A crema di cellulite funziona (o site ingannatu?)

Cuntenutu

• Cumu aduprà
• Cumu finisce a cellulite

Aduprà una crema anti-cellulite hè ancu un alliatu impurtante in a lotta contr'à l'edema fibroidu, basta chì abbia l'ingredienti ghjusti cum'è caffeina, lipocidina, coenzima Q10 o centella asiatica, per esempiu.

Stu tipu di crema aiuta à finisce a cellulite perchè dà una pelle più ferma, riduce a dimensione di e cellule di grassu è migliora a circulazione lucale, essendu un aghjuntu impurtante à u trattamentu. Pò esse acquistati in farmacie, drogherie, negozi di alimenti salutari è sò ancu dispunibili in Internet. Scuprite alcune boni opzioni quì è perchè ogni ingrediente aiuta à l'eliminazione di edema fibroid.

Cumu aduprà

Hè generalmente cunsigliatu di applicà a crema anti cellulite à tutta a regione colpita, per esempiu u ventre, i fianchi, e natiche, e cosce è e bracce, 2 volte à ghjornu, soprattuttu dopu u bagnu. Per attivà megliu a circulazione è dunque migliurà a penetrazione di a crema, hè cunsigliatu di esfolià a pelle, in e regione cù a cellulite, è poi applicà subitu a crema.

A crema deve esse sempre applicata in una direzione ascendente, eccu perchè deve esse applicata prima vicinu à i ghjinochji è fà u muvimentu di scorrimentu finu à l'inguine, insistendu nantu à l'internu è u latu di a coscia, per facilità u ritornu venoso. Vede in queste immagini cumu si deve applicà a crema, rispettendu a direzzione di u drenaje linfaticu.

Fighjate u video seguente è vedi ciò chì funziona veramente per finisce a cellulite:

Cumu finisce a cellulite

Oltre à aduprà a crema anti-cellulite adatta, si consiglia di seguità una dieta equilibrata, esercitassi, in particulare per e gambe è i glutei, è di fà sessioni di drenu linfaticu per vince sta lotta. Questu hè tuttu impurtante perchè a cellulite hè causata da parechji fattori è aduttà una sola strategia di trattamentu ùn basta micca.

A dieta deve esse diuretica è hè di primura per riduce l'alimenti ricchi in grassu, zuccheru è beie assai acqua. Hè ancu cunsigliatu di esercitassi ogni ghjornu, per circa 1 ora per brusgià grassu, ma in più di esercizii aerobici cum'è corsa, camminata o ciclismu, è ancu esercizii anaerobbi, cum'è l'allenamentu di pesi. Scuprite alcuni esempi di esercizii di cellulite chì pudete fà in casa.

Altre tecniche chì aiutanu ancu in l'eliminazione di a cellulite è di a pelle affondante sò trattamenti estetichi cum'è ultrasuoni, lipocavitazione o radiofrequenza, per esempiu. U drenaje linfaticu subitu dopu, migliura ancu di più i risultati.

Certi ghjorni di u mese a cellulite pò diventà più evidente, sopratuttu quandu tende à avè a ritenzione di fluidi pochi ghjorni prima o durante a menstruazione, dunque stu trattamentu deve esse seguitu per almenu 10 settimane per pudè paragunà i risultati di u prima è dopu dopu.