Crema fatta in casa per e rughe: cumu fà è altri cunsiglii

Cuntenutu

• 1. Crema antirughe fatta in casa
• 2. Maschera cù mele è acqua di rose
• 3. Tonicu raffinante di rosmarinu
• Cunsiglii per luttà contr'à e rughe facciali

A crema antirughe hà per scopu di prumove una idratazione prufonda di a pelle, aiutendu à mantene a pelle più ferma è alliscendu e linee fini è e linee fini, in più di prevene l'apparizione di nuove rughe. L'usu di queste creme hè di solitu indicatu per e persone di più di 25 anni, tuttavia ci sò creme per tutte l'età, varianu solu a so cumpusizione è anu u listessu scopu.

E creme fatte in casa per e rughe ponu esse fatte cù unguenti cum'è bepantol o ipoglicani, meli o acqua di rose, postu chì anu pruprietà chì aiutanu à migliurà l'aspettu è a fermezza di a pelle, luttendu contr'à a furmazione di e nuove rughe è lisendu quelli chì sò digià presenti.

Tuttavia, per chì i risultati di e creme fatte in casa sianu garantite, hè impurtante chì a persona abbia una dieta adeguata, ricca in alimenti cù vitamina E, cume amandule è nocciole, per esempiu.

1. Crema antirughe fatta in casa

Questu hè un eccellente anti-rughe fattu in casa, cù ingredienti chì si trovanu facilmente in farmacie è farmacie. Questa crema cuntene una azione idratante profonda, rigenera a pelle è combatte ancu i difetti, lascendu a pelle più bella, ferma, dolce è cun un tonu uniforme.

Ingredienti

• 0,5 cm di unguentu ipoglossale;
• 0,5 cm di unguentu bepantol;
• 1 ampolla di vitamina A;
• 2 gocce di bepantol derma;
• 2 gocce di biooliu.

Modu di preparazione

Per preparà sta crema antirughe fatta in casa, hè cunsigliatu di mischjà bè tutti l'ingredienti è di mantene lu in un cuntaineru pulitu. Applica ogni ghjornu nantu à a faccia è in cima di e mani, soprattuttu prima di andà à dorme.

2. Maschera cù mele è acqua di rose

Questa eccellente maschera antirughe fatta in casa hè economica, faciule da applicà, è deve esse applicata à u visu una volta à a settimana per prevene e rughe è liscia e linee di spressione esistenti.

Ingredienti

• 1 cucchiaia di glicerina liquida;
• 1 cucchiau è mezu d'acqua di strega noci;
• 3 cucchiai di meli da l'ape;
• 1 cucchiaia d'acqua di rose.

Modu di preparazione

Imbulighjate tutti l'ingredienti assai bè finu à ch'ella diventi un mischju omogeneu. Sparse a maschera nantu à tutta a faccia, pruteggendu l'ochji, e narici è a zona di i capelli è lasciate agisce per mezu ora, poi lavandula cù acqua fredda.

3. Tonicu raffinante di rosmarinu

Un grande tonicu casanu chì aiuta à riaffirmà a pelle in modu naturale hè u tè à u rosmarinu, perchè hà pruprietà antioxidanti, aiutendu à luttà contr'à i radicali liberi è à mantene a salute di a pelle. Scuprite più pruprietà di rosemary.

Ingredienti

• 10 g di foglie di rosumarinu;
• 1 tazza d'acqua.

Modu di preparazione

U tè à u rosmarinu hè fattu per infuzione, l'acqua deve esse bollita è solu dopu ci vole à aghjunghje e foglie. U contenitore deve esse tappatu per circa 10 minuti. Dopu a filatura, hè pussibule di inizià l'applicazione, chì deve esse fatta ogni notte prima di dorme cù un cotone inumiditu.

Cunsiglii per luttà contr'à e rughe facciali

Oltre à aduprà creme per e rughe, hè ancu impurtante di aduttà altre precauzioni, chì in questu modu hè pussibule di luttà contr'à e rughe più efficacemente:

• Manghja di più cibi ricchi in proteine chì favurizanu a furmazione di fibre di collagene è elastina, chì sustenenu a pelle;
• Aduprate creme antirughe ogni ghjornuperchè idratanu a pelle è a rendenu più ferma, luttendu contr'à a caduta;
• Pigliate u collagenu idrolizatu ogni ghjornu da 30 anni;
• Dorme bè, sempre 8 ore a notte, affinchì u corpu si riposi abbastanza è produci una quantità maiò di cortisolu, evitendu l'apparizione di e rughe;
• Manghjà bè, manghjendu assai frutti è ligumi, chì luttanu contr'à i radicali liberi è dunque l'invecchiamentu di a pelle;
• Aduprate una crema solare ogni ghjornu è ùn esse esposti à u sole;
• Lavate a faccia è e mani cù sapone liquidu dolce o pruprietà idratanti, di preferenza senza prufume, chì ùn danneghja nè secca a pelle.

Aduprà creme antirughe chì cumprate in mercati, farmacie è magazini di cusmetichi hè ancu un ottimu modu per mantene a vostra pelle ferma, bella è idrata. Quandu sceglite creme antirughe industrializate, si deve optà per creme chì cuntenenu sostanze antiossidanti cume u Coenzima Q10, Dimetil Amino Etanolu (DMAE) o vitamine C è E.