Cause Croniche di l'Occhi Secchi è Cumu Trattarli
Cuntenutu
- 1. Invechjate
- 2. Medicazione
- 3. Usu di l'urdinatore
- 4. Chirurgia laser
- 5. Ménopause
- 6. Carenza di vitamina A
- 7. Esposizione à u ventu
- 8. Sindrome di Sjögren
- 9. Altre cundizione autoimmune
- 10. Blefarite
- 11. Allergii
- 12. Disidratazione leve
- 13. Bassa umidità
- 14. Fumà
- 15. Lenti à cuntattu
- Cunsiglii per u sollievu
- Quandu per vede un duttore
- Purtà si
Sì avete un ochju seccu, pudete sperimentà rossi, stinging, o una sensazione grintosa in i vostri ochji.
L'ochju seccu pò esse tempurale o cronicu. Accade quandu e to glàndule lacrime ùn producenu micca abbastanza lacrime o quandu e to lacrime si evaporanu troppu prestu.
L'ochju crònicu seccu senza trattamentu pò causà una varietà di complicazioni, chì và da a visione doppia à l'infezioni, ma u sollievu hè dispunibule.
Alcune persone vedenu una riduzione di i so sintomi cù rimedii casani è over-the-counter (OTC) o gocce prescritti. Hè ancu impurtante di capisce e cause sottostanti per chì pudete prevene o gestisce.
Eccu 15 cause cumune di ochju seccu crònicu.
1. Invechjate
Ancu se qualcunu pò avè l'ochju seccu, sta cundizione diventa più frequente più vechju avete. L'ochju seccu tende à influenzà e persone di più di 50 anni perchè a produzione di lacrime diminuisce cù l'età.
Stu tipu d'ochju seccu ùn pò esse impeditu, ma l'usu di lacrime artificiali di modu regulare pò furnisce una lubrificazione in più per rivestisce i vostri ochji è alleviare a secchezza.
2. Medicazione
E lacrime sò cumposte d'oliu, acqua è mucus. Certi medicazione, tuttavia, ponu riduce a produzzione di mucus è cuntribuisce à l'ochju crònicu seccu.
Questi includenu antihistaminici, antidepressivi, diuretici è beta-bloccanti usati per trattà l'ipertensione.
Se pigliate un medicamentu è sperimentate secchezza di l'ochji, parlate cù u vostru duttore. Dumandate nantu à un medicamentu alternativu o una dose inferiore per aiutà à riduce u to ochju seccu.
Puderete ancu vulete aduprà lacrime artificiali cù a vostra medicazione per tene l'ochji lubrificati.
3. Usu di l'urdinatore
Alcune persone chì travaglianu nantu à un computer sperimentanu fatichi oculari è tensioni. In più di sti prublemi, fighjà un urdinatore pò spessu influenzà e vostre lacrime è cunduce à l'ochju seccu.
Questu hè perchè e persone chì travaglianu in un monitor di l'urdinatore tendenu à lampà menu spessu. Di conseguenza, e so lacrime si evaporanu più rapidamente.
Se aduprate un urdinatore per u travagliu, pudete riduce a secchezza lampendu più spessu. U lampu hà da aiutà à lubricà i vostri ochji. Questu pò prevene a secchezza è l'irritazione.
Se sperimentate sempre a secchezza, aduprate lacrime artificiali mentre travagliate in u vostru urdinatore. Inoltre, date à i vostri ochji una pausa ogni tantu. Fighjate luntanu circa ogni 20 minuti è lampate ripetutamente per riumbrà i vostri ochji.
4. Chirurgia laser
Alcune persone cumincianu à sperimentà l'ochju seccu dopu a chirurgia di correzione di a visione laser. Questa prucedura taglia alcuni di i nervi in a córnea, pruvucendu l'ochji à pruduce menu lacrime.
Stu tippu d'ochju seccu hè di solitu tempurale è si risolve dopu qualchì ghjornu o settimane. Finu à chì i vostri ochji guariscenu, aduprate gocce lubrificanti per mantene l'ochji umidi.
5. Ménopause
L'ormoni ponu ghjucà un rolu in l'ochju seccu. Alcune donne sperimentanu sintomi d'ochji secchi durante a gravidanza, a menopausa, o mentre usanu pillule di cuntrollu di nascita.
L'ormoni stimulanu a produzzione di lacrime, dunque un squilibriu pò riduce a pruduzzione di lacrime.
A terapia di rimpiazzamentu ormonale ùn pare micca migliorà l'ochji secchi. Ma pudete parlà cù u vostru duttore nantu à e gocce lubrificanti per riduce a secchezza è l'irritazione.
6. Carenza di vitamina A
A vitamina A prumove ochji sani. L'alimenti ricchi in vitamina A includenu ova, carota, pesce, spinach, broccoli è peperoni.
Una dieta bassa in cibi chì cuntenenu sta vitamina pò purtà à l'ochji secchi è à altri prublemi di vista, cume a cecità notturna.
Un test di sangue pò diagnosticà una carenza di vitamina A. Pudete ancu dumandà à u vostru duttore nantu à l'usu di gocce d'occhi chì cuntenenu vitamina A, ancu s'ellu ùn sò micca cumunimenti usati per u trattamentu di l'ochji secchi.
7. Esposizione à u ventu
Climi freddi è esposizione à venti forti ponu fà chì e lacrime si evaporinu troppu prestu, purtendu à una secchezza cronica.
Per prutege i vostri ochji, aduprate gocce lubrificanti è portate occhiali da sole chì vi avvolgenu intornu à a testa per prutegge i vostri ochji da u fretu è da u ventu.
8. Sindrome di Sjögren
U sindromu di Sjögren hè un disordine autoimmune chì face chì i globuli bianchi attaccanu e vostre glàndule salivari è glàndule lacrime, riducendu a produzzione lacrimale.
U trattamentu implica OTC è prescrizzione di gocce lubrificanti. U vostru duttore pò ancu prescrive una goccia d'ochji steroidi.
Quandu l'ochji secchi ùn rispondenu micca à e gocce d'ochji, u vostru duttore pò raccomandà una chirurgia chì implichi l'inserimentu di tappi di silicone in i vostri condotti lacrimali per aiutà à preservà alcune di e vostre lacrime.
9. Altre cundizione autoimmune
In più di altri sintomi, parechje cundizioni autoimmune cum'è l'artrite, lupus, è diabete ponu ancu causà una produzione di lacrime povera o insufficiente.
Diagnosticà è trattà a cundizione sottostante pò aiutà à migliurà i sintomi di l'ochji secchi.
U trattamentu per una cundizione autoimmune pò implicà una droga immunosuppressiva o un corticosteroide.
U diabete implica a gestione di u zuccherinu in sangue cù abitudini di vita sani, dieta è medicazione.
10. Blefarite
A blefarite si sviluppa quandu e piccule glàndule d'oliu nantu à a palpebra interna sò intasate è infiammate. Insemi cù l'ochji secchi, pudete avè fiocche oleose intornu à e ciglia.
Ùn ci hè micca rimediu per sta cundizione. Eppuru, pudete riduce l'infiammazione applicendu una compressa calda sopra l'ochji chjusi per un paiu di minuti è pulendu e palpebre cù u shampoo per criaturi.
Finu à l'infiammazione migliurà, aduprate lacrime artificiali per riduce l'ochji secchi è i rossi. Sì i vostri sintomi ùn si migliuranu, vedi u vostru duttore è dumandate nantu à u trattamentu cù gocce d'ochji antibiotici.
11. Allergii
L'allergii ponu ancu attivà l'ochju crònicu seccu. I vostri ochji ponu appare pruriginosi, rossi è acquosi. Un antihistaminicu orale pò riduce e vostre allergie, ancu se sti medicamenti ponu aggravà i sintomi di l'ochju seccu.
Sì sperimentate solu sintomi oculari da allergie, dumandate à u vostru duttore nantu à e gocce antiistaminiche
12. Disidratazione leve
A volte, l'ochju seccu hè u risultatu di a disidratazione o di ùn beve abbastanza liquidi. Altri sintomi di disidratazione includenu urina scura, mancanza d'energia, vertigini, battiti cardiaci rapidi, è micca urinate.
Aumentà a vostra assunzione di fluidi è bere più acqua pò migliurà una lieve disidratazione è alleviare l'ochju crònicu seccu.
13. Bassa umidità
L'aria secca cuntribuisce ancu à l'ochji secchi. Questa pò accade s'ellu ci hè poca umidità in a vostra casa, o se dormite o travagliate accantu à un ventile d'aria.
Spustà u vostru lettu o scrivania per chì l'aria ùn soffia micca direttamente nantu à i vostri ochji pò migliurà i sintomi. Puderete ancu vulete aduprà un umidificatore per umidificà l'aria è impedisce l'evaporazione di e lacrime.
14. Fumà
Fumà o esposizione à fumu secondariu pò ancu fà asciugà i vostri ochji.
Evite l'ambienti fumosi, è se fumate, fate misure per smette. Aduprate a terapia di rimpiazzamentu di nicotina o dumandate à u vostru duttore nantu à una medicazione prescritta per frenà e voglie.
15. Lenti à cuntattu
L'usu à longu andà di i lenti di cuntattu hè un altru fattore di risicu per l'ochju crònicu seccu. Questu hè perchè alcune lenti obstruiscenu l'ossigenu à a córnea.
Sì i vostri ochji ùn ricevenu micca abbastanza lubrificazione, cambiate à occhiali è dumandate à u vostru oculista nantu à i cuntatti specificamente fatti per l'ochji secchi. Queste lenti sò pensate per aiutà i vostri ochji à mantene l'umidità.
Cunsiglii per u sollievu
U trattamentu di l'ochju seccu dipende da a causa. In generale, pò aiutà à evità:
- fumà è fumu secondariu
- lochi secchi, cumpresi deserti è aviò
- asciugacapelli o ventilatori chì soffianu in faccia
Per un aiutu ulteriore, pudete pruvà:
- aduprendu gocce d'ochji
- aduprendu un umidificatore
- fighjendu luntanu da u vostru urdinatore o libru per dà à i vostri ochji una pausa
- purtendu occhiali o prutezzione di l'ochji per bluccà u ventu
- aduprendu lenti di cuntattu destinate à e persone cù l'ochji secchi
- piglià medicazione di prescription, secondu a causa di a secca
Sicondu e ricerche di u 2019, i supplementi di acidi grassi omega-3 ponu ancu aiutà à migliurà i sintomi di l'ochji secchi.
Inoltre, un studiu di u 2020 hà trovu chì e lacrime artificiali chì cuntenenu trehalose (un zuccheru) è oliu di lino pò esse efficace per trattà l'ochju seccu. Più studii sò necessarii nantu à stu trattamentu.
Se un certu medicamentu face seccà i vostri ochji, parlate cù u vostru duttore per cambià à un altru. Pò dinò aiutà à trattà altre condizioni di salute sottostanti chì ponu esse causanti di a secchezza.
In certi casi, pudete prufittà di avè tappi posti in i vostri condotti lacrimali per tene e vostre lacrime intornu à l'ochji. U vostru duttore pò presentà questu cum'è una procedura temporanea o permanente.
Quandu per vede un duttore
Sì i vostri ochji sò secchi, rossi o dolorosi per un longu periodu di tempu, parlate cù u vostru duttore. Duvete ancu fà un appuntamentu se i trattamenti in casa ùn aiutanu micca.
U vostru duttore pò travaglià cun voi per scopre a causa di i vostri ochji secchi è suggerisce u megliu trattamentu. Questu hè impurtante perchè l'ochji secchi ponu purtà à complicazioni, cum'è infezioni, infiammazioni o danni à i vostri ochji.
Purtà si
Unu di i primi passi per alleviare l'ochju crònicu seccu hè capisce ciò chì causa i vostri sintomi.
Cù gocce medicate per l'ochji è uni pochi di regolamenti di stile di vita semplici, pudete assicurà chì i vostri ochji restanu lubrificati. Questu pò aiutà à riduce u risicu di cumplicazioni di l'ochji secchi.
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