Trimestri è Scadenza
Cuntenutu
Una "normale", a gravidanza à pienu termine hè di 40 settimane è pò varià da 37 à 42 settimane. Hè divisu in trè trimestri. Ogni trimestru dura trà 12 è 14 settimane, o circa 3 mesi.
Cum'è pudete sperimentà avà, ogni trimestre vene cù i so propri cambiamenti hormonali è fisiologichi specifici.
Esse cuscenti di i modi chì u vostru zitellu crescente affetta u vostru corpu vi aiuterà à preparassi megliu per sti cambiamenti mentre accadenu. Hè ancu utile per esse cuscenti di i fatturi di risicu specifichi (è testi medichi associati) per ognunu di i trimestri.
Parechje volte l'ansietà di a gravidanza vene da u scunnisciutu. Più sapete, megliu vi senterete! Amparemu più nantu à e fasi di a gravidanza è ciò chì pudete aspettà.
Primu trimesteru
U cuntu di e date di gravidanza cumencia cù u primu ghjornu di u vostru ultimu ciclu di menstruazione normale è a cuncezzione si face in a settimana 2.
U primu trimestre dura da u primu à a 12a settimana di gravidanza.
Ancu se ùn pudete micca sembrà incinta durante u primu trimestru, u vostru corpu travaglia enormi cambiamenti postu chì accoglie u vostru zitellu in crescita.
In e prime settimane dopu à a cuncezzione, i vostri livelli ormonali cambianu significativamente. U vostru uteru principia à sustene a crescita di a placenta è di u fetu, u vostru corpu aghjusta u so apportu di sangue per portà ossigenu è nutrienti à u zitellu in via di sviluppu, è a vostra frequenza cardiaca aumenta.
Questi cambiamenti accumpagnanu parechji sintomi di gravidanza iniziale, cume:
- fatigue
- malatia di a matina
- mal di testa
- stinimentu
U primu trimestre hè vitale per u sviluppu di u to zitellu.
U zitellu hà da sviluppà tutti i so organi à a fine di u terzu mese, cusì hè un mumentu cruciale. Hè impurtante di mantene una dieta sana, cumprese l'aggiunta di una quantità adatta di acidu folicu per aiutà à prevene i difetti di u tubu neurale.
Evite fumà è beie alcolu. Queste abitudini, è qualsiasi usu di droghe (cumprese alcune droghe prescritte), sò stati ligati à gravi complicazioni di gravidanza è anomalie di nascita.
U primu test chì si ferà durante stu trimestru serà probabilmente un test di gravidanza in casa chì verifica chì site incinta.
U vostru primu appuntamentu à u duttore duverà esse fattu 6 à 8 settimane dopu à a vostra ultima menstruazione. A vostra gravidanza serà cunfirmata da un altru test di urina o da un test di sangue.
Una macchina Doppler serà aduprata, o un ultrasuone serà effettuatu, per assicurà chì u zitellu abbia un battimentu di core è per verificà a salute di u zitellu. U vostru duttore pò ancu urdinà un pannellu di travagliu di sangue per verificà a vostra immunità, i livelli nutrizionali è l'indicatori nantu à a salute di u zitellu.
Durante u primu trimestru, u risicu di abortu spurtivu pò esse significativu. Se pigliate vitamine prenatali è evitendu sostanze dannose, fate digià à u vostru zitellu un serviziu tamantu è riduce u risicu di abortu.
Alcuni duttori sustenenu di taglià a caffeina, ancu se u College Americanu di Ostetriche è Ginecologi dice chì u cunsumu moderatu (menu di 200mg / ghjornu) va bè. A carne Deli è i crostacei devenu esse evitati in gravidanza, soprattuttu durante u primu trimestru.
Si crede chì sti cambiamenti dietetichi aiutanu à diminuisce ancu di più e probabilità di aborto spontiale è aiutanu à stà in bona salute. Parlate à un duttore nantu à i cambiamenti di dieta specifici chì pudete avè bisognu.
A cosa più impurtante chì pudete fà per u vostru zitellu hè di esse impegnati in una cumunicazione onesta è diretta cù u vostru duttore sanitariu nantu à e scelte chì fate, è seguità i so cunsiglii.
U primu trimestre hè un bonu tempu per pensà à a gravidanza, u partu, l'allattamentu è e classi di genitori, è registratevi per quelli di a vostra comunità o in linea.
Secondu trimestre
U secondu trimestru (settimane 13 à 27) hè tipicamente u periodu di tempu più comodu per a maggior parte di e persone incinte.
A maiò parte di i primi sintomi di gravidanza sparisceranu à pocu à pocu. Probabilmente senterete una crescita di i livelli di energia durante u ghjornu è puderete gode di un sonnu di notte più riposu.
U vostru addome hà da cumincià à sembrà incinta, chì l'utru crescerà rapidamente in grandezza. Hè un bonu tempu per investisce in vestiti di maternità, evitate vestiti restrittivi, è se vi sentite in risaltu, sparghjite a nutizia di a vostra gravidanza à i vostri amichi è famiglia.
Mentre i disagii di a prima gravidanza devenu allentassi, ci sò uni pochi di sintomi novi per abituassi.
E lagnanze cumune includenu crampi à e ghjambe è ardori di stomacu Puderete truvà voi stessi crescendu più di un appetitu è l'aumento di pesu accelererà.
Travagliate per guadagnà a quantità di pesu cunsigliatu da u vostru duttore. Cammina, sceglite alimenti sani, densi in nutrienti, è parlate cù u vostru duttore nantu à l'aumentu di pesu à ogni visita.
E varicesi, i mal di schiena è a congestione nasale ponu diventà evidenti.
U secondu trimestru hè quandu a maiò parte di e persone incinte ponu sente chì u so zitellu si move per a prima volta, di solitu di 20 settimane. U zitellu pò ancu sente è ricunnosce a vostra voce durante u secondu trimestre.
Alcuni test di screening ponu esse effettuati in u secondu trimestre. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore nantu à a vostra storia medica, a vostra storia di famiglia, o prublemi genetichi chì puderebbenu mette in periculu per voi o u vostru zitellu.
Un ultrasound di anatomia puderia esse realizatu trà e settimane 18 è 22. À sta scansione, parte di u corpu di u zitellu serà misurata è valutata per assicurassi chì funzionanu.
Queste parti di u corpu includenu:
- core
- pulmoni
- rene
- cerbellu
À a scansione anatomica, pudete esse capace di scopre u sessu di u vostru zitellu. Fate sapè à u vostru duttore se vulete sapè o sè ùn vulete micca.
Durante u secondu trimestru, i duttori tendenu à pruvà per u diabete gestazionale. U diabete gestazionale pò esse rilevatu trà e settimane 26 è 28 di gravidanza.
Se avete una storia familiare di diabete o avete fattori di risicu per sviluppà a diabete, pudete esse testatu prima.
Durante questu test, vi sarà urdinatu di beie una sostanza alta in glucosiu. Dopu avè bevutu, aspittarete una ora prima di fà piglià u sangue. Questa prova assicurerà chì u vostru corpu reagisca currettamente à u zuccheru durante a gravidanza.
Terzu trimesteru
U terzu trimestre dura da a 28esima settimana finu à a nascita di u vostru zitellu. Durante u terzu trimestru, cumincierete à vede u vostru duttore di salute più spessu.
U vostru duttore regolarmente:
- pruvà a vostra urina per a proteina
- verificate a vostra pressione di sangue
- ascolta a frequenza cardiaca fetale
- misurà a vostra altezza fundale (a lunghezza approssimativa di u vostru utru)
- verificate e mani è e gambe per qualsiasi gonfiore
U vostru duttore determinerà ancu a pusizione di u to babbu è verificerà u cervice per monitorizà cumu u vostru corpu si prepara per a nascita.
In qualchì parte trà e settimane 36 è 37, sarete screening per i batteri chjamati streptococchi di u gruppu B. Un semplice tampone serà presu da a vostra zona vaginale prima di esse mandatu per a valutazione di laboratori.
U strep di u Gruppu B, chjamatu ancu GBS, pò pone una seria minaccia per i neonati s'ellu hè passatu per elli durante a consegna. Sè site GBS pusitivu, riceverete antibiotici in travagliu per impedisce à u zitellu di ottene.
E restrizioni di viaghju entranu in vigore durante u terzu trimestru. Hè cunsigliatu di stà in una vicinanza relativamente vicina à u vostru duttore o ostetrica in casu di andà in travagliu prestu.
I battelli di cruciera ùn permettenu micca tipicamente à e persone chì sò incinte più di 28 settimane di imbarcà. E linee aeree, ancu se li permettenu di vola, vi cunsiglianu di fà lu solu cù permessu di u vostru duttore sanitariu.
U terzu trimestre hè un bonu tempu per educà si nantu à u travagliu è a consegna.
Pigliate u tempu per iscrive in una classe di partu. E classi di parto sò destinate à preparà voi è u vostru cumpagnu per u travagliu è a consegna. Hè un ottimu modu per amparà nantu à e diverse tappe di u travagliu, opzioni di consegna, è vi dà l'uppurtunità di dumandà qualsiasi domanda o di esprimere qualsiasi preoccupazioni à un istruttore di parto addestratu.
Scadenza
Una gravidanza à termine pò durà da 37 à 42 settimane.
A vostra data di scadenza hè veramente una data stimata di consegna (EDD). Hè datatu di u primu ghjornu di u vostru ultimu periodu, ancu se avete cuncipitu in realtà duie settimane o dopu dopu sta data.
U sistema di appuntamentu funziona bè per quelli chì anu cicli menstruali abbastanza regulari. Tuttavia, per quelli chì anu periodi irregulari, u sistema di appuntamentu pò micca funzionà.
Se a data di u vostru ultimu periodu menstruale hè incerta, altri metudi ponu esse necessarii per determinà l'EDD.
U prossimu metudu più precisu per determinà a data di scadenza hè un ultrasu in u primu trimestru, perchè u primu sviluppu fetale hè abbastanza regulare in e gravidanze.
Purtà si
A gravidanza hè un tempu diversu da qualsiasi altru in a vostra vita. Hè impurtante di vede u vostru duttore sanitariu regularmente per assicurà u megliu risultatu.
I zitelli nati da e persone chì ricevenu una cura prenatale regulare anu risultati assai megliu.
Pigliendu e vostre vitamine prenatali, assistendu à ogni appuntamentu di u duttore, è sottuponendu tutti i testi raccomandati, fate tuttu ciò chì pudete per dà à u vostru zitellu un principiu sanu in a vita.
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