Autore: Roger Morrison
Data Di Creazione: 17 Sittembre 2021
Aghjurnamentu Di Data: 4 Marzu 2025
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Artigli di u Diavulu: Beneficii, Effetti Side è Dosage - Nourrisson
Artigli di u Diavulu: Beneficii, Effetti Side è Dosage - Nourrisson

Cuntenutu

Artigli di u Diavule, cunnisciutu scientificamente cum'è Harpagophytum procumbens, hè una pianta uriginaria di u Sudafrica. Deve u so nome nefastu à u so fruttu, chì porta parechje piccule pruiezioni in forma di ganciu.

Tradizionalmente, e radiche di sta pianta sò state aduprate per trattà una vasta gamma di malatie, cume febbre, dolore, artrite è indigestione (1).

Questu articulu rivisenta i vantaghji potenziali di a grippa di u diavulu.

Chì hè l'Artiglia di u Diavule?

L'artiglia di u Diavule hè una pianta fiurita di a famiglia di u sesamu. A so radica cuntene parechji cumposti vegetali attivi è hè aduprata cum'è supplementu di erbe.

In particulare, a grippa di u diavule cuntene glicosidi iridoidi, una classa di cumposti chì hà dimustratu effetti antiinflamatori ().

Alcuni, ma micca tutti i studii suggerenu chì i glicosidi iridoidi ponu ancu avè effetti antiossidanti. Ciò significa chì a pianta pò avè a capacità di scansà l'effetti dannosi di e cellule di molecule instabili chjamate radicali liberi (3,,).


Per queste ragioni, i supplementi di artigli di u diavulu sò stati studiati cum'è un rimediu potenziale per e condizioni infiammatorie, cume l'artrite è a gotta. Inoltre, hè statu prupostu di riduce u dolore è pò sustene a perdita di pesu.

Pudete truvà supplementi di artigli di u diavulu in forma di estratti cuncentrati è capsule, o macinati in una polvere fina. Hè ancu adupratu cum'è ingrediente in vari tisani.

Riassuntu

L'artiglia di u Diavule hè un supplementu à base d'erbe adupratu principalmente cum'è trattamentu alternativu per l'artrite è u dolore. Vene in parechje forme, cumprese estratti concentrati, capsule, polveri è tisane.

Pò Riduce Inflammazione

L'infiammazione hè a risposta naturale di u vostru corpu à e ferite è infezioni. Quandu si taglia u ditu, si sbatte u ghjinochju o si cala cù l'influenza, u vostru corpu risponde attivendu u vostru sistema immunitariu ().

Mentre qualchì infiammazione hè necessaria per difende u vostru corpu da i danni, l'infiammazione cronica pò esse dannosa per a salute. In fattu, e ricerche in corso anu ligatu l'infiammazione cronica à malatie cardiache, diabete è disordini cerebrali (,,).


Benintesa, ci sò ancu cundizioni direttamente caratterizate da infiammazione, cume a malattia infiammatoria di l'intestione (IBD), l'artrite è a gotta (, 11,).

L'artiglia di u Diavule hè stata pruposta cum'è rimediu putenziale per e cundizione infiammatorie perchè cuntene cumposti vegetali chjamati glicosidi iridoidi, in particulare harpagoside. In studii di provette è animali, harpagoside hà frenatu e risposte infiammatorie ().

Per esempiu, un studiu in topi hà dimustratu chì l'harpagoside hà soppressu significativamente l'azzione di citochine, chì sò molecule in u vostru corpu cunnisciute per prumove l'infiammazione ().

Ancu se a grippa di u diavulu ùn hè stata studiata assai in l'omu, l'evidenza preliminare suggerisce chì pò esse un trattamentu alternativu per e condizioni infiammatorie.

Riassuntu

L'artiglia di u Diavule cuntene cumposti vegetali chjamati glicosidi iridoidi, chì sò stati dimustrati per suppressione l'infiammazione in i test-tube è l'animali.

Pò Migliurà l'artrosi

L'artrosi hè a forma più cumuna di artrite, affettendu più di 30 milioni di adulti in i Stati Uniti ().


Accade quandu u coperchju protettivu nantu à l'estremità di e vostre ossa cumune - chjamatu cartilagine - si sdrughje. Questu causa chì l'osse si frotanu inseme, resultendu in gonfiore, rigidità è dolore (16).

Sò necessarii più studii di alta qualità, ma a ricerca attuale suggerisce chì l'artigliulu di u diavulu pò esse efficace per riduce u dolore assuciatu à l'artrosi.

Per esempiu, un studiu clinicu chì hà participatu 122 persone cun osteoartrite di u ghjinochju è di l'anca hà suggeritu chì 2.610 mg di grippa di u diavulu ogni ghjornu ponu esse efficaci per riduce u dolore di l'artrosi cum'è diacereina, un medicamentu comunemente adupratu per trattà sta situazione ().

Similmente, un studiu di 2 mesi in 42 individui cun osteoartrite cronica hà trovu chì cumplementà ogni ghjornu cù a grippa di u diavulu in cumbinazione cù curcuma è bromelina, chì si pensa ancu avè effetti antiinflamatori, riduce u dolore di una media 46% ().

Riassuntu

A ricerca suggerisce chì l'artigliulu di u diavulu pò aiutà à allevà u dolore articularmente assuciatu à l'artrosi è pò esse efficace quant'è u diacerein antiduluricu.

Pò Facilità i Sintomi di Gout

A Gout hè un'altra forma cumuna di artrite, caratterizata da gonfiore dolorosu è rossu in e articulazioni, di solitu in i diti, e cavichje è e ghjinochje ().

Hè causatu da un accumulu di acidu uricu in u sangue, chì si forma quandu e purine - cumposti truvati in certi alimenti - si rompenu ().

I Medicazioni, cume i farmaci antiinfiammatori non steroidali (AINE), sò tipicamente aduprati per riduce u dolore è u gonfiore causati da a gotta.

A causa di i so pretesi effetti antiinflamatori è di u so putenziale per riduce u dulore, a grippa di u diavulu hè stata pruposta cum'è un trattamentu alternativu per quelli chì anu gout (20).

Inoltre, alcuni ricercatori suggerenu chì pò riduce l'acidu uricu, ancu se l'evidenza scientifica hè limitata. In un studiu, alte dosi di grippa di u diavulu anu diminuitu i livelli di acidu uricu in i topi (21, 22).

Benchè a ricerca in provette è animali indichi chì a grippa di u diavule pò suppressione l'infiammazione, studii clinichi per sustene u so usu per a gotta specificamente ùn sò micca dispunibili.

Riassuntu

Basatu nantu à una ricerca limitata, a grippa di u diavulu hè stata pruposta per allevà i sintomi di gout per i so effetti antiinflamatori è u putenziale di riduce i livelli di acidu uricu.

Puderà alleviare u dolore di schiena

U dolore di schiena hè un pesu per parechji. In fatti, hè statu stimatu chì 80% di l'adulti a sperimentanu in un certu puntu o in un altru (23).

Insemi cù effetti antiinflamatori, a grippa di u diavulu mostra u putenziale cum'è analgèsicu, in particulare per u lombalgu. I circadori attribuiscenu questu à l'harpagoside, un compostu vegetale attivu in l'artigliulu di u diavulu.

In un studiu, l'estrazzione di harpagoside pareva esse simile efficace cum'è una droga antiinfiammatoria non-steroidale (FANS) chjamata Vioxx. Dopu à settimane 6, i lombari di i lombari di i participanti sò stati ridotti di una media di 23% cù harpagoside è di 26% cù i FANS ().

Inoltre, dui studii clinichi anu trovu chì 50-100 grammi di harpagoside per ghjornu eranu più efficaci per riduce u lombalgia paragunatu à nisun trattamentu, ma sò necessarii più studii per cunfirmà questi risultati (,).

Riassuntu

L'artiglia di u Diavulu mostra u putenziale cum'è un analgésicu, in particulare per u lombalgia. I circadori attribuiscenu questu à un compostu vegetale in a grippa di u diavulu chjamatu harpagoside. Tuttavia, più ricerca hè necessaria per cunfirmà questi effetti.

Pò prumove a perdita di pesu

Oltre à riduce u dolore è l'infiammazione, a grippa di u diavulu pò supprimà l'appetitu interagendu cù l'hormone di a fame ghrelin ().

Ghrelin hè secretu da u vostru stomacu. Una di e so funzioni primarie hè di signalà u vostru cervellu chì hè ora di manghjà aumentendu l'appetitu ().

In un studiu nantu à i topi, l'animali chì anu ricivutu a polvere di radice di artigli di u diavulu anu manghjatu significativamente menu cibu in e quattru ore successive di quelli trattati cun un placebo ().

Ancu se questi risultati sò affascinanti, questi effetti di riduzzione di l'appetitu ùn sò ancu stati studiati in l'omu. Dunque, evidenze sustanziali per sustene l'usu di l'artiglia di u diavulu per a perdita di pesu ùn sò micca dispunibili in questu momentu.

Riassuntu

L'artiglia di u Diavule pò suppressione l'azzione di a grelina, un ormone in u vostru corpu chì aumenta l'appetitu è ​​signaleghja u vostru cervellu chì hè ora di manghjà. Tuttavia, a ricerca basata nantu à l'omu nantu à questu sughjettu ùn hè micca dispunibile.

Effetti Side è Interazzione

L'artiglia di u Diavule pare esse sicura quandu hè presa in dosi finu à 2.610 mg à ghjornu, ancu se l'effetti à longu andà ùn sò micca stati investigati (29).

L'effetti secundarii ripurtati sò lieve, u più cumunu hè a diarrea. Effetti avversi più rari includenu reazzioni allergii, cefalee è tosse ().

Tuttavia, alcune cundizioni ponu mette in risicu più altu per reazioni più gravi (31):

  • Disordini di u core: I studii anu indicatu chì a grippa di u diavule pò influenzà a frequenza cardiaca, i battiti di u core è a pressione sanguigna.
  • Diabete: L'artiglia di u Diavule pò riduce i livelli di zuccheru in sangue è intensificà l'effetti di i medicazione per a diabete.
  • Calcoli biliari: L'usu di a grippa di u diavulu pò fà cresce a furmazione di bile è aggravà i prublemi per quelli chì anu biliari.
  • Ulceri di stomacu: A pruduzzione di l'acidu in u stomacu pò aumentà cù l'usu di a grippa di u diavulu, chì pò aggravà l'ulcere peptiche.

I medicazione cumuni ponu ancu interagisce negativamente cù a grippa di u diavulu, cumprese i farmaci antiinflamatori non steroidali (AINE), diluenti di sangue è riduttori di l'acidu stomacu (31):

  • AINE: L'artiglia di u Diavule pò rallentà l'assorbimentu di i NSAID pupulari, cum'è Motrin, Celebrex, Feldene è Voltaren.
  • Diluenti di sangue: A grippa di u Diavule pò rinfurzà l'effetti di Coumadin (cunnisciutu ancu cum'è warfarina), chì pò purtà à un sanguinamentu aumentatu è à contusioni.
  • Riduttori di l'acidu di u stomacu: L'artiglia di u Diavule pò diminuisce l'effetti di i riduttori di l'acidu stomacu, cum'è Pepcid, Prilosec è Prevacid.

Questa ùn hè micca una lista all-inclusive di interazzioni medicinali. Per esse sicuru, discute sempre u vostru usu di supplementi cù u vostru duttore.

Riassuntu

Per a maiò parte di a ghjente, u risicu di l'effetti secundarii per l'artigliulu di u diavulu hè bassu. Tuttavia, pò esse inadatta per e persone cun condizioni di salute specifiche è quelli chì piglianu certi medicamenti.

Dosaggi Raccomandati

L'artiglia di u Diavule si pò truvà cum'è un estrattu cuncentratu, una capsula, una tavoletta o una polvera. Hè ancu adupratu cum'è ingrediente in tisane.

Quandu sceglite un supplementu, cercate a concentrazione di harpagoside, un cumpostu attivu in a grippa di u diavulu.

E dosi di 600-2,610 mg di grippa di u diavulu ogni ghjornu sò stati aduprati in studii per l'artrosi è u dolore di schiena. A seconda di a concentrazione di estrattu, questu currisponde tipicamente à 50-100 mg di harpagoside per ghjornu (,,,).

Inoltre, un supplementu chjamatu AINAT hè statu adupratu cum'è rimediu per l'osteoporosi. AINAT cuntene 300 mg di grippa di u diavule, è ancu 200 mg di curcuma è 150 mg di bromelina - altri dui estratti vegetali chì si credenu avè effetti antiinflamatori ().

Per altre condizioni, studii sufficienti per determinà e dosi efficaci ùn sò micca dispunibili.Inoltre, a grippa di u diavulu hè stata aduprata solu finu à un annu in studii. Tuttavia, a grippa di u diavulu pare esse sicura per a maiò parte di e persone in dosi finu à 2.610 mg per ghjornu (29).

Tenite à mente chì certe cundizioni, cume malatie cardiache, diabete, calcoli renali è ulcere di stomacu, ponu aumentà u risicu di effetti avversi quandu si piglia l'artigli di u diavulu.

Inoltre, qualsiasi dosa di grippa di u diavulu pò interferisce cù i medicazione chì pudete piglià. Ciò include antiinfiammatori non steroidali (FANS), diluenti di sangue è riduttori di l'acidu stomacu.

Riassuntu

L'artiglia di u Diavule pare esse benefica in dosi di 600-2610 mg à ghjornu. Più studii sò necessarii per determinà se queste dosi sò efficaci è sicure à longu andà.

U Bottom Line

L'artiglia di u Diavule pò alleviare u dolore causatu da cundizioni infiammatorie cum'è l'artrite è pò suppressione l'ormoni di a fame.

A dosa di u ghjornu di 600-2,610 mg pare esse sicura, ma ùn esiste alcuna raccomandazione ufficiale.

L'effetti secundarii sò generalmente lievi, ma a grippa di u diavule pò peghju qualchì prublema di salute è interagisce cù certi medicamenti.

Cum'è cù tutti i supplementi, a grippa di u diavulu deve esse usata cun prudenza. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore prima di piglià.

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