore musculare post-palestra o per via di una ferita. I massaggiatori di vibrazioni, invece, sò menu intensi è sò destinati à calmà i musculi stanchi à a fine di una longa ghjurnata di travagliu. Sti tipi di massagers ùn anu micca nodi; di solitu presentanu una vibrazione all-over o un muvimentu pulsanti.

Dopu, determinà a forma di massager chì preferite. Da i massaggiatori manuali per a schiena à i cuscini massaggiatori, ci hè una varietà di sceglie. Per capisce quale tipu hè megliu per voi, cunzidira quantu sforzu vulete mette in a vostra fine. I massaggiatori manuali, per esempiu, vi danu più cuntrollu postu chì esigenu di fà u massaggio sè stessu. Cù massaggiatori manuali, pudete avè da fà più pesante, ma sò utili quandu si tratta di quelli spazii difficiuli di ghjunghje. À u cuntrariu, i massaggiatori di cuscini o cuscini sò destinati à stà in postu daretu à voi. Sti tipi di massager sò grandi sè vo site destinatu à un postu, cum'è a vostra parte bassa o u collu. Sò ancu un modu convenientu per tende à i musculi mentre travagliate in l'uffiziu o stendu in casa. (In cunnessione: Stu Massager di u Ritornu Riscaldatu hè a Migliore Cosa chì aghju * Mai * Cumpratu annantu à Amazon)

Un'altra cosa da cunsiderà quandu sceglite u megliu massager hè a mobilità, secondu induve l'avete aduprà. Se avete intenzione di portà u vostru massager cun voi à l'uffiziu o mentre viaghjate, probabilmente vulete unu chì sia più compattu. Ma se preferite attaccassi à l'automassagiu in casa, allora a dimensione ùn serà probabilmente micca un prublema.

Ùn importa micca u tipu di massager chì preferite, a parte più impurtante hè chì funziona. È sicondu millaie di clienti soddisfatti è recensioni pusitive, questi massaggiatori di spalle sò prudutti pruvati, efficaci è di fiducia chì facenu veramente u travagliu.

U megliu valutatu: Zyllion Shiatsu Massager per a schiena è u collu

Più di 10.000 recensioni pusitive da clienti entusiasti devenu dì qualcosa di l'efficacità è l'impattu di stu massager. Si forma à i contorni di u vostru corpu, sì chì site destinatu à a parte bassa di a schiena o di u collu, è utilizza movimenti profondi in stile tissutu per applicà solu a giusta quantità di pressione à i musculi tesi. Un criticu hà descrittu stu massager cum'è "incredibile in u travagliu di u dolore per mè", aghjustendu chì "hà aiutatu ogni zona di a mo spalle". Un altru hà ammessu chì era "facilmente unu di i mo acquisti preferiti in un tempu assai longu". Ancu s'ellu hè bisognu di cunnessu stu massager, pò esse facilmente utilizatu in casa, in vittura o in l'uffiziu, grazia à u so design compactu.

Cumprallu: Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager, $ 60, amazon.com

U megliu per a parte bassa di a schiena: Papillon Back Massager cù calore

Stu massaggiatore di schiena portatile presenta quattru nodi di massaggio 3D è riscaldamentu infrarossu chì punta à i musculi attraversu movimenti di tessuti profondi. Si spegne ancu automaticamente dopu à 15 minuti per prevene u surriscaldamentu, cusì pudete aduprà stu massaggiatore in ogni locu cun tranquillità. Un criticu chì sperimenta u mal di schiena hà dettu chì "ricummanderanu vivamente stu massager di a schiena à tutti quelli chì soffrenu di qualsiasi mal di schiena, o solu volenu un bellu massaggio di schiena dopu una longa ghjurnata di travagliu". (Assuciatu: I Miglii Novi Strumenti di Recuperazione per Quandu I Vostri Musculi Sò Dolori AF)

Cumprallu: Massaggiatore di schiena Papillon cù calore, $ 50, amazon.com

Miglior Massaggiatore di Schiena Handheld: Massager di Tessuti Profondi Ricaricabile à Mano Renpho

A comodità è a flessibilità sò i fattori di guida daretu à stu massager senza filu è ricaricabile. Leggeru è cunfortu da tene, stu massager pò passà rapidamente da u capu à i pedi. È cù cinque appiccicazioni intercambiabili per a testa, dà un massaggio tutale di u corpu in casa ùn hè mai statu più faciule. "Questa unità hè ghjustu perfetta", hà dettu un criticu. Anu aghjustatu chì stu massager hè "abbastanza ligeru da pudè cuntrullallu, [ma] abbastanza putente per risolve u dulore chì irradia per a mio coscia".

Cumprallu: Massaggiatore di Tessuti Profondi Ricaricabile à Mano Renpho, $ 40, amazon.com

Miglior Personale: Massager di Schiena Portatile Vivreal

Cù sei impostazioni di velocità, sei modi diversi, è sei teste intercambiabili, stu massaggiatore ben arrotondatu pò identificà una vasta gamma di zone di dolore in tuttu u corpu, permettendu un massaggio veramente persunalizabile. U cuncepimentu elegante è senza filu permette una manuvra faciule, in particulare in e zone difficili d'accessu cum'è u lombu. "Mi sentu veramente chì stu massager hà cambiatu a mo vita", hà incantatu un criticu. Un altru recensore cuntentu hà nutatu chì u massager ricaricabile "hà una carica per un tempu incredibilmente longu". (Assuciatu: U Migliu Strumentu per un Massaggiu di sè stessu)

Cumprallu: Vivreal Handheld Back Massager, $ 42, amazon.com

U megliu elettricu: Naipo Shiatsu Massager per a schiena è u collu

U cuncepimentu ergonomicu in forma di U di stu massaggiatore Shiatsu si forma comodamente in u vostru corpu, sia chì u stiate aduprendu per u lombaru, u collu o per e gambe. Basta à afferrà e bracce è avvolge u massager intornu à a zona chì vulete destinà. Cù trè paràmetri di velocità regulabile, hè faciule per cuntrullà a prufundità è l'intensità di u massaggio. Questu strumentu cunveniente vene ancu dotatu di una funzione di calore-cun un spegnu auto-chì applica calore à i musculi tesi mentre li massaggia. Un criticu hà chjamatu u massager "versatile, efficace è profondamente rilassante" mentre un altru hà elogiatu per a so capacità di "alleviare a rigidità di u collu, eliminà a fatica costante, calmà i musculi doloranti, è prumove una circulazione sanguigna curretta".

Cumprallu: Naipo Shiatsu Back and Neck Massager, $ 67, amazon.com

Best Budget-Friendly: Viktor Jurgen Handheld Back Massager

Ùn lasciate micca chì u prezzu bassu vi cunvince à pensà chì stu massager ùn sia micca à l'altura di i so contraparti più caru. Pulsendu à 3,350 volte per minutu, hè sicuru di dì chì pò furnisce un massaggio putente per tutti i tipi di sollievu muscular. U massager handheld furnisce una cobertura completa - grazia à a so larga doppia testa - è hè ancu cuncepitu cun una regolazione di velocità scorrevule chì facilita a regolazione à l'intensità esatta chì vulete. Un criticu suddisfattu hà dettu ch'elli sò stati piacevuli surpresi da l'efficacità di stu massager, nutendu chì "hà assai putere" è "hà veramente aiutatu e mo spalle addulurate!" U massager include trè insiemi di teste: unu per u massaggio di tissuti profondi, unu per un massaggio in stile agopuntura, è un altru per un massaggio più dolce in stile svedese. (Relativu: Tuttu ciò chì avete sempre vulutu sapè nantu à l'acupressure)

Cumprallu: Massaggiatore di Schiena Handheld Viktor Jurgen, 30 $, amazon.com

U megliu massaggiatore per a sedia: Snailax Shiatsu Massage Cushion

Trattate a vostra schiena sana à un massaghju rilassante di tissutu prufundendu stu cuscinu di sedia di massaggio nantu à u lettu, in ufficiu, o ancu in vittura. I so nodi di massaggi versatili si movenu senza sforzu in su è in giù mentre site sedutu, rilassate, è lasciate fà tuttu u travagliu. U cuscinu furnisce ancu un elementu calefactore (u sediu stessu ùn si calienta, ma ùn vibra), è i cuntrolli permettenu di fucalizza nantu à una zona è aghjustà u livellu di intensità. I critichi amanu a facilità è u cunfortu chì stu cuscino di sedia di massaggi furnisce, soprattuttu à u travagliu. Un criticu, chì hà utilizatu u massager à a so sedia di scrivania, hà dettu chì "circa 15 di i mo cumpagni l'anu pruvatu è l'anu amatu ... In fattu, trè d'elli anu urdinatu unu per elli stessi dopu avè utilizatu u mio!"

Cumprallu: Snailax Shiatsu Massage Cushion, $ 100, amazon.com

Miglior Cuscinu di Massaggio à u Schiena: Cuscinu di Massage à u Schiena è à u Collu MaxKare

Quattru nodi di massaggio impastanti in profondità è una funzione di riscaldamentu si combinanu in stu massaggiatore per dà à i vostri musculi tesi u rilassamentu ch'elli anu tantu bisognu. U cuscinu di massaggio compattu si adatta facilmente daretu à a vostra schiena è u collu o sottu à e vostre gambe. Ch'ella sia in vittura o à l'uffiziu, a cinghia elastica permette à u massager di scivulà nantu à una sedia è di stà in securità in locu mentre dà un rilievu cunsulatore. Un criticu hà dettu chì u cuscinu "vale ogni soldu ... è ancu di più!" Un altru criticu hà dettu chì u so collu ùn avia "MAI sentitu cusì bè da una macchina". (Assuciatu: Questu Cumpru Amazon di $ 6 hè u Migliu Strumentu di Recuperazione chì possu)

Cumprallu: MaxKare Cuscino di massaggio per a schiena è u collu, $ 44, amazon.com

U megliu manuale: Body Back Buddy

Per funky quant'è chì possa sembrà, stu strumentu inventivu hè statu fidatu dapoi a so creazione in l'anni 90 - è hà coltu millaie di recensioni altamente valutate per dimustrallu. Body Back Buddy hè pensatu per indirizzà direttamente i punti di dolore è alleviate i musculi tesi è i nodi aduprendu 11 pomi strategicamente posti in trè forme specifiche è diverse. U cuncepimentu curvatu à dui ganci vi permette di ghjunghje comodamente da e spalle à u lombu è ancu finu à i vostri pedi. In più, u dispusitivu manuale facilita u cuntrollu di a quantità di pressione chì applicate à i vostri musculi dolenti o nudi. Un criticu hà dettu chì "tocca perfettamente ogni locu".

Cumprallu: Body Back Buddy, $ 30, amazon.com

Migliore Tappetinu per u Massaggiu di tuttu u corpu: Tappetinu per Massaggio Snailax

Sè vo circate un massaghju più dolce di corpu chì richiede un minimu sforzu, allora cunsiderate stu tappettu di massaggio. Un massager solu per vibrazioni, u tappettu longu u corpu hè fattu cù un tessutu di peluche morbidu è flessibile, chì u face quasi cuscinu. U pad si riscalda ancu, aghjunghjendu l'esperienza rilassante generale. Basta à pusalla nantu à u pavimentu, u canapè, o u lettu è vi distenderete in pocu tempu. Una critica pusitiva hà dettu chì stu tappettu di massaggio hè "deliziosamente dolce" è a funzione di calore hè "meravigliosa è rilassante".

Cumprallu: Snailax Massage Mat, $ 90, amazon.com

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