Cume aduprà a mascarilla facciale currettamente

Cuntenutu

• ¿Qué es una mascarilla quirúrgica?
• ¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?
• Cume ponerse una mascarilla quirúrgica
• Pasos para ponerse una mascarilla
• Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica
• Micca hagas esto:
• Cume ponerse è desechar una mascarilla quirúrgica
• Pasos para quitarse la mascarilla
• ¿Qué es un respirador N95?
• Cosa funziona megliu per limità una infezione
• In cunclusione

Usà una mascarilla facial ayuda à chì e persone si sentenu prutette è tranquille. Ma, pò una mascarilla quirúrgica evità chì te esponghe o trasmette ciertas malatie infecciose?

È sì e mascarille sì pruteggianu di malatie infecciose, cum'è COVID-19, hà una manera adatta di ponerelle, quitárselas è desecharlas? Sigue leendu per averiguarlo.

¿Qué es una mascarilla quirúrgica?

Se tratta di una mascarilla desechable, holgada, de forma rectangular. Tiene bandas o ligas elásticas chì si ponu enlazar detrás de las orejas o atar detrás de la testa per mantene in u so locu. Alcune anu una cinta metàlica in a parte superiore, quale pò esse aprirete per aghjustà a mascarilla in giru à a narice.

Una mascarilla quirúrgica di trè capi chì si utilizanu adeguatamente pò aiutà à bluccà a trasmissione di microorganismi di particule grandi pruvince di gotas, aerosoles, salpicaduras è picculi chorros. A mascarilla pò ancu riduce a probabilità di cuntattu manu-rostru.

Las tres capas de las mascarillas quirúrgicas funzionanu da a seguente manera:

• La capa esterna repele el agua, a sangre è altri fluidi corporali.
• La capa media filtra ciertos patógenos.
• La capa interior assorbe a umidità è u sudore di l'aria chì si esce.

Sin embargo, los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermetic around the nariz o la boca. Per u tantu, ùn ponu filtrà particelle chjuche in l'aria cume e chì si trasmettenu à u toser o estornudar.

¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?

L'Organisazione Mundiale di a Saluta (OMS) ricumanda aduprà mascarille quirúrgicas solo si:

• tienes fiebre, tos u altri sintomi respiratorii
• te sientes bien, pero cuidas a alguien cun una malatia respiratoria; in questu casu, usa una mascarilla quandu hè à 6 pies o menu di a persona enferma

Si bien una mascarilla quirúrgica aiuta à atrapar i gotas respiratorii più grande, ùn pò micca prutege contra u novu coronavirus, chì si cunnosce cum'è SARS-CoV-2. Questu hè duverebbe chì sò mascarille:

• senza filtri in particelle più chjuche in l'aria
• ùn si aghjusta perfettamente in a vostra cara, cusì chì e particule in l'aria ponu filtrà attraversu di i lati di a mascarilla

Alcuni studii ùn anu dimustratu l'effettività di e mascarille quirurgiche per prevene l'esposizione à e malatie infecciose in ambienti cumunitarii o publichi.

In questu mumentu, i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di Enfermeddi (CDC) ùn ricumandanu micca chì u publicu in generale utilizanu mascarille quirurgiche o respiratori N95 per prutegge di malatie respiratorie cum'è COVID-19. I proveedores d'attenzione medica è i primi intervinienti in emergenze necessarii seranu equipaghji, è attualmente sò escasez da elli.

Sin embargo, en el caso de COVID-19, los CDC si ricumandanu chì u publicu in generale utilizate cubrebocas di tela per evitar a propagazione di a malatia. I CDC anu ancu furnitu istruzzioni nantu à cumu fà i vostri propii cubrebocas.

Cume ponerse una mascarilla quirúrgica

Si ci vole aduprà una mascarilla quirúrgica, sigue i seguenti passi per fà correttamente.

Pasos para ponerse una mascarilla

1. Antes de ponerte la mascarilla, lavate e mani cù l'acqua è ghjunghjite durante menu 20 seconde, o frota bè i vostri mani cun un disinfettante per mani à basa di alcolu.
2. Comprueba chì a mascarilla ùn tenga micca difetti cum'è desgarros o tiras rotas.
3. Coloca el lado de color de la mascarilla hacia afuera.
4. Si hà cinta metàlica, assicuratu di chì quede in a parte superiore di a mascarilla è cullucatu contr'à u puente di u narice.
5. Si a mascarilla hà:
   • Tiras per orejas: piglià a mascarilla per las dos tiras è coloca una tira nantu à ogni oreja.
   • Ligie: sostene a mascarilla per e cuperde superiore. Ata las cuerdas superiores de forma segura cerca di a parte superiore di a vostra testa. Ata las cuerdas inferiores de forma segura in un lazo cerca di a parte trasera del cuello.
   • Bandas elásticas dobles: tira di a banda superiore nantu à a vostra testa è culuniale contra a parte superiore di a vostra testa. Tira di a banda inferiore nantu à a vostra testa è culuniale contr'à a parte trasera di u cuellu.
6. Moldea la cinta metálica flexible superior à a forma di u vostru nariz pellizcandola è presionandola cù i dedi.
7. Coloca a parte inferiore di a mascarilla nantu à a vostra bocca è mentone.
8. Assicuratu di chì a mascarilla quede perfettamente ajustada.
9. No toques la mascarilla una volta te the hayas colocado.
10. Si la mascarilla si insucia o humedece, quitala è ponte una nova.

Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica

Una volta chì a mascarilla hè cullucata di forma segura, ci sò cose precauzioni à avè in contu per garantisce chì ùn si trasfirissi patogeni à a cara o à e mani.

Micca hagas esto:

• toccu a mascarilla una volta chì hè assicuratu in a to cara, ya chì puderia avè patogeni
• lascià a mascarilla cullendu d'una oreja
• ponerla intornu à u cuellu
• entrecruzar las ligas
• riutilizà mascarille di un solu usu

Si ci vole à toccà a mascarilla mentre l'usi, prima lavemu e mani. Assicurà di lavà e mani dopu o usa desinfectante per e mani.

Cume ponerse è desechar una mascarilla quirúrgica

Hè impurtante chì ti quita a mascarilla currettamente per assicurà di ùn trasferisce micca à e mani à a cara. Ancu ancu assicurendu di desechar a mascarilla di forma segura.

Pasos para quitarse la mascarilla

1. Antes de quitarte la mascarilla, lavate bè e mani o usa desinfectante per e mani.
2. Evita toccu a mascarilla, tù chì puderia esse cuntaminatu. Hazlo aduprendu solu e cinture, lighe o bande.
3. Retira cun cura a mascarilla di tu cara dopu d'avè:
   • soltatu ambas tiras para orejas, o
   • desatatu primu u lazo inferiore, seguitu di u superiore, o
   • quitatu a banda inferiore prima levendu nantu à a testa, dopu avè u stessu cù a banda superiore
4. Sosteniendu e cinture, lighe o bande di a mascarilla, deséchala cullucendu in un cuntenedore di basura cupertu.
5. Dopu à quitarte a mascarilla, lavatu bè e mani o usa desinfectante per e mani.

¿Qué es un respirador N95?

I respiratori N95 si aghjustanu à dimensioni è a forma di a vostra cara. Debitu à chì si aghjusta perfettamente à a to cara, ci sò menu opportunità per chì e particule in l'aria si filtrinu intornu à i lati di a mascarilla.

Questi respiratori ponu ancu filtrà piccule particule in l'aria di modu più efficace.

A chjave per chì un N95 mare effettivu hè chì quede bien aghjustatu à a to cara. I prufessiunali di a salute chì brindanu attenzione diretta à i pazienti anu chì fà prove annuale cun un prufessiunale calificatu per assicurà chì i so respiratori N95 i queden perfettamente adattati.

Un respiratore N95 bien aghjustatu generalmente filtra i patogeni in l'aria assai megliu chì una mascarilla quirúrgica. I respiratori chì sò stati cuidadosamente pruvenuti è certificati per fà a designazione N95 ponu bluccà finu à u 95% di e particule minime (di 0,3 micrones). Ma ancu anu e so limitazione.

Sin embargo, l'amministrazione di Alimentarii è Medicamenti (FDA) ùn ricumanda micca chì u publicu in usu generale respiratori N95 per prutege di malatie respiratorie cum'è COVID-19. Si si utilizanu senza chì quessi sianu perfettamente aghjustati, ùn ponu filtrà piccule particelle in l'aria chì causanu malattie.

Segunite a FDA, u megliu modu di prevene una infezione per evità esponerà à u virus. A so raccomandazione hè praticabile u distanciammentu suciale è u lavatu spessu di mani.

I risultati di una revisione sistematica è un metanalisi di 2016 senza truvà differenze significative trà i respiratori N95 è e mascarille quirurgiche quandu i travagliatori di a salute usanu per prevene a trasmissione di infezioni respiratorie agute in ambienti clinichi.

Un ensayo clinicu aleatorizatu di 2019 publicatu in a rivista JAMA hà sustenutu questi hallazgos.

Cosa funziona megliu per limità una infezione

Si tene una malatia respiratoria, u megliu modu per minimizà a trasmissione hè evitata u cuntattu cù altre persone. Lo mismo applica si deseas evite contraer un virus.

Per riduce u risicu di trasmette u virus, o entre in cuntattu cun ellu, a OMS ricumanda u seguente:

• Practica una buena higiene di mani lavandote e mani spessu cù acqua è ghjabbone durante menu 20 seconde ogni volta.
• Usa alcolu in gel chì cuntene à menu 60% di alcolu, si ùn ci hè acqua è jabone di mani.
• Evita tocarte la cara, a bocca è l'ochji.
• Mantene una distanza segura de los demás. Los CDC ricumandanu à menu 6 pies.
• Evita i lochi publichi finu chì tù hai recuperatu per cumpletu.
• Quédate in casa y descansa.

In cunclusione

Las mascarillas quirúrgicas ponu prutege contra particuli più grandi prisenti in l'aria, mentre chì i respiratori N95 brindanu una prutezzione megliu contru à e particule più chjuche.

Ponerse è quitarse sò mascarille currettamente pò aiutà à prutege à ti è à e persone chì ti rodenu di trasmette o contraer agenti patogeni.

Si beni e mascarille faciale ponu aiutà à riduce a propagazione di alcuni organismi chì causanu malattie, l'evidenza sughjera chì l'usu di e mascherine sia sempre te prutege à ti o à altri di l'esposizione à i patogeni.

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