Cumu cura di un zitellu cù pressione di u sangue
Cuntenutu
- Cosa da fà per cuntrullà a pressione alta in i zitelli
- Cume trattà a pressione sanguigna in i zitelli
- Vede ancu cumu si cura di u zitellu cun diabete in: 9 cunsiglii per piglià cura di u zitellu cù diabete.
Per curà un zitellu cù pressione sanguigna alta, hè impurtante valutà a pressione sanguigna almenu una volta à u mese in farmacia, durante e cunsultazioni cù u pediatra o in casa, aduprendu un dispositivu di pressione cù u polsinu di u neonatu.
Generalmente, i zitelli chì sò più propensi à sviluppà pressione sanguigna alta anu abitudini sedentarie è anu sovrappesu è, dunque, devenu esse sottumessi à una rieducazione dietetica accumpagnati da un nutrizziunistu è praticà qualchì eserciziu fisicu, cum'è a natazione, per esempiu.
Normalmente, i sintomi di pressione sanguigna alta in i zitelli sò rari, cù mal di testa costante, visione sfocata o vertigini chì apparisce solu in i casi più avanzati. Dunque, i genitori devenu valutà a pressione sanguigna di u zitellu per mantenelu sottu i valori massimi raccomandati per ogni età, cum'è mostratu in alcuni esempi in a tavula:
Età | Altezza di u zitellu | Carusu di pressione sanguigna | Altezza ragazza | Ragazza di pressione sanguigna |
3 anni | 95 cm | 105/61 mmHg | 93 cm | 103/62 mmHg |
5 anni | 108 cm | 108/67 mmHg | 107 cm | 106/67 mmHg |
10 anni | 137 cm | 115/75 mmHg | 137 cm | 115/74 mmHg |
12 anni | 148 cm | 119/77 mmHg | 150 cm | 119/76 mmHg |
15 anni | 169 cm | 127/79 mmHg | 162 cm | 124/79 mmHg |
In u zitellu, ogni età hà un valore diversu per a pressione sanguigna ideale è u pediatra hà tavule più cumplette, dunque hè raccomandatu di avè cunsultazioni regulare, soprattuttu se u zitellu hè sopra u pesu ideale per l'età o se si lagna di qualsiasi di i sintomi relativi à l'alta pressione sanguigna.
Scuprite se u vostru zitellu hè in u pesu ideale in: Cumu calculà u BMI di u zitellu.
Cosa da fà per cuntrullà a pressione alta in i zitelli
Per cuntrullà a pressione alta in i zitelli, i genitori devenu incuraghjà una dieta equilibrata, affinchì u zitellu abbia un pesu adattatu per a so età è altezza. Hè per quessa hè impurtante di:
- Cacciate u salatore da u tavulinu è diminuite a quantità di sale in i pranzi, rimpiazzendulu cù erbe aromatiche, cum'è pepe, prezzemolo, origanu, basilicu o timu, per esempiu;
- Evite d'offre cibi fritti, bevande analcoliche o cibi trasfurmati, cum'è in scatula o salsicce;
- Rimpiazzate i dolci, torte è altri tippi di dolci cù frutti di stagione o insalata di frutti.
Oltre à l'alimentazione per a pressione sanguigna alta, a pratica di eserciziu fisicu regulare, cume u ciclismu, a camminata o a nuata, face parte di u trattamentu per cuntrullà a pressione sanguigna in i zitelli, incuraghjendu li à participà à attività chì li piacenu è impedenduli di riceve troppu.u tempu nantu à l'urdinatore o ghjucà à i video games
Cume trattà a pressione sanguigna in i zitelli
I medicinali per trattà a pressione sanguigna alta in i zitelli, cum'è Furosemide o Hydrochlorothiazide, per esempiu, devenu esse aduprati solu cù una prescrizione medica, chì accade di solitu quandu a pressione ùn regule micca dopu trè mesi di cura cù l'alimentu è l'eserciziu.
Tuttavia, una dieta equilibrata è attività fisica regulare devenu esse mantenute ancu dopu avè ottenutu i risultati desiderati perchè hè in relazione cù un bonu sviluppu fisicu è mentale.