Cosa da Manghjà per Guarisce Candidiasi Più Rapidu

Cuntenutu

• Alimenti chì Aiutanu à Guarisce a Candidiasi
• Alimenti chì aggravanu a Candidiasi
• Menu per luttà contr'à a Candidiasi

Investisce in acqua cun limone, prezzemolo, timu, cetriolu è orsu o pennyroyal, per esempiu, hè una grande strategia per aiutà à curà a candidiasi più rapidamente, ma hè ancu impurtante di taglià l'alimenti dolci, postu chì favurizanu a multiplicazione di u fungu chì provoca candidiasi,Candida albicans, chì aggrava i pruriti è a scarica.

Un'altra cosa impurtante per accelerà u trattamentu è prevene nuove infezioni hè di migliurà l'immunità per mezu di strategie cum'è riposà bè, aghjunghjendu propolis à u tè, è manghjendu più yogurt semplice è kefir. Inoltre, piglià capsule probiotiche è aghjunghjendu 1 cucchiaina di levitu di birra in a vitamina di u fruttu, u porridge o u yogurt, per esempiu aiuta à equilibrà u pH di a flora vaginale è à cuntrullà a crescita incontrollata di i funghi.

Alimenti chì Aiutanu à Guarisce a Candidiasi

L'alimenti chì aiutanu à curà a candidiasi sò quelli chì rinfurzanu u sistema immunitariu, miglioranu a flora intestinale è aiutanu à cuntrullà u pH vaginale, cume:

• Alimenti fermentati, cum'è u yogurt naturale, u kefiru è u kombucha, chì sò ricchi di boni batteri chì migliuranu a salute intestinale è rinfurzanu u sistema immune;
• Propolis, chì deve esse presu ogni ghjornu è pò esse aghjuntu à tè, acqua cù limonu o solu diluitu in acqua. L'Adulti devenu piglià propolis in estrattu alcolicu, mentre chì e donne è i zitelli anu da aduprà propolis acquosa;
• Erbe Naturali, cum'è oregano, romarin, timu, agliu è cipolla, postu chì anu azzione antifungale;
• Bonu grassu, cum'è l'oliu d'oliva, l'oliu di coccu, e castagne, l'amanduli è l'arachide, postu chì riducenu l'infiammazione;
• Semi, cum'è chia, semi di lino è semi di zucca, chì sò ricchi in omega-3, rinfurzendu u sistema immune;
• Cibi Sani, Frutta è verdura, postu chì rinfurzanu a flora intestinale benefica chì, quandu sana, impedisce a proliferazione di candidiasi.

U yogurt naturale pò ancu esse adupratu cum'è rimediu casanu contr'à a candidiasi, vedi cumu aduprà quì.

Alimenti chì aggravanu a Candidiasi

L'alimenti pruibiti sò quelli ricchi in zuccheru, postu chì alteranu u pH vaginale, è l'alimenti industrializati è ricchi di cunservatori è additivi chimichi, postu chì peghju l'immunità. Cusì, u cunsumu di:

• Zuccaru è dolci in generale;
• Bevande: suchji pronti, bibite, bevande alcoliche è energetiche;
• Farina bianca, torte, pani bianchi, salati, biscotti;
• Conserve è cibu prontu congelatu;
• Carni trasfurmate, cum'è salsiccia, salsiccia, pancetta, prisuttu, pettu di tacchinu è bologna;
• Grani raffinati, cum'è u risu biancu, a pasta bianca è a tapioca;
• Sottaceti, cori di palma è funghi, perchè stimulanu a crescita di funghi;
• Salse pronti è spezie in cubetti.

Questi alimenti contribuiscenu ancu à u sbilanciu di a flora intestinale, unu di i principali meccanismi di difesa di u corpu contr'à i microorganismi invasori. Inoltre, l'usu di antibiotici, corticosteroidi è lassativi peggiora ancu a flora intestinale è favurisce l'emergenza di candidiasi.

Menu per luttà contr'à a Candidiasi

A tavula seguente mostra un esempiu di menu di 3 ghjorni cù alimenti chì aiutanu à luttà contr'à a candidiasi:

Inoltre, duvete piglià circa 15 gocce di propoli cun limone ogni ghjornu prima di dorme, diluiti in un pocu d'acqua. U nutrizziunistu pò ancu dà guida nantu à l'usu di i probiotici in capsule, per aiutà à migliurà a flora intestinale è à rinfurzà u sistema immunitariu.

Vede più cunsiglii cumu per sbarrazzassi di a candidiasi cù l'alimentu in u video seguente:

Questa dieta di candidiasi deve esse seguitata per almenu 3 mesi per uttene i risultati previsti di miglioramentu di sintomi è prevenzione di nuove crisi, è ùn esclude micca l'usu di medicinali prescritti da u duttore.

Ma per assicurassi chì si tratta di candidiasi, fà una prova rapida quì.