I Migliori Video di Allenamentu di Danza di u 2020

Cuntenutu

• 'Señorita' Dance Workout da Caleb Marshall
• Muqabla Bollywood Dance Workout
• 'Tala' Zumba Dance Fitness da Live Love Party
• 15-Minutu Work Party di Ballu
• Allenamentu di Danza di 30 Minuti
• Allenamentu in Linea di Danza Africana
• BollyX, L'allenamentu di Bollywood
• Allenamentu di Danza Extrema

Temi a palestra? Scuzzulate a vostra rutina di fitness cun un video di allenamentu di ballu invece. U ballu pò esse un intensu allenamentu chì brucia calorie maiò è cresce u musculu. I video gratuiti sottu vi mostranu e corde.

Healthline hà riunitu i migliori video di allenamentu di ballu di l'annu quì. Sè vo site in hip-hop, danza di u ventre, o muvimenti in stile Bollywood, ci hè qualcosa per tutti.

'Señorita' Dance Workout da Caleb Marshall

U carismaticu Caleb Marshall vi face passà per un divertente, energicu allenamentu di ballu centratu intornu à u duettu sexy "Señorita" di e stelle pop Shawn Mendes è Camilla Cabello. À pocu più di 3 minuti, pudete mette rapidamente stu ballu in a vostra ghjurnata se avete bisognu di un energizante pick-me-up. Assicuratevi di verificà alcuni di l'altri allenamenti eccitanti di Marshall in Instagram.

Muqabla Bollywood Dance Workout

Uttenite direttamente in alcune mosse di danza Bollywood ottimiste cun YouTuber Rahul. Stu video s'appoghja assai nantu à u latu divertente, ispiratore di a musica di Bollywood puru assicurendu ancu di ottene un bon allenamentu sudatu. Scuprite i so altri video in Instagram.

'Tala' Zumba Dance Fitness da Live Love Party

Amassi Zumba? Vulete participà à a mania di ballu "Tala"? Ch'ella sia una ballerina di Zumba staghjunata o micca, Live Love Party vi aiuta à saltà ghjustu in modu da pudè sente u vostru sangue chì pumpa è u vostru corpu interu si sposta lisu in pocu tempu. Verificate li nantu à Instagram.

15-Minutu Work Party di Ballu

Prontu per uttene veramente un bon allenamentu mentre si diverte? MadFit vi porta in un allenamentu di ballu cardio di 15 minuti cù alcune di a vostra musica preferita da l'anni 2000 - pò diventà solu unu di i vostri allenamenti cardio preferiti ogni ghjornu. Questu allenamentu di ballu ottiene a vostra adrenalina chì dà un pocu di vibrazioni pusitive per a ghjurnata.

Allenamentu di Danza di 30 Minuti

Tanju da FitSevenElevent vi porta à u prossimu livellu cù un intensu minutu di 30 chì parte lentu ma travaglia pianu pianu in muvimenti di ballu sempre più impegnativi ma piacevuli. Questu allenamentu hè bonu per tutti i livelli, ma vi assicura di ottene una quantità sufficiente di eserciziu per a ghjurnata.

Allenamentu in Linea di Danza Africana

Lasciate chì Helio Faria da dancefunfitness vi porti subitu in un divertente allenamentu di ballu (a so maniglia d'Instagram offre definitivamente) cun alcune di e più grandi canzoni Afrobeat è Dancehall di u mondu.

BollyX, L'allenamentu di Bollywood

Cù centinaie di video di allenamentu di ballu per livelli diversi, BollyX sà cumu sceglie a canzone ghjusta cù a quantità giusta di melodie è ritmi energizanti per fà chì un allenamentu di ballu di tuttu u corpu si senti divertente è senza sforzu. Scuprite BollyX in Instagram.

Allenamentu di Danza Extrema

Vulete cumincià à travaglià cardio di ballu in u vostru allenamentu cutidianu ma ùn site micca sicuru di pudè tene u ritornu appena? Questu allenamentu di seguitu da MYLEE Dance vi aiuterà à amparà e mosse è divertitevi mentre ballate, cun descrizzioni di ogni mossa mentre l'allenamentu progredisce. Scuprite MYLEE Dance in Instagram.

Se vulete nominà un video per questa lista, inviateci un email à [email protected].