7 Benefici è Usi di l'oliu di Ricinu
Cuntenutu
- 1. Un lassativu putente
- 2. Un Idratante Naturale
- 3. Prumove a guarigione di a ferita
- 4. Effetti Antiinflamatorii Impressiunanti
- 5. Riduce l'Acne
- 6. Cumbattisce u Fungu
- 7. Mantene i vostri capelli è u cuoio capellu in bona salute
- Precauzioni per l'oliu di ricinu
- U Bottom Line
- Ben Pruvatu: Moringa è Oli di Ricinu
L'oliu di ricinu hè un oliu vegetale polivalente chì a ghjente hà adupratu da migliaia d'anni.
Hè fattu cù l'estrazione di l'oliu da e sementi di u Ricinus communis pianta.
Sti graneddi, chì sò cunnisciuti cum'è fagioli ricchi, cuntenenu un enzima tossicu chjamatu ricin. Tuttavia, u prucessu di riscaldamentu chì l'oliu di ricinu hè sottupostu u disattiva, permettendu chì l'oliu sia adupratu in modu sicuru.
L'oliu di ricinu hà parechji usi medicinali, industriali è farmaceutichi.
Hè adupratu cumunemente cum'è additivu in l'alimenti, i medicazione è i prudutti di cura di a pelle, è ancu un lubrificante industriale è un cumpunente di carburante biodiesel.
In l'Egittu anticu, l'oliu di ricinu era brusgiatu cum'è carburante in lampade, adupratu cum'è rimediu naturale per curà e malatie cum'è l'irritazione di l'ochji è ancu datu à e donne incinte per stimulare u travagliu ().
Oghje, l'oliu di ricinu ferma un trattamentu naturale pupulare per e cundizioni cumuni cum'è stinzia è malatie di a pelle è hè comunmente adupratu in i prudutti di bellezza naturale.
Eccu 7 benefici è usi di l'oliu di ricinu.
1. Un lassativu putente
Forse unu di l'usi medicinali più cunnisciuti per l'oliu di ricinu hè cum'è un lassativu naturale.
Hè classificatu cum'è un lassativu stimulante, vale à dì chì aumenta u muvimentu di i musculi chì spingenu u materiale attraversu l'intestini, aiutendu à pulisce l'intestini.
I lassativi stimulanti agiscenu rapidamente è sò comunemente usati per alleviare a stinzia temporanea.
Quandu hè cunsumatu da a bocca, l'oliu di ricinu hè scumpartutu in l'intestinu chjucu, liberendu l'acidu ricinoleicu, l'acidu grassu principale in l'oliu di ricinu. L'acidu ricinoleicu hè poi assurbutu da l'intestinu, stimulendu un forte effettu lassativu ().
In fatti, parechji studii anu dimustratu chì l'oliu di ricinu pò alleviare a stinzia.
Per esempiu, un studiu hà trovu chì quandu e persone anziane piglianu oliu di ricino, anu sperimentatu una diminuzione di i sintomi di stinzia, cumprendu menu sforzamentu durante a defecazione è sentimenti inferiori segnalati di movimenti intestinali incompleti ().
Mentre l'oliu di ricinu hè cunsideratu sicuru in piccule dosi, quantità più grande ponu causà crampi addominali, nausea, vomitu è diarrea ().
Ancu se pò esse adupratu per alleviare a stipsi occasionale, l'oliu di ricinu ùn hè micca raccomandatu cum'è trattamentu per prublemi à longu andà.
Riassuntu L'oliu di ricinu pò esse adupratu cum'è rimediu naturale per a stipsia occasionale. Tuttavia, pò causà effetti collaterali cum'è crampi è diarrea è ùn deve esse adupratu per trattà a stinzia cronica.2. Un Idratante Naturale
L'oliu di ricinu hè riccu in àcitu ricinoleicu, un acidu grassu monoinsatu.
Stu tipu di grassi agisce cum'è umidificanti è pò esse adupratu per idratà a pelle.
L'umidità conserva l'umidità evitendu a perdita d'acqua attraversu u stratu esterno di a pelle ().
L'oliu di ricinu hè spessu usatu in cusmetichi per prumove l'idratazione è spessu aghjuntu à prudutti cum'è lozioni, trucco è detergenti.
Pudete ancu aduprà questu oliu riccu da solu cum'è una alternativa naturale à l'idratanti è lozioni acquistati in u magazinu.
Parechji prudutti idratanti pupulari truvati in i negozii cuntenenu ingredienti potenzialmente dannosi cum'è cunservatori, profumi è tinture, chì puderebbenu irrità a pelle è dannà a salute generale ().
Scambià sti prudutti per l'oliu di ricinu pò aiutà à riduce a vostra esposizione à questi additivi.
In più, l'oliu di ricinu hè economicu è pò esse adupratu nantu à a faccia è u corpu.
L'oliu di ricinu hè spessore, dunque hè spessu mischiatu cù altri olii favurèvuli à a pelle cum'è amandule, oliu d'oliu è oliu di coccu per fà una crema idratante ultra-idratante.
Ancu se applicà oliu di ricinu à a pelle hè cunsideratu sicuru per a maiò parte, pò causà una reazione allergica in alcune persone ().
Riassuntu L'oliu di ricinu pò aiutà à chjude l'umidità in a pelle. Benchì questa alternativa naturale à i prudutti acquistati in magazzinu sia cunsiderata sicura per a maiò parte, pò causà reazioni allergiche in certi.3. Prumove a guarigione di a ferita
L'applicazione di l'oliu di ricinu à e ferite crea un ambiente umitu chì prumove a guarigione è impedisce chì e piaghe si secchinu.
Venelex, un unguentu pupulare adupratu in i paràmetri clinichi per curà e ferite, cuntene un mischju di oliu di ricinu è di balsamu di u Perù, un balsamu derivatu da u Myroxylon arburu ().
L'oliu di ricinu stimula a crescita di i tessuti in modu chì una barriera pò esse furmata trà a ferita è l'ambiente, diminuendu u risicu di infezzione.
Reduce ancu a secchezza è a cornificazione, l'accumulazione di cellule morte di a pelle chì ponu ritardà a guarigione di a ferita (8).
Studii anu trovu chì unguenti chì cuntenenu oliu di ricinu ponu esse particularmente utili in a guarigione di l'ulcere di pressione, una tipa di ferita chì si sviluppa da una pressione prolongata nantu à a pelle.
Un studiu hà fighjatu l'effetti curativi di e ferite di un unguentu chì cuntene oliu di ricinu in 861 residenti di case di cura cù ulcere di pressione.
Quelli chì e ferite sò state trattate cù oliu di ricinu anu sperimentatu tassi di guarigione più alti è tempi di guarigione più brevi di quelli trattati cù altri metudi ().
Riassuntu L'oliu di ricinu aiuta à guarisce e ferite stimulendu a crescita di tessuti novi, riducendu a secchezza è prevenendu l'accumulazione di cellule morte di a pelle.4. Effetti Antiinflamatorii Impressiunanti
L'acidu ricinoleicu, l'acidu grassu principale chì si trova in l'oliu di ricinu, hà pruprietà antiinflamatorie impressiunanti.
I studii anu dimostratu chì quandu l'oliu di ricinu hè applicatu topicamente, riduce l'infiammazione è allevia u dolore.
E qualità anti-infiammatorie è riduttive di u dolore di l'oliu di ricinu ponu esse particularmente utili à quelli chì anu una malattia infiammatoria cume l'artrite reumatoide o a psoriasi.
Studii in animali è in provette anu trovu chì l'acidu ricinoleicu riduce u dolore è l'infiammu ().
Un studiu hà dimustratu chì u trattamentu cù un gel chì cuntene àcitu ricinoleicu hà purtatu à una riduzzione significativa di u dolore è di l'infiammazione quandu si applica à a pelle, paragunatu à altri metudi di trattamentu ().
Un cumpunente di provetta di u listessu studiu hà mostratu chì l'acidu ricinoleicu hà aiutatu à riduce l'infiammazione causata da e cellule di artrite reumatoide umane più di un altru trattamentu.
Al di là di u putenziale di l'oliu di ricinu per riduce l'infiammazione, pò aiutà à alleviare a pelle secca è irritata in quelli chì anu psoriasi, grazie à e so proprietà idratanti.
Ancu se questi risultati sò prometenti, più studii umani sò necessarii per determinà l'effetti di l'oliu di ricinu nantu à e condizioni infiammatorie.
Riassuntu L'oliu di ricinu hè riccu in acidu ricinoleicu, un acidu grassu chì hè statu dimustratu per aiutà à riduce u dolore è l'infiammazione in studii di provette è animali.5. Riduce l'Acne
L'acne hè una malattia di a pelle chì pò causà punti neri, brufoli pieni di pus è grossi è dolorosi sbocchi nantu à a faccia è u corpu.
Hè u più cumunu in l'adulescenti è i ghjovani adulti è pò influenzà negativamente l'autoestima.
L'oliu di ricinu hà parechje qualità chì ponu aiutà à riduce i sintomi di l'acne.
L'infiammazione hè pensata per esse un fattore in u sviluppu è a gravità di l'acne, dunque l'applicazione di l'oliu di ricinu à a pelle pò aiutà à riduce i sintomi relativi à l'infiammazione ().
L'acne hè ancu assuciatu à un sbilanciu di certi tippi di batteri chì si trovanu nurmalmente nantu à a pelle, cumpresu Staphylococcus aureus ().
L'oliu di ricinu hà pruprietà antimicrobiche chì ponu aiutà à luttà contr'à a crescita batterica quandu si applica à a pelle.
Un studiu in provette hà trovu chì l'estraziu d'oliu di ricinu hà mostratu una putenza antibatterica considerableu, inibendu a crescita di parechje batterie, cumprese Staphylococcus aureus ().
L'oliu di ricinu hè ancu una crema idratante naturale, dunque pò aiutà à calmà a pelle infiammata è irritata tipica di quelli cun acne.
Riassuntu L'oliu di ricinu aiuta à luttà contr'à l'infiammazione, à riduce i batteri è à calà a pelle irritata, chì ponu esse utili per quelli chì cercanu un rimediu naturale per l'acne.6. Cumbattisce u Fungu
Candida albicans hè un tippu di fungu chì cumunemente causa prublemi dentali cum'è a crescita di placche, infezioni di gomme è infezioni di i canali di a radice ().
L'oliu di ricinu hà pruprietà antifungali è pò aiutà à luttà Candida, mantene a bocca sana.
Un studiu in provette hà trovu chì l'oliu di ricinu hè eliminatu Candida albicans da e radiche di denti umani contaminati ().
L'oliu di ricinu pò ancu aiutà à trattà a stomatite ligata à a protesi, una cundizione dulurosa pensata per esse causata da Candida eccessivu. Questu hè un prublema cumunu in e persone anziane chì portanu protesi dentarie.
Un studiu nantu à 30 anziani cù stomatite cunnessa à a prothèse hà dimustratu chì u trattamentu cù l'oliu di ricinu hà purtatu à migliurà i segni clinichi di stomatitis, cumprese l'inflamazione ().
Un altru studiu hà trovu chì a spazzolatura è a macerazione di protesi dentarie in una soluzione chì cuntene oliu di ricinu hà purtatu à riduzioni significative in Candida in l'anziani chì purtavanu protesi dentarie ().
Riassuntu Parechji studii anu dimustratu chì l'oliu di ricinu pò aiutà à luttà contr'à e infezioni fungose in bocca causate da Candida albicans.7. Mantene i vostri capelli è u cuoio capellu in bona salute
Parechje persone usanu l'oliu di ricinu cum'è condizionatore naturale di capelli.
I capelli secchi o danneggiati ponu in particulare prufittà di un idratante intensu cum'è l'oliu di ricinu.
L'applicazione di grassi cum'è l'oliu di ricinu à i capelli di modu regulare aiuta à lubrificà l'arburu di i capelli, aumentendu a flessibilità è diminuendu a probabilità di rottura ().
L'oliu di ricinu pò prufittà di quelli chì sperimentanu a caspa, una cundizione cumuna di u scalp caratterizata da una pelle secca è sfocata nantu à a testa.
Ancu se ci sò parechje cause diverse di forfora, hè stata liata à a dermatite seborroica, una malattia infiammatoria di a pelle chì provoca macchie rosse, squamose nantu à u cuoio capellutu ().
A causa di a capacità di l'oliu di ricinu di riduce l'infiammazione, pò esse un trattamentu efficace per a caspa chì hè causata da dermatite seborroica.
In più, l'applicazione di l'oliu di ricinu à u scalp aiuterà à idratà a pelle secca è irritata è pò aiutà à riduce a sfaldatura.
Riassuntu E pruprietà idratanti è antiinfiammatorie di l'oliu di ricinu ne facenu una ottima opzione per tene i capelli morbidi è idratati è aiutanu à riduce i sintomi di forfora.Precauzioni per l'oliu di ricinu
Parechje persone usanu l'oliu di ricinu per trattà una varietà di prublemi, sia ingerendu l'oliu o applicandu à a pelle.
Ancu se l'oliu di ricinu hè generalmente cunsideratu sicuru, pò causà reazzioni avverse è effetti collaterali indesiderati in alcune persone.
- Pò induce u travagliu: Hè adupratu da i prufessiunali medichi per induce a nascita. Per questa ragione, e donne in tutte e fasi di a gravidanza devenu evità di cunsumà oliu di ricinu ().
- Pò causà diarrea: Mentre pò esse un modu efficace per alleviare a stinzia, pudete piglià diarrea se ne pigliate troppu. A diarrea pò causà disidratazione è squilibri elettrolitichi.
- Pò causà reazzioni allergiche: Pò causà una reazione allergica in alcune persone quandu si applica à a pelle. Prima pruvate à applicà una piccula quantità à un picculu pezzu di pelle per vede cumu u vostru corpu reagisce ().
U Bottom Line
E persone usanu l'oliu di ricinu dapoi migliaia d'anni cum'è un trattamentu naturale putente per una varietà di prublemi di salute.
Hè statu dimustratu per aiutà à alleviare a stinzia è idratà a pelle secca, frà parechji altri usi.
Se cercate un oliu à prezzi accessibili è polifunzionale da tene in u vostru cabinet di medicina, l'oliu di ricinu pò esse una bona scelta.
Ben Pruvatu: Moringa è Oli di Ricinu
U Nostru Cunsigliu
Talc Intrapleurale
