Autore: Helen Garcia
Data Di Creazione: 13 Aprile 2021
Aghjurnamentu Di Data: 1 Lugliu 2025
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Cuntenutu

Aumenta a vostra forma fisica in relazione:

  • In Seattle, pruvate à ballà swing (Eastside Swing Dance, 40 $; eastsideswingdance.com). I principianti anu da fà ascensori, diapositive trà e gambe, è immersioni lampanti dopu solu quattru classi. Puderete ligà nantu à e risate cumune.


  • In Salt Lake City, pruvate l'arrampicata in roccia (Momentum Climbing Gym, $ 60; momentumclimbing.com). Pigliate u vostru postu in una classa di arrampicata in roccia per principianti chì vi insegnerà cumu assicurà un arnesi, assicurate u vostru cumpagnu, è cercate mani. Cumincerete da u bouldering - arrampicà una grande roccia senza una corda - è andate à scalate di muru più impegnative.


  • In Brooklyn, New York, pruvate à pugilà (Wellness Works Health & Fitness, 20 $; wellnessworkshealth.com). Ùn puderete micca pugnà è pichjà u to melu; invece ti sparterai cun un istruttore (sì voi dui contru à ellu). L'allenamentu di un'ora include ancu salti di corda, esercizi di ab, è allungamentu.

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