4 Cunsiglii per affruntà a chimioterapia Nausea

Cuntenutu

• Dumandate à u vostru duttore nantu à a medicazione anti-nausea
• Pruvate l'agopuntura
• Manghjate picculi pasti frequenti
• Praticate tecniche di rilassamentu
• U takeaway

Unu di l'effetti secundarii più cumuni di a chimioterapia hè a nausea. Per parechje persone, a nausea hè u primu effetti collaterale chì sperimentanu, già pochi ghjorni dopu a prima dosi di chimioterapia. Pò esse gestibile per alcuni, ma per altri pò esse una sfida più grande.

Alcuni aspetti di u vostru pianu di trattamentu ponu influenzà u vostru risicu di sperimentà nausea. Per esempiu, a frequenza di trattamentu, di dosificazione, è cumu si dà u medicamentu - per via intravenosa o per bocca - ponu tutti fà a differenza. A cumbinazione specifica di medicazione aduprata per a chimioterapia pò ancu avè un effettu.

Ci hè parechje manere di gestisce a nausea assuciata à a chimioterapia, da a medicazione à i cambiamenti di stile di vita. Eccu quattru cunsiglii chì ponu aiutà.

Dumandate à u vostru duttore nantu à a medicazione anti-nausea

Sì avete ricevutu a chimioterapia, u vostru duttore cunsigliarà assai probabilmente di piglià medicazione per cuntrullà a nausea. Queste medicazione ponu esse date in forma di pillola, intravenosa, o suppositoriu.

I trattamenti di chimioterapia sò classificati per quantu sò probabili di causà nausea. Certi anu un risicu elevatu di nausea, mentre chì altri anu un risicu bassu o minimu. U tippu di medicazione anti-nausea chì u vostru duttore prescrive dipenderà da u regime di chimioterapia chì seguitate.

I medicazione anti-nausea sò ancu chjamati antiemetici. Sò spessu dati prima di a chimioterapia per prevene a nausea. Hè generalmente più faciule per gestisce a nausea prevenendula prima di inizià.

Se si producenu nausea, pò esse seguitata da vomitu. Questu pò rende difficiule di tene sottu i medicamenti chì sò presi per bocca. In questu casu, i medicazione per via endovenosa o suppositori di medicazione ponu esse una opzione.

Sì avete a nausea, parlate cù u vostru squadra di cura di u cancheru. Parechji medicamenti diversi ponu esse aduprati per prevene o trattà a nausea. U vostru duttore pò prescrive un medicamentu anti-nausea o fà un cambiamentu in u vostru pianu di trattamentu.

Pruvate l'agopuntura

L'agopuntura hè aduprata cum'è terapia complementaria o alternativa. A Società Americana di Oncologi Clinici (ASCO) nota chì l'acupuntura pare esse un trattamentu supplementu sicuru chì pò aiutà à gestisce alcuni effetti collaterali, cumprese nausea.

Durante una sessione di agopuntura, un prufessiunale furmatu inserisce aghi fini di agopuntura in certi punti di u corpu.

Parechji studii anu esaminatu l'usu di l'acupuncture per trattà a nausea ligata à a chimioterapia. Unu hà trovu chì l'usu di l'agopuntura in cumbinazione cù una terapia termica chjamata moxibustione riduce a nausea in e persone trattate cù una droga specifica di chimioterapia.

In un altru chjucu, e persone chì anu ricevutu trattamenti di radioterapia è di chimioterapia chì anu adupratu l'agopuntura anu avutu nausea più dolce è piglianu menu anti-emetici cà un gruppu di cuntrollu chì utilizava una forma falsa di agopuntura.

ASCO nota chì e persone cun u cancheru chì anu un numeru bassu di globuli bianchi ùn devenu micca pruvà l'acupuntura perchè anu un risicu più altu di infezzione. Hè impurtante di parlà cù a vostra squadra di cura di u cancheru prima di pruvà una terapia cumplementaria, cumpresa l'acupuncture.

Manghjate picculi pasti frequenti

Parechje persone manghjanu trè grandi pasti à u ghjornu. Ma a Clinica Mayo suggerisce di manghjà pasti più chjucu intermittentemente per diminuisce a nausea da a chimioterapia.

Tuttavia, saltà i pasti ùn hè micca cunsigliatu. Sè vo vi sentite bè, hè generale bè di manghjà prima di a chimioterapia, a menu chì u vostru duttore ùn vi dica altrimente. Puderà aiutà à prevene a nausea se manghjate un pastu leggeru in poche ore prima di u vostru trattamentu di chimioterapia.

Hè megliu evità l'alimenti chì ponu aggravà a nausea o vomitu, cum'è cibi fritti, grassi, grassi o dolci. Evite qualsiasi alimentu cù un odore chì vi faci sentu nauseata.

Nausea è vomitu aumentanu u risicu di disidratazione. Oltre à manghjà bè, fate u megliu per stà idratatu da l'acqua potabile, bevande sportive, suchju di frutti è tisane. Alcune persone trovanu u ginger ale pianu utile per a nausea. Evite l'alcol è e bevande ricche in caffeina, cum'è u caffè.

Praticate tecniche di rilassamentu

Certi tecniche di rilassamentu ponu esse utili per e persone chì sperimentanu nausea relative à a chimioterapia, secondu a Società Americana di Cancer (ACS).

Queste tecniche ùn sò micca invasive è ponu spessu esse fatte da soli. Puderanu travaglià aiutendu vi à sente più rilassatu è in cuntrollu, o distraendu vi.

L'ACS nota chì queste tecniche sò state aduprate per riduce o prevene a nausea:

• rilassamentu musculariu prugressivu, una tecnica chì
  vi insegna à tende è rilassate diversi gruppi musculari
• biofeedback, un approcciu chì vi permette
  influenzà certe risposte fisiche in u vostru corpu
• imaghjeria guidata, un tipu di meditazione
• musicoterapia, una terapia cumplementaria guidata da
  prufessiunali furmati

Altre tecniche chì ponu aiutà à gestisce i comportamenti è l'ansietà relativi à a nausea includenu l'autoipnosi è a terapia di desensibilizazione.

Parechji centri di u cancheru offrenu accessu à servizii induve pudete amparà queste approcci. Circate corsi lucali è praticanti indipendenti hè un'altra opzione. Preguitevi à a squadra di cura di u cancheru se anu raccomandazioni.

U takeaway

Nausea da chimioterapia pò esse prevenuta è trattata. Hè assai prubabile, u vostru duttore cunsigliarà medicazione di prescription cum'è puntu di partenza.

Approccii cumplementari, cum'è agopuntura, mudificazione di dieta, è tecniche di rilassamentu, sò ancu degne di cunsiderà. Parlate cù a vostra squadra di cura di u cancheru per vede chì opzioni sò megliu per voi.