7 Benefici Potenziali di Tè è Estratti di Calendula

Cuntenutu

• 1. Imballatu cù antioxidanti
• 2. Pò prumove a guarigione di l'ulceri di ferite è di a pelle
• 3. Pò cumbatte certe cellule cancerose
• 4. Pò avè pruprietà antifungali è antimicrobiali
• 5. Pò sustene a salute orale
• 6. Pò migliurà a salute di a pelle
• 7. Altri usi
• Effetti secondari è precauzioni
• U fondu

Calendula, una pianta in fiore cunnisciuta ancu cum'è calendula in vaso, pò esse servita cum'è tè o aduprata cum'è ingrediente in varie formulazioni à base di erbe.

Mentre chì u tè hè fattu tramuntendu i fiori in acqua bollente, l'estrazzione deriva sia da i fiori sia da e foglie ().

Malgradu u so gustu pocu amaru, u tè di calendula hè un rimediu tradiziunale adupratu in medicina medica per via di e so proprietà terapeutiche attribuite. Intantu, pudete truvà u strattu in olii, unguenti, è tinture.

Eccu 7 benefizii putenziali di tè è estrattu di calendula.

1. Imballatu cù antioxidanti

L'antioxidanti sò cumposti benifichi chì neutralizanu l'effetti dannosi di u stress ossidativu in u vostru corpu ().

L'estratti di Calendula pussede parechji antiossidanti potenti, cumpresi triterpeni, flavonoidi, polifenoli, è carotenoidi (,,,,).

Inoltre, vanta cumposti antiinfiammatori, cume u fattore alfa di necrosi tumorale (TNFα). Mentre l'infiammazione hè una risposta normale di u corpu, l'infiammazione cronica hè legata à più condizioni, cum'è obesità, sindrome metabolicu è diabete di tip 2 (,).

In un studiu in ratti alimentati cù glutammatu monosodicu (MSG), l'estratti di calendula hà riduttu significativamente u stress ossidativu è hà rivertitu a diminuzione di i livelli antiossidanti finu à 122% ().

MSG hè un rinforzatore di sapori pupulare chì pò causà mal di testa, vertigini è intorpidimentu in individui sensibili o quandu cunsumatu in dosi elevate ().

Mentre questi risultati sò prometenti, sò necessarie ulteriori ricerche umane.

A Calendula cuntene numerosi cumposti chì ponu luttà contr'à u stress ossidativu è l'infiammazione in u vostru corpu.

2. Pò prumove a guarigione di l'ulceri di ferite è di a pelle

L'estratti di Calendula chì si trovanu in olii, unguenti è tinture ponu esse aduprati topicamente per curà ferite è ulcere. Pudete ancu applicà u tè à a vostra pelle cù una compressa di stoffa o una buttiglia spray. Tuttavia, ùn hè chjaru se beie u tè offre i stessi effetti.

Studi di provette è animali indicanu chì l'estratti di calendula ponu regulà l'espressione di certe proteine ​​chì prumove a guarigione di a ferita ().

Un studiu in provetta hà determinatu chì l'estratti di calendula anu aumentatu a quantità di collagenu in e ferite mentre guariscenu. Questa proteina hè necessaria per formà una pelle nova ().

In un studiu di 12 settimane in 57 persone, u 72% di quelli trattati cù estrattu di calendula anu avutu una guarigione cumpleta di l'ulcere venose di a gamba, paragunatu cù u 32% in u gruppu di cuntrollu ().

Similmente, in un studiu di 30 settimane in 41 adulti cù ulceri di u pede cunnessi à a diabetes, u 78% di i participanti anu realizatu una chjusura cumpleta di ferita dopu u trattamentu cutidianu cù spray di calendula ().

Pudete applicà calendula à a vostra pelle in varie forme per prumove a guarigione di ferite è ulceri.

3. Pò cumbatte certe cellule cancerose

U cuntenutu antioxidante di Calendula pò furnisce effetti antitumorali.

Studi di test-tube suggerenu chì i flavonoidi di calendula è l'antioxidanti triterpene ponu luttà contr'à a leucemia, u melanoma, u colon, è e cellule di u cancer pancreaticu (,,,).

A ricerca indica chì l'estrazzione attiva e proteine ​​chì uccidenu e cellule cancerose mentre bluccanu simultaneamente altre proteine ​​chì altrimenti interferiscenu cù a morte cellulare ().

Tuttavia, a ricerca in l'omu manca. U tè di calendula o altri prudutti di calendula ùn devenu mai esse aduprati cum'è trattamentu di u cancheru.

Parechji cumposti di calendula ponu cumbatte certe cellule cancerose, ma sò necessarii studii umani.

4. Pò avè pruprietà antifungali è antimicrobiali

L'estrattu di Calendula hè cunnisciutu per e so proprietà antifungali è antimicrobiche ().

Notevolmente, in un studiu in provetta, l'oliu di fiori di calendula si hè rivelatu efficace contr'à 23 ceppi di Candida levitu - un fungu cumunu chì pò causà infezioni orali, vaginali è di a pelle (,).

Un altru studiu di provette hà indicatu chì l'estratti di calendula inibisce a crescita di leishmania, u parassita rispunsevule di a leishmaniasi - una malattia chì pò pruduce piaghe di a pelle o influenzà l'organi interni, cum'è a vostra milza, fegatu è midollo osseu (,).

Pudete applicà olii di calendula, unguenti, cumpressi di stofa, o spray direttamente nantu à a vostra pelle - ma ricordate chì a ricerca in l'omu hè necessaria, perciò ùn si capisce micca quantu sò efficaci questi trattamenti.

Calendula pò offre pruprietà antifungali è antimicrobiali, ma mancanu studii in umani.

5. Pò sustene a salute orale

Calendula pò aiutà à trattà e cundizioni orali, cum'è a gingivitis.

A Gingivitis, chì hè caratterizata da infiammazione cronica di e gengive, hè una di e malatie orali più cumune ().

In un studiu di 6 mesi in 240 persone cun gingivitis, quelli chì anu datu un colutariu di calendula anu avutu una riduzione di 46% in i so livelli di infiammazione, paragunatu cù 35% in u gruppu di cuntrollu (,).

In più, un studiu di provette hà determinatu chì un collutivu à basa di calendula riduce u numeru di microorganismi nantu à i materiali di sutura aduprati per l'estrazione di denti (26).

I studii attribuiscenu questi effetti à e putenti proprietà anti-infiammatorie è antimicrobiche di calendula.

Inoltre, u tè di calendula gargare hè dettu per alleviare u mal di gola - ancu se l'evidenza hè anecdotica ().

E pruprietà antiinflamatorie è antimicrobiche di Calendula ponu aiutà a salute orale cummattendu a gingivitis è a crescita microbica.

6. Pò migliurà a salute di a pelle

L'estratto di calendula hè largamente adupratu in i cosmetichi, cumprese creme è unguenti.

Sia i test in provette sia i studii umani mostranu chì l'estratto di calendula pò arricchisce l'idratazione di a pelle è stimulà a so fermezza è elasticità, chì ponu ritardà i segni di l'invecchiamento (,).

Sti effetti sò prubabilmente per u so cuntenutu antioxidante, chì pò riduce i danni à a pelle causati da u stress ossidativu (,).

L'esposizione à a radiazione ultravioletta (UV) hè a causa principale di stress ossidativu in a pelle. Curiosamente, un studiu in provette hà determinatu chì l'oliu di calendula hà un fattore di prutezzione solare (SPF) di 8,36 ().

Cusì, i filtri solari formulati cù oliu di calendula ponu salvaguardà da e sunburni.

Infine, un studiu di 10 ghjorni in 66 zitelli cù rash di pannolinu hà determinatu chì l'ungnu di calendula pò travaglià cum'è un trattamentu sicuru è efficace ().

L'antioxidanti di u Calendula è u SPF ponu riduce i danni à a pelle, cumbatte l'invechjamentu di a pelle, è curà l'eruzione cutanea.

7. Altri usi

Parechje persone dicenu chì a calendula hà altri usi, ma pochi di questi sò supportati da a scienza.

• Pò regulà u ciclu menstruale. Si dice chì a Calendula induce a menstruazione è allevia i crampi menstruali, ancu se mancanu studii di sustegnu.
• Pò allevia i capezzoli dolorosi durante l'infermiera. Quandu sò applicati topicamente, i prudutti di calendula ponu trattà i capezzoli crepati durante l'allattamentu. Eppuru, hè necessaria più ricerca ().
• Pò travaglià cum'è toner visu. Si crede chì a Calendula riduce l'acne è i sblocchi per via di e so proprietà antimicrobiche. Tuttavia, nisuna prova sustene sta rivendicazione.
• Pò aumentà a salute di u core. U putenziale antiinflamatoriu è antioxidante di Calendula pò riduce u risicu di attaccu di core. Tuttavia, questi effetti sò stati visti in un studiu unicu di test-tube chì hà adupratu dosi elevate ().
• Pò alleviare a fatica musculare. Un studiu nantu à i topi suggerisce chì l'estratti di calendula riduce u dulore musculu induttu da l'eserciziu. Tuttavia, u studiu includia estratti di duie altre piante, rendendu difficiule a determinazione di u funziunamentu di a calendula da sola ().

Una manata di studii indicanu chì a calendula pò migliurà a salute di u core, trattà a fatigue musculare, è alleviare i capezzoli dolorosi. Tuttavia, nisuna evidenza scientifica sustene i so altri usi, chì includenu a regulazione di a menstruazione è a pulizia di l'acne.

Effetti secondari è precauzioni

A Food and Drug Administration (FDA) cunsidereghja a calendula sicura per usu generale ().

Tuttavia, mentre pò migliorà a salute di a pelle in alcune persone, u cuntattu cù a pelle pò causà reazioni allergiche in altri. Dunque, duvete pruvà a reazzione di a vostra pelle applicendu una piccula quantità di qualsiasi pruduttu basatu in calendula prima di usalla ().

Persone cù allergie à altre piante da u Asteraceae a famiglia, cum'è a camomilla tedesca è l'arnica di muntagna, ponu esse più propensi à un'allergia à a calendula ().

Inoltre, pò esse megliu per evità i prudutti di calendula durante a gravidanza per riduce u risicu di abortu spurtivu, datu l'effetti presunti di a menstruazione di l'erba.

Infine, una rivista di 46 studii hà determinatu chì a calendula pò interferisce cù sedativi è medicazione per a pressione sanguigna. Se pigliate una di queste, pudete vulete evità sta erba (36).

Mentre a calendula hè generalmente ricunnisciuta cum'è sicura da a FDA, e donne in gravidanza è e persone chì piglianu sedativi o medicazione per a pressione sanguigna ponu vulete evitàla.

U fondu

Calendula, una pianta in fiore, hè ricca di cumposti vegetali benefichi chì ponu furnisce effetti antiossidanti, antiinfiammatori, antifungali è curativi di ferite.

Hè cumunemente presu cum'è una tisana è adupratu in varie creme d'attualità.

Eppuru, più ricerca umana hè necessaria, chì a maiò parte di e prove si basanu nantu à studii di provette o animali.

Infine, duverebbe evità a calendula se site incinta o pigliate sedativi o medicazione per calà a pressione sanguigna.