Cassey Ho da Blogilates Sfida à Brie Larson à Fà 100 Sit-Ups In 5 Minuti

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Brie Larson cunnosce una cosa o duie nantu à e sfide di fitness apparentemente impossibili. Ùn hè solu entrata in forma di supereroe reale per ghjucà à Captain Marvel, ma una volta hà literalmente scalatu una muntagna di 14 000 piedi cum'è NBD. Tuttavia, hà solu pruvatu una sfida chì direttamente l'hà terrorizatu.

Vestutu in un set di atletica culurita da a cullizzioni New Balance x Staud, Larson hà fattu squadra cù Cassey Ho, u fundatore di Blogilates, per un video nantu à u canali YouTube di Larson in u quale a coppia hà pruvatu à fà qualcosa chì nè avianu mai pruvatu: 100 sit-ups. in cinque minuti. (Eep.)

In u video, Larson è Ho ùn parevanu veramente sicuri s'ellu puderanu tirallu. Larson, chì hà cunquistatu l'arrampicata di scoglii interni, pull-ups cù catene d'acciaio, è spinta di anca di 400 libbra, hà dettu chì u so stomacu facia male solu pensendu à fà quanti sit-ups (listessi, TBH).

Alerta di spoiler: Larson è Ho sfracicò a sfida. Cumu, pudete dumandà? A parti di parechje grimace è grida, a coppia hà assicuratu di mantene a forma propria. Stabilizavanu i so corpi tenendu i so pedi ponderati sottu à qualcosa (in u so casu, manubri, ma pudete ancu tene i pedi sottu à un lettu, o qualcunu puderia tene i pedi, suggerì Ho), è eranu attenti à ùn tirà nantu à i so colli ogni volta chì si pusavanu. (FYI: I sfidi di fitness sò un modu divertente per pruvà a vostra forza, ma eccu perchè sit-ups ùn sò micca i migliori esercizii ab per fà.)

I dui si sò ancu astuti distratti da a lotta di fà 100 sit-ups in 5 minuti parlendu è cunnuscendusi. Ho meravigliatu di l'incredibile forza di Larson (in particulare quella volta hà spintu una jeep in salita), è u fundatore di Blogilates hà spartutu u so più fieru successu fisicu (a so flessibilità). Prima ch'elli sapianu, i dui avianu cumpletu a sfida in un impressiunanti 3 minuti è 30 seconde.

Over nantu à u canale Blogilates di Ho, a coppia hà fattu squadra per un video di allenamentu "superherone abs" separatu. Iè, avete lettu bè - anu travagliatu i so abs più, subitu dopu a so sfida "100 sit-ups in 5 minutes". In u video di Ho, anu cunquistatu qualchi roll-up di Pilates (un favuritu di Kate Hudson), lifting di gambe, split jackknife à una sola gamba, è più, tutti cù movimenti lenti, cuntrullati è forti - malgradu u so ovvi dolore da filmà u video nantu à Larson. pagina.

Ch'ella sia fighjulendu a coppia fà 100 sit-ups in menu di 5 minuti o ammirazione di a so forza in l'allenamentu di "superherone abs" di Ho, sti esercizi ab si ponu fà praticamente in ogni locu aduprendu solu u vostru pesu corpu. (Eccu perchè a forza di core hè cusì impurtante.)

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