Ci hè un ligame trà u colesterolu altu è a disfunzione erettile (ED)?

Cuntenutu

• Panoramica
• Ciò chì dice a ricerca
• Statine è disfunzione erettile (ED)
• Dieta, colesterolu è ED
• Altri fattori di risicu per ED
• Quandu per vede un duttore
• Opzioni di trattamentu
• Caminendu di più
• Stà in forma fisica
• Esercitendu u vostru pianu pelvicu
• Outlook

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

A disfunzione erettile (ED) hè una cundizione cumuna. Hè stimatu chì tocca à circa 30 milioni d'omi in i Stati Uniti. L'omi cù ED anu avutu difficultà per uttene è mantene una erezione.

Per a maiò parte di l'omi, esse incapace di uttene o mantene una erezione accade occasionalmente. ED hè diagnosticatu quandu un omu hà sempre sta difficoltà.

ED hè causatu da una serie di fattori diversi, cumprese una cattiva salute di u core. Alti livelli di colesterolu ponu influenzà a salute di u vostru core.

U trattamentu di u colesterolu altu pò ancu aiutà à trattà l'ED? A ricerca mostra chì pò avè un ligeru effettu.

Ciò chì dice a ricerca

A causa più cumuna di ED hè l'aterosclerosi, chì hè un restringimentu di i vini sanguini.

Parechje cose ponu purtà à l'aterosclerosi, cumpresu u colesterolu altu. Hè perchè alti livelli di colesterolu in u sangue pò causà un accumulu di colesterolu in l'arterie. Quellu, à u so tornu, pò restringe questi vini sanguini.

I ricercatori anu ancu trovu un ligame trà ED è u colesterolu altu, chì altrimente hè cunnisciutu cum'è ipercolesterolemia. U ligame ùn hè ancu pienu capitu, ma hà purtatu i circadori à scopre l'usu di droghe chì abbassanu u colesterolu per u trattamentu di l'ED.

Statine è disfunzione erettile (ED)

E statine sò droghe aduprate per calà i livelli di colesterolu. In un studiu 2017 nantu à i topi, i ricercatori anu osservatu una funzione erettile migliorata dopu à u trattamentu di u colesterolu altu cù atorvastatin (Lipitor). I livelli di lipidi sò rimasti invariati.

I ricercatori anu cunclusu chì una migliore funzione erettile ùn era micca u risultatu di una diminuzione di i livelli di colesterolu, ma piuttostu di un miglioramentu di l'endoteliu. L'endoteliu hè una superficia interna in i vini sanguini.

Una rivista di letteratura precedente da 2014 hà ancu trovu evidenze chì e statine ponu migliurà ED cù u tempu.

Per d 'altra banda, un studiu di u 2009 hà truvatu evidenza chì suggerisce chì i medicazione per abbassà i lipidi ponu causà o aggravà ED. In più di a mità di i casi identificati, l'omi si sò recuperati da ED dopu chì anu smessu di piglià statine.

Un analisi di coorte 2015 ùn hà micca truvatu una associazione trà statine è un risicu aumentatu di ED o disfunzione sessuale. ED ùn hè ancu micca listatu cum'è un effetti secundariu cumuni di statine. Più ricerca hè necessaria per capisce megliu a cunnessione tra statine è ED.

Dieta, colesterolu è ED

Manghjà cibi alti in colesterolu ùn influenzerà necessariamente i livelli di colesterolu in u sangue. Dice questu, ciò chì manghjate pò ancu avè un effettu nantu à a vostra ED. Studii recenti suggerenu chì manghjà una dieta sana, in particulare a dieta mediterranea, pò purtà à migliurà i sintomi.

I punti di base di a dieta mediterranea includenu:

• pesci è altri frutti di mare, cum'è gamberi è ostriche
• frutti, cum'è mele, uva, fragole è avocados
• ligumi, cum'è i pumati, i broccoli, i spinaci è e cipolle
• cereali sani, cum'è orzu è avena
• grassi sani, cum'è l'alivi è l'oliu d'aliva extra vergine
• noci, cum'è amandule è noci

Alcuni di l'articuli chì duvete evità:

• cibi ricchi di grassi trans, cume a margarina, a pizza congelata è u fast food
• cibi fatti cù zuccheru aghjuntu
• certi olii vegetali, cumpresu l'oliu di canola
• carni trasfurmate è altri alimenti

Una carenza cronica di vitamina B-12 pò ancu cuntribuisce à l'ED, allora pruvate à aghjunghje alimenti ricchi in B-12 à a vostra dieta. Pensate à piglià un supplementu B-12 ancu. Leghjite più nantu à a cunnessione tra dieta è ED.

Cumprate supplementi di vitamina B-12.

Altri fattori di risicu per ED

Altri fattori di risicu per ED includenu:

• obesità
• diabetes di tip 2
• malatia renale cronica (CKD)
• sclerosi multipla (MS)
• accumulazione di placca in u pene
• cirugia per u cancheru di a vejiga
• ferite causate da u trattamentu per u cancheru di prutata
• ferite à u pene, a spina dorsale, a vescica, u bacinu o a prostata
• beie, fumà, o aduprendu certe droghe
• stress mentale o emotivu
• diprissioni
• ansietà

Alcuni medicamenti ponu ancu portà à prublemi di erezione. Questi includenu:

• medicazione per a pressione sanguigna
• terapia di u cancer di prostata
• antidepressivi
• sedativi di prescription
• suppressanti di l'appetite
• droghe ulcerose

Quandu per vede un duttore

Duvete visità u vostru dottore appena si nota qualchì prublema d'erezione. L'ED hè di solitu un segnu di un prublema di salute sottostante, dunque hè impurtante identificà a causa prima ch'ellu diventi più seriu.

Attenti à i sintomi ED cum'è:

• l'incapacità di uttene una erezione quandu vulete fà sessu, ancu se pudete uttene una erezione in altri tempi
• uttene una erezione, ma essendu incapace di mantene lu abbastanza tempu per fà sessu
• l'incapacità di uttene una erezione à tutti

U colesterolu altu ùn face micca sintomi nutevuli, cusì l'unicu modu per diagnosticà a cundizione hè attraversu un test di sangue. Duvete avè un fisicu di routine in modu chì u vostru duttore possa diagnosticà è trattà tutte e condizioni di salute in i so primi stadii.

U vostru duttore pò ancu dumandà certi testi di laboratorio, cume un test di livellu di testosterone, è un esame psicologicu per diagnosticà u vostru ED.

Opzioni di trattamentu

Ci sò diversi modi per gestisce l'ED, da i cambiamenti di vita di tutti i ghjorni à i medicazione di u ghjornu. L'opzioni di trattamentu per ED includenu:

• terapia di parlata o cunsigliu di coppia
• cambià di medicazione se sospettate chì un medicamentu sia causante ED
• terapia di sustituzione di testosterone (TRT)
• aduprendu una pompa di pene

Pudete ancu aduprà medicazione per gestisce i sintomi di ED, cumprese:

• i medicazione orali avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), è

vardenafil (Levitra, Staxyn)

• a forma iniettabile di alprostadil (Caverject, Edex)
• a forma di suppositoriu di pillule di alprostadil (MUSE)

In più di a dieta, ci sò altri cambiamenti di stile di vita chì ponu aiutà à riduce livelli di colesterolu elevatu è à migliurà ED. Pruvate queste opzioni:

Caminendu di più

Camminendu 30 minuti per ghjornu pò abbandunà u risicu di ED da 41 per centu, secondu Harvard Health Publishing.

Stà in forma fisica

L'obesità hè un fattore di risicu significativu per l'ED. A truvatu chì u 79 per centu di l'omi chì eranu cunsiderati in sovrappesu o obesi avianu prublemi erettili.

Esse fisicamente attivu è mantene un pesu sanu pò aiutà à prevene o trattà ED. Ciò significa ancu smettere di fumà è limità a quantità di alcolu chì beie.

Esercitendu u vostru pianu pelvicu

Eserciti di Kegel per rinfurzà u vostru pianu pelvicu ponu aiutà à mantene una erezione per più tempu. Amparate più nantu à l'esercizii Kegel per l'omi.

Outlook

I ricercatori ùn anu micca determinatu chì u colesterolu altu hè una causa diretta di ED, ma a cundizione pò cuntribuisce à prublemi di erezione. Mantene un stile di vita sanu pò riduce i vostri livelli di colesterolu, chì pò ancu calà e vostre possibilità di sviluppà ED.

Parlate cù u vostru duttore se avete preoccupazioni nantu à u vostru colesterolu o prublemi erettili. Puderanu aiutà à vene cun un pianu di trattamentu chì funziona megliu per voi.